【美白】 L-システイン 【シミ予防】6
>>98 あなたが馬鹿にされてるのが許せなかったwだめだわ2chやってると性格悪くなるからアプリ消す >>93 >>98 あのー、次は上げないようにメール欄にsageって入れて… 上げるといろんな人の目に触れるから、スレの内容に興味なくても書き込みたくなる人増えるから この半年ずっと夜500mg摂ってて何にも効果感じなかった 最近どこかで「750〜2000mgを1日数回に分け……」って読んで夜750にしたら、朝起きたときのくすみ抜けがすごい 今日でちょうど1週間たつけど間違いなく白い 1錠でこんなに差が出るもの??びっくりした 半年ムダにしたなぁ… 私は1500mgを2ヶ月半ぐらい飲んでるけどなんの効果もでないよ... >>107 ビタミンCとセットで飲んでる 1週間ぐらい前からトラネキサム酸も飲み始めたけどまだ効果はわからない Lシステインに限ったことじゃないけど 薬やサプリには人それぞれにベストな用量があって それ以下の用量だと飲まないのと同じくらい無意味なんだよね 逆に飲み過ぎでも効かなくなるパターンも有るので難しい システイン2年ぐらい飲み続けたらパーマかかりやすくなったりしないかな 糖尿病への懸念は結局大丈夫なの? それと膵臓の数値が悪くなったとか言ってる口コミも見た事あるから 躊躇してるんだが 数年飲み続けて膵臓ぶっ壊れたって人の書き込みあったよな >>109 用量多くすればいいわけじゃないんだね 試しに減らしてみようかな 持病の関係で2ヶ月に一度血液検査するんだけど、朝と夜1000ずつの生活一年しててなんともなかった >>114 それで、効果のほうはどうだった? >>111 体質にもよるだろうけど、発表した東大の教授が「飲んだからってすぐどうこうするわけじゃないけど、近親に糖尿病歴のある人は炭水化物と同じタイミングで摂るのは避けたほうがいいかもしれない」的なことを言ってなかった? >>116 教授のコメントはそうだけどさ、 http://www.c.u-tokyo.ac.jp/info/news/topics/20150303171452.html このへん読むと、 「システインの血中濃度が長期的に高い」 ことがリスクを押し上げるような感じなので… 本当に、気になる人(近親に病歴があるとか50歳以上とか脂質異常症持ちとか)はやめておいたほうが… ただ、マウスでの話なので人だとサプリぐらいは大丈夫ですよって可能性も 血糖が跳ね上がったときにインスリンも跳ね上がるのを抑制する効果があって β細胞が焼ききれるのは保護してくれるがグルコーススパイクはきつくなるというような効き方だったはず。 いずれにしても血糖値跳ねさせないような食餌の工夫が必要か。 食後の血糖がおりてきて次の食餌までは時間がある食間に摂取するのが安全そう。 ということは就寝前摂取だとどうなんだろう?夜食なんぞ食わないとしてだけど。 でも胃に食べ物が入ってないと胃が荒れちゃわないかな? 自分じゃないけど、会社で二日酔いでグダグダになってる人にあげたらすぐ効いてたよw 魔法の薬!とか言ってたw いろんな所のレビュー読んでるんだけど 1人も糖尿病になったって言ってる人いないんだよね 大丈夫なんじゃないかなぁ >>137 単純な話だと思うよ。 もしシステインが引き金となって糖尿病を発症した人がいたとしても、本人が「この2つに関連がある」と思わなければ書き込まない。 レビュー読んでると逆はよくあるじゃない。 「これを使用しはじめてから〇〇になりました!最近加えたのはこれだけなので、 これが原因に違いありません!」 ってやつ。自分の思い込みだけで因果関係があると決めつけてる。人間の心理は古来から変わらない。 「リスクが上がる」っだけで、即発症するわけでもないしね。 そもそも糖尿に対してだって得失こもごもするんで トータルでプラスかマイナスかわからんぞ。 β細胞がオーバーヒートしそうになるほど負荷かけてる もともとの食生活により大きな問題があるわけだし。 無論栄養ドリンクだのジュースだのでシステイン飲むなんて無茶やれば これが糖尿の合併症発症の原因になりかねないが、それだって まだβ細胞が息してる間に糖尿治療に向かうきっかけになるかもしれないしなあ。 血糖値が糖尿病予備軍値なのでLシスが飲めない 他に美白に効く成分って何があるだろう? ハイチオールとビオチン飲み始めて、2日目に手と足がすごい痒みに襲われてすごく小さいブツブツみたいなのが出来たんですが因果関係あるかな? 一応今は中止して落ち着いたら片方ずつ少量のんで確かめてみようとは思うんだけど >>147 あれからまた飲んでみたら何ともなかった。原因は他にあったみたい、ありがとう。3箱も買ってしまったから良かったよ。 >>146 です 手足が急に痒くなるのが3日くらい続いた後、元々あった手湿疹や水疱が出なくなりました。色々調べてみたらビオチンの好転反応だったのかも。美白のために飲み始めたけど嬉しい効果でした。 シナールLホワイトとシナールイクシって何が違うんだろ 1日1000mg摂取してるんだけど 空腹でとると私はお腹の調子悪くなる lシステインの錠剤外に放置してたら 表面がドロドロになっちゃってる んだけど、これって酸素かなんかが 結合してとかいうかんじなのかな? システイン1000mgとビタミンc2000mgを1日に取っているのですが白くなってないようなきがするのですがみなさんは1日にどれぐらい飲んでますか? 僕の場合(ただしNAC)寝る前に飲んでみたらなんか妙に白くなったような気がしたから 胸焼けの問題とかなければやってみたら?(寝る前は空腹で) 夜はシステイン1000mg+ビタミンC500mg+トラネキサム酸750mg 朝はビタミンC500mg+トラネキサム酸250mg 昼はビタミンC500mg+トラネキサム酸250mg 夜のビタミンCはタイムリリースにしてる >>161 僕は1日600mg(NAC)とVC1000mgを就寝前1回 L-システイン 500mg 朝昼晩摂取するより ビタミンCの粉 1日2gくらいとる方がシミに効くぞ 口コミとか見たことあるけど効かないって人が多かった あれって普通にもっと安く買える単純な成分が入ってるだけに過ぎないらしいよ あれにお金出すならアメリカとかのサプリで同じ成分買った方がいい オオサカ堂買ってから2週間経つが音沙汰なし 薬切れたけどどうしよう >>168 同じ会社の別の商品も「母のために云々」と全く同じエピソードで宣伝していてワロタ マジで糖尿病になるから飲むの怖いなシスティンは。 罪深いわ副作用隠して売るなんて。 きちんと元論文読め 専門スレでいい加減なこと書くな nowのシステインって錠剤そのまま糞便に出てきたりする? 最近風邪ひいてあれこれ飲んでるので、便器にプカプカ浮いてた錠剤が何か気になる(自動洗浄で流されちゃった) >>181 1年ほど飲み続けてるけど1度もそんな事ない 飲み始めてからいきなりうっすら大きめのシミが2、3個出てきたからやめようか迷う… 地肌の色はそんなに変わってない気がするんだけど 今までそばかすくらいの大きさのシミしかなかったから凹む え、なんでそこでやめる選択肢が出てくるのw くすみが取れてシミが浮き上がって見えてるだけだよそれ Lシスで本当に効果現れたとして基本ピンポイント漂白じゃなく全体的な漂白だから上の人が言ってるようにシミやらが逆に目立つ事は多いい 元が地黒だと効果感じないかも。 自分はピンク系色白だったけど年齢のせいか黄色系色白になっちゃって システイン飲んでると顔色明るくなるけどやっぱり黄色系。元のピンク系に戻りたい、どうすりゃいいんだろ。 コレ自体が糖尿を起こすわけじゃないよ。 むしろβ細胞を保護する作用があるわけだよ。 糖質過多の食餌と同時進行するとグルコーススパイクは 強化する可能性があるわけで糖尿の合併症は起きやすくなるかもしれないが。 糖化が起きるような糖質過多は改めないと問題起こす可能性はあるかもね。 でも基本的にアミノ酸は空腹時に使うべきものだからグルコーススパイクのあとで 使うのが本来のはず。それであればよほど高用量で次の食事の時も β細胞にシステインが多量に作用しているような使い方しなければ 問題化はしないはずだよ。 糖化で調べたらまさにこれです。 しかも大の甘党だし納得! 一度、糖化した肌はもう元には戻らないとか悲しすぎる。糖尿も気になるね。 システイン飲んでるときは甘いもの食べないほうが良さそうな感じ。 NOWのLシステイン一瓶飲みきった感想としては シミより、肌のトーンが明るくなって 昔作った傷跡がめっちゃ目立つようになった。 今は飲みつつ黒ずみケアも同時進行してる 数年前からナウフーズの錠剤を飲んでいますが、 今回届いた錠剤は、どれも異様に黄色くて、明らかに臭うのですが 大丈夫なんでしょうか? 同じような例で飲み続けている方は居ますか? 処分しようか、迷ってます NOWのLシス前しばらく飲んでたけど黄色くなったことはない 写真うpできる? 注文する前にこれでもかってくらいレビュー見たんだけど黄色くなってるってのも5〜6レビューあったよ。 ボトル裏に賞味期限(?)いつになってます? 私は途中からうっすら黄色くなっていったことあるよ 湿気かなと思って最後まで飲んだけど、いつもどおりの効果だった ちなみにCentury21のタイムリリース型ビタミンCの錠剤も、元の黄色がだんだんと濃くなっていった こっちは湿気だった システインってホエイプロテインにも大量に入ってるんだね。 普段プロテイン飲んでる人は追加でサプリで摂る必要はなさそう。 >>200 でもダイエッターや金トレマンが色白が多いかと言われると…? 筋トレし始めると見栄えの為に逆に焼きたくなるんじゃない? >>197 写真は上げ方がわかりません、ごめんなさい。 有効期限は2022年2月で開けたばかりのボトルです。 システインは4〜5年前から飲んでて、皆さんの錠剤も 普通はオフホワイトの錠剤だと思います。 時々(ボトルごとに)黄色い斑点がある錠剤だったり ここまでは許容範囲。特に臭いませんし。 今回のは黄色が多く、有機肥料というか鶏糞のような臭いがします。 毒を飲んでるような気がしてw >>200 それ言うなら米とか糠とかにも結構はいってるわけだが。 >>200 趣味のためにトレーニングするんでホエイ飲んでたけど効果感じなかったよ。 で、5月からnowのサプリ、朝半粒づつ飲み始めたんだけど 二日目に小鼻の赤みが無くなってびっくりして飲み続けてるよ。 >>203 同じ有効期限のを飲んでる オフホワイトよりは黄色味を帯びてる においはよく嗅ぐとたしかに少し飼料みたいなにおいがするかも 製造時のムラ? 白っぽいのより成分が濃そうだね ぽちったよ!NOWの三本セットだけど黄ばんでないといいな メラニンという自前のバリアを自ら取り下げてるんだから、対策しないとね >>209 皮膚ガンもだけど、やっぱりしわやたるみの老化はしやすくなるのかな ダメージ受けてもあまり守れなくなるんだもんね マジで白髪生えた。一本だけふわふわしたやつ ナウのやつ1か月毎日飲んでたんだけど、多すぎたのかな?2日に一錠とかにすれば副作用防げるか? ビオチンはシステインに対してどのくらい摂ればいいのかわからん 当たり前だけど少ないと効果ないよな多分 今さっきナウの届いたけどオフホワイトでたまに黄色い斑点があるくらい 初めて買ったから上の人の言う黄色のレベルがわからないけど nowが1番安くていいのかなぁ成分強すぎは負担かと思いハイチオールC+買ってしまった システインやNACは飲みすぎると内蔵デブになる コレステロール値(リポタンパク質)と 中性脂肪(トリグリセライド) 摂取カロリー 運動量 で調整される 通常は中性脂肪が増えたら、摂取カロリーを減らすしかない 摂取カロリーを減らす時は、炭水化物の量は減らさずに 食物繊維の比率をあげていく > システインやNACは飲みすぎると内蔵デブになる ソース要求 NOWの説明読むと授乳中は飲むな、ハイチオールの説明は授乳中でもOKと これは容量の違いですか? 今までハイチオール飲んでて効果ないからNOWにしようと思ったけど、授乳中は避けた方が無難かな 検索してもLシステインが授乳中禁忌っていう文面は見つからないんだけど >>228 NOWの500mgを1日2錠 ところで、これを飲み続けて紅斑が出来ることがある? 腹部の中央左に500円玉ぐらいの紅斑が出来た >>229 ありがとうそれに対してビオチンはどのくらい?今日から続けてみよう効果あるといいな ナトロールのビオチン寝る前に一錠飲んでるけど明らかに爪が強くなったよ ビオチンだけ届いたから一錠飲み始めたら爪がピカピカし始めた…こんなに効果早く出るものなの?3日しかたってない 日本製のハイチオールとかシスティナは飲んで効果感じたけど、コスパ考えて海外の500mgのものに変えたら全然効果感じられない。 Lシステインの配合量は増えたはずなのに何故だろう? 医薬品は吸収率を上げる成分が入ってるってどこかのブログで見た >>236 ハイチオールはフリー体 海外品は塩酸塩 >>239 Nowです。 周りに白くなったって言われてもうやめられません。 いつ飲むのが効果的なの?寝る前に飲んでるとりあえず アトピーあとの色素沈着までは消えないから全体的に白くなってさらに目立った気がする。(涙) 美容外科でシミとり行こうかと思ったけど まずこれ飲んでみよう・・ >>245 白くしといたほうがレーザーやるにしてもコントラスト取れるから 有利かもしれんね。 太ももとか二の腕とかどうでもいいところ(露出しない)が白くなる 手の甲や顔はそのまんまだ 私は逆に顔だけ白くなって透明感が増した。 今年の7月から飲み始めて真っ白になった真っ白になったと 周りに言われこれ飲んでるって教えたら飲み始めた人多数。 でもやっぱりみんなは251さんと同じく体が白くなってってるw ナウとかのサプリで効かなかったら医薬品のやつ試してみたら >>253 ナウの一粒500mgのサプリ 最初の3週間は朝半錠+ビオチン で 白髪増加とか体調の変化がないか副作用確認 4週目からは朝夜半錠ずつです。 飲み始めて2日で自分では変化を感じ、 2周間でみんなに真っ白真っ白と 言われるようになりましたw >>256 詳しくありがとう!システイン1錠を飲むより半々にしたほうがいいのか〜ビタミンC以外夜にまとめて飲んでたわ nowのが効かない人はカプセルか粉末のLシスがいいかも それにプラスしてビタミンCとビタミンBを摂ればいいよ 精神科医こてつ名誉院長のブログ NAC開始 Nアセチルシステイン。 システインはグルタチオンの原料。 パーキンソン病、レビー小体病、風邪などウイルスに有効と思われる。 エイズにも有効だろう。 >>261 なんでも過剰摂取はよくないよね。 適量、適量。 ビタミンCと夜一気に飲んだら白くなってきた!(^^)!嬉しい >>267 日本一白い美人美男がいるのが北海道。 そして 気持ち悪いなお前w わしを女と思って気持ち悪い書き込み そしてこんなスレにいていきがるお前すげえキモ 白髪ではじめたし白くならないし1瓶で終わろう…悲しい 上でもあったけど二日酔いにきくのはいいね いままで知らなかったから飲み会のときとかはウコンとかペパリーゼを飲んでた ウコンはさほどきいたかんじしないし、ペパリーゼはそこそこきくけど高いんだよねえ とりあえずハイチオールc プラス?が値下げしてたから買ってみたけど飲むタイミングとか飲み合わせとか注意することってある? 糖尿がどうとかあってこわいんだけど システイン摂り始めて白髪が発生して来たから辞めたけど 辞めても白髪は無くならないのね 別にメラノサイトを殺してしまうような作用はないんじゃないか? 白髪出てくるとその白いところ切っちゃうか抜け替わるかするまでは 白いところはなくならないからすぐ消えるわけじゃない システィンやめても白髪が生え続けるのはそれは年齢 >>273 やめてから生えた髪は黒くなってない? 途中白髪だろうけど。 白髪出てきたし今飲んでるのなくなったらやめる事にする >>266 冬の北海道とか東北、日本海側って鬱との戦いになりそう いくら美白をしたくてもビタミンD欠乏症には気をつけないとメンタルやられる やたら偏頭痛がしてお酒の飲みすぎかなと思ってMRI取りに行こうとかクモ膜下?とか考えてたらLシスの副作用で頭痛とか書いてあったり 合わない人は頭痛がするとあって、自分も暫く辞めたら頭痛が止まった。 >>280 違うよ。先月くらいからナウの500を服用しはじめたんだけど、ココ最近 右前頭部の鈍痛が連日1週間位続いたから病院行く前に色々調べてたら、 Lシスを飲むと頭痛がして体に合わないというコメントがあって自分も 服用するのを止めたら痛みが消えた。 で、この2,3日一回の量を半分の250で飲んでみてもまた痛みがあったからやめようと 思う。 それともジャロウのLシス服用してたときは痛みなんてなくて平気だったから ナウが合わないのかな。 >>278 北海道は広い。 日照率が高い地域も多い。 札幌も晴れは多い。 道産子は沖縄に移住しても美白。 東京に住んでもどこに住んでも美白。 それは道産子有名人達見てたら解かるだろ。 内藤は上京する前はすげえ色白。 今は日焼けさせたりしてるからだろ。 そりゃ色黒道産子だっている。 だが北海道でしか見ない美白美男美女が多い。 同じマルチーズでも東京のペットとして飼われるのと山で野生化したのとでは見た目も行動も中身も違うのと同じ。 アイヌは色黒も多いし白人顔も多い。 北海道で生きてるから白いアイヌの若者も多い。 アイヌは多種な混血でも有るから色んなのがいる。 そんな事より北海道で生まれ育った道産子は白い。 肌のために飲んでるのにお酒に強くなって飲みすぎてしまう LシスをとるよりビタミンCを大量にとる方が白くなるわ L-システインの他には ビタミンC、NAC、トラネキサム酸、ビタミンE、ビタミンD3も摂るとmore better 一時期NACは糖尿がどうのこうのって盛り上がったなぁ >>291 どこのビタミンCをどのくらいの量飲んでる? >>294 California Gold Nutrition Gold C 1000 mgを2粒 ソラレー ビタミンC 2ステージタイムリリース 1000mgを1粒 を朝昼晩と計9粒 9g服用してる ビタミンCって1日に取り込める量決まってなかったっけ 余分は尿から排出されるからたくさん飲んでも意味ないとかなんとか 取り過ぎても体に害はないみたいだけど 尿から排出されるくらいがいい 尿から出なかったらまだ取り込めるってことだから ビタミンCもフルーツからとる方がいいんでしょう?難しいね 大量摂取は尿路結石の原因になるとあさイチでいってたよ ビタミンCの代謝物のひとつにシュウ酸があり、尿中のシュウ酸が増加すると、シュウ酸カルシウム結石という尿路結石の原因になります。この点から考えると、ビタミンCを摂り過ぎれば尿路結石が増え、場合によっては腎機能にも問題が起こる、という推測が可能です。 しかし推測どおりに尿路結石は増加しなかったんだよね どうしてなんだろう? ためしてガッテン!でそこら辺の安全な食べ合わせ的なの以前やってたけど忘れた! けど食べ合わせでどうにか出来るんじゃないかな? コーヒーとお茶と揚げ物が全部好きな人は結石になるね そこにアルコールや美食家が混じるとほとんど結石なってるはず 白髪なんてなかったのに 美容院で「目立たない処に結構ありますね 」と言われて飲むの止めようかと悩んでいる NHKサイエンスZEROでシステインには糖尿病予防効果があるとの事 土曜日11時からNHK教育で再放送予定 >>308 システインとは関係ないと思いますが 人それぞれです 白髪は28過ぎたら出てくる人はどうしても出てくるし健康とは関係ないし 多分やってなくても辞めても出て来ているはず あなただけ歳を取らないというわがままは許されないのです シミシワやボケや悪酔い防止はシステインが多少は効くでしょうが >>310 β細胞がオーバーワークで破綻するのを阻止するから予防効果は確実にある ただしインスリンの分泌量は制限されることになるから高血糖の害は発生しやすくなる 両刃の剣。 きちんと栄養管理行った上なら有用なアイテムたりえる インスリン少なくなるなら害の方が強いな やはり糖尿になるな インスリンが少なくなるのは血糖値が高すぎるときだったはず β細胞のインスリン分泌にリミッタがかかるような働きではなかったかと思う だからグルコーススパイク出さないように食事に気をつけていれば糖尿予備軍が β細胞の損失から糖尿に転げ落ちるのを阻止する役割は期待できるだろう 節制できないやつがサプリで糖尿何とかしようなんて甘すぎる これ飲んでるときは糖質とか控えたほうが良さそうだね。 糖質制限期間中に飲もうかな。 美白になりたくてNACを朝夜飲んでたら 風邪ひいたみたいになった。 喉が痛くて熱っぽい やめた方がいいのかなぁ jarrow formulasのNAC500mg100粒入り毎日一個飲んでいま2本目だけどなんともないぜ ほんとうに風邪ひいただけかもだから実際にちょっとやめてよくなったらまた飲むとか それでまた悪くなったらNACがあってないのかもね 話変わるけど夏場のサプリの保存方法ってどうしたらいいん? 冷蔵庫は出し入れすると結露してカビ生えやすいからよくないってことだし カプセルにオイル入っててそれに成分溶かされてるやつは真夏の30度超える部屋に置いておくとすぐ酸化しそうで カプセルのゼラチンが溶けてくっつくし 外出中もエアコン入れっぱなしってのも電気代もったいないわけで 密閉性のある箱に乾燥剤と一緒にいれるってのはやってる人いるみたいだけどほかにもこんな方法もあるよっていうの、あったら教えてほしい >>319 つ冷暗所 日の当たらない収納ペースとか。 3週間くらい摂ってて、明らかに効果が出てる。肌が白い だが透明感が出るとはよくいったもので、青色の血管がすごい鮮明に見えるようになってしまった 気づいた時におわっ?!!ってなったよ。目的は湿疹の跡が綺麗になることなので、これはなんか違うなあ まあ飲みきるまでは続けてみようと思います >>321 浦山です 飲んでるのはLシステインだけですか? シスチン(システインが2分子結合したもの)を飲んでるけどかなり肌は白くなり爪は伸びるのが早い だけど白髪も増えた 飲み始めて1ヶ月経過 突然腕が白くなってビックリしてたら日焼け止めが白浮きしてただけだった 最近飲み忘れることもなくなって習慣に出来てきたので、白くなることを願いつつ地道に飲んでいくわ >>325 おっちょこちょいだなw これ飲んでる間はメラニンという日傘が出にくいから 日焼け対策は厳重にね。 直で紫外線浴びてシワシミくすみたるみ・・・怖 >>326 え? これ飲んでると日に焼けにくくなるから安心って聞いてた。 もちろん日焼け止め塗って日焼け対策はしてるけど。 >>327 日に焼けてメラニン色素が発生するのは自然な防御機能 白いまま陽に当たるとシワや最悪皮膚ガンを誘発する 日頃からLシステイン飲んでるけど、今回グルタチオン注文した 一緒に飲んだら無駄かな? >>326 特に気をつけるようにする ありがとう! NOWのLシステインを朝と夜に1粒ずつ飲んでたんだけどヤバいくらいに肌が荒れてきた。 睡眠不足とストレスが溜まってるのもあるかもしれないけど、 肌がボコボコでマスクしなきゃ人前出れない 睡眠不足とストレスが溜まってるんだけどヤバいくらいに肌が荒れてきた。 NOWのLシステインを朝と夜に1粒ずつ飲んでたのもあるかもしれないけど、 肌がボコボコでマスクしなきゃ人前出れない 睡眠不足とストレスが溜まってるんだけどヤバいくらいに肌が荒れてきた。 肌がボコボコでマスクしなきゃ人前出れない 肌荒れの原因分かってんならストレス発散してちゃんと寝ろよ バカじゃないの Lシスで肌ぼこぼこなんて聞いたことない 普通にストレスと睡眠不足が原因でしょ >>335 ストレス発散ってそんな簡単にできないもんでしょ 肌がボコボコでマスクしなきゃ人前出れない 睡眠不足とストレスが溜まってるんだけどヤバいくらいに肌が荒れてきた。 半年位飲んでるけどシミはなかなか薄くなってくれない。 全体的には白くなったような気がするんだけどね Lシステインは魔法の薬ではなくただのアミノ酸の一種。 それだけで何もかも解決はしない >>337 ストレス→セロトニン消費が増える→セロトニン合成にはビタミンB6その他ミネラルや様々なアミノ酸が必要→B6が不足したら肌荒れ >>338 睡眠→メラトニンがグリシンが不足すると寝入りが悪化したり睡眠が浅くなる これ飲んでると生理不順になる? これが原因なのかはっきりしないけど飲み始めたころから生理が遅れるようになった NOWのL-システイン一度に2錠飲むとダルくなる 胃の不快感から来るものなのか知らんけど >>345 そもそも1度に2錠飲むものじゃないでしょ >>346 一日3錠じゃなかったん? とりあえず1錠にしたけど同じだった 俺には合わない 頭がぼーっとする 1日2〜3錠を一気に飲むんじゃなくて 朝夜か朝昼夜に分けて飲むんだよ でも体調が悪くなるなら中止した方がいいね 俺なんて吸収率2倍のNACを一日一錠、お酒飲んだ日は2錠、100粒入り(500mg)を3本目だけど絶好調だぜええええええええええええええええええええええええ 色白くなりたかったら1日1500mgは摂取しないとダメらしいね でも直ぐに体調が悪くなって中止したわ 今までなかった白髪も出てきたし あうひとが羨ましい ハイチオールなんて240mg 効果感じるのにそんな必要かな 飲んで1年だけど今のとこ白髪は出来てないな。ビオチンもちゃんと飲んでる。 シミは薄くなったかは微妙だけど、肌が白いね!と言われる回数は増えた。 シミが気になるのって白髪が増える年齢だったりするし、ほんとに薬の影響なのか微妙だよね?私も飲んでなくてもそろそろ白髪出そうだし 最悪、白髪は染めりゃいいと思えるけど、シミは隠せばいいとは思えない。 >>357 確かにそうだね。白髪は染めれば分からないもんね 私は日によってシミが薄く見えたり濃く見えたりするんだけど何でかな? システイン関係なく肌がくすんでるような日はシミが濃くなったように感じるよね。 確かに血行が悪いと顔色くすんでシミも濃く見えるような… 適度な運動と半身浴した日は顔色良いし心なしかシミも薄い気がする、あくまで個人的な感想だけど うんうん、光の具合とかじゃなく肌に透明感があるように感じる日とくすんで見える日があるわ。シミもその関係か 生理の日は顔が真っ白になるけど(多分それは貧血で)シミや肝斑も目立たなくなるのが不思議 おちんちんのために飲んでるけど ぜんぜん白くならないよ チンコの黒ずみを何とかしたかったのも気持ちとして少しあったw 私は国産のシリカ水でケイ素を満タンにすることで 肌の潤いを保っています! ↓ https://xn--ca-xl0dy93k.xyz/category7/entry91.html 手頃な価格で持ち歩きもできるのでもう手放せません! 白髪が無い人は白髪にならないけどもともと白髪がある人が飲んだら一気に増えるイメージ あー、なんとなくわかる 白髪増えたから、塗り薬にしたよ グルタチオンの増加より加齢やストレスの方が白髪の原因になりやすいから何も気にすることはないよ(大量摂取したら知らないけど) システイン 白髪でググっても薬剤師や医者が言っているサイトを見たことがない http://tosui2010-1.byoinnavi.jp/pc/free244572.html 唯一この病院のサイトに書いてあったから、この医者に質問してみればいいんじゃないかな? 医者だったら変な回答はできないだろうし >>203 うちもこれまでは真っ白で無味だったのに最近買ったのはちょっと黄色くて超不味いよ 何か怖い 10代初めに部活で日焼けしまくって以来ずっと飲んでるけど、白髪全くない ただ、ストレス抱えてる時期に1〜2本根元が金髪になることがある あと長年飲んでて色素が薄くなった気もする 上で指摘されてるように体質かもしれない 白髪の男は禿げが少ないだろ。 白いの嫌なら染めればいいし。 わしなんか昔から陰毛が綺麗な稲穂みたいな金色。 そんな奴少ないだろうが昔サッカー川口よしかつも僕陰毛金髪なんですよってテレビで言ってた。 女で陰毛金髪いるかな自然の。 >>375 金色がかってて悩んでる 美容院でも髪は真っ黒ではないし顔立ちも外人ぽいと言われた ヒアルロン酸の元となるケイ素を補充することで 肌のハリと潤いが高まるんですって! ↓ https://xn--ca-xl0dy93k.xyz/category7/entry91.html これ国産のシリカ水でお手頃価格だから、私はいつも持ち歩いて飲んでます! おかげ様で肌の状態が急激に良くなってきました! みなさんも試してみてください! 稲穂みたいな金色陰毛をわしはかっこ良くて気に入ってんだがw 顔だけ黒くて悩んでたんで、飲み始めて2ヶ月経ったけど、顔から下がさらに白くなって余計顔の黒さが目立つわw >>381 確かに顔のシミ消したいのに身体がどんどん白くなる気がする いやいやいや… 顔も白くなってるけど身体の方が更に白くなってるからそう思うんでしょ 詳しい方いましたら教えてほしいんですが @N-アセチル-L-システイン(NAC) と AN-アセチル-L-シスチン(N-Acetyl-L-Cystine) は違うものですよね? アミノ酸商品においても L-システインとL-シスチンは明確に区別されているようです AもNACとして売られていました 訂正 (それなのに)AもNACとして売られていました システイン(Cysteine)とシスチン(Cystine)は化学式で見ると全く別のアミノ酸。 ただしシスチンは体内で容易にシステインとジスルフィドに分離するので栄養学的に見るとほぼ同じものと考えてよい。 ただNアセチルLシスチンなるサプリは俺が見たことが無い。そういうものもあるのかもしれないが、 単にショップや自動翻訳エンジンが、スペルが似ているシステインとシスチンを間違えている可能性もある。 >>387 まさにショップの誤植でした!ありがとう アイハブ怖い・・・ ちなみにシスチン(Cystine)って単体では手に入らないのでしょうか? 味の素が研究しているようですがシステインとちょっと効果が違うようです 白髪が本当に出てきてびっくり!逆に効いてるんだと思うことにしたよ 今まで気にならない程度(一、二本)だったのが探してみたら10本ぐらいあった、見事に飲み始めの長さ シミにも効いてくれー 女性も気になるに決まってるし!w 私も全く白髪なかったのに生えてきたよ 私も鼻毛まで白くなった、それも毛質が違って縮れ毛じゃなく真っ直ぐなピンとした硬い毛で鼻の中がむず痒いから困る。 ogalandのシスチンホワイトっていうのを飲んでいるけど すこしずつ白くなっている シミは消えないけど >>393 シスチンも白髪になるんだ? あ〜このへんのサプリ止めようかな。。 Lシステインのある程度コスパのいい(他とのバランスのいい?)のって何があるんでしょ? 薬局で手にはいるのがいいです。 今スギ薬局の肌荒れ用のやつ飲んでます。 でもLシステイン80だけだし、240はほしいかなぁーって… 元々ひどい肌荒れ(見てて気持ち悪いレベル)で皮膚科通ってて、引っ越す前に、ハイチオールとシナール、フラビタンとかと塗り薬が処方されてて、肌のトーンはよかったけど、荒れは少ししかマシにならなくて、 今引っ越してから、薬が塗り薬と漢方(名前が長い125番)になって荒れはすごくマシになったけど、トーンダウンして、シミっぽいものが目立つように… 年齢的にシミがショックすぎて… 荒れが治って今少し嬉しいんですがセルフでもケアしたくて、調べてたら前飲んでたハイチオールがトーン良くしてくれてたっぽくて、市販で言いのがないか探しています。(今みてくれているお医者さんは抗生物質と漢方が基本でビタミンは出さないそうです。) 読んでたら皆さんすごく詳しそうなので、これ以外でもいいのでなにかアドバイスいただければすごく嬉しいです! >>398 ありがとうございます! お肌で豆っていうと大豆ってことでいいですかね? 豆乳は毎日朝に飲んでるんですが、納豆とかそういうのも食べた方がいいかもですかね…? 他の前だったらすみません >>396 393だけど 白くなっているっていうのは髪ではなく肌 個人差はあるだろうけど私は白髪にはなっていない >>397 肌のクリニックお勧め 都内に住んでないと通うのは厳しいけど そこの調剤化粧品もとてもいいよ >>女性で抵抗なければ低使用ピルオススメです。肌荒れニキビひどく脂肌でしたがかなりよくなりました。 >>401 残念ながら関西住みなんですよねー… 探したらあるかな… 酒飲んだときに二日酔い対策のためハイチオール飲んでた。 すると翌日腹痛と下痢になるので、変だと思い、よく調べたら副作用に下痢があるのね。 ハイチオール飲むのやめたら腹痛も下痢もなくなったよ。 久々に飲んだら疲れがだいぶとれた気がする 疲労回復にきくよね? 明らかにいつもと違う >>405 そう思う なんでだろう 毒素出すと疲れて取れるの? >>405 肝機能を高めるから疲労に効くんだよ 実際二日酔い防止にも効くし 「世界はハイドロキノンを抜きはじめた」 ”1970年代”には、アメリカでハイドロキノンが使われるようになる。ゼイン・オバジ博士も1987年にハイドロキノンとトレチノインのシステムを商品化する。 日本ではハイドロキノンはほとんど使用されなかったが、2001年から4%まで許可される。2013年には、ロドデノールによる白斑問題が起こり化粧品の注意書きが強化されるが、その資料で厚生労働省もハイドロキノンを想定している。 https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-11121000-Iyakushokuhinkyoku-Soumuka/0000046702.pdf >製造販売業者が、製品特性を考慮して「色抜けや黒ずみ」の注意喚起が必要であると判断した化粧品 >(ハイドロキノン含有化粧品等を想定) 欧州では2000年にハイドロキノンは医療のみで化粧品に禁止。アメリカでは2006年にFDAが報告書を出したが結論まで至らず保留中。だが5州でハイドロキノンは禁止。 ハイドロキノンで難治の褐変症が報告され、アフリカ系の人に起こると言われてきた。 褐変症の参考写真:https://117654-678602-raikfcquaxqncofqfm.stackpathdns.com/wp-content/uploads/2019/03/Ochronosis-updated.jpg 2019年、東アフリカでハイドロキノンの製造や輸出入の禁止条約。2013年に、ハイドロキノンによる難治性の色素沈着ついて、オバジ博士はアジア人でも起こると報告。 https://modernaesthetics.com/articles/2013-mar-apr/taking-the-pulse-of-hydroquinone-therapy-a-plea-for-caution 【ハイドロキノンフリー ― 2010年代】 2015年には、オバジ博士も自身のゼオスキンからハイドロキノンフリーの製品を出し、注意喚起。一部の州にはハイドロキノンはもう出荷していない。 ハイドロキノンの乱用・過剰使用によって、重篤な色素沈着の過剰といった難しい問題を残した、と。ハイドロキノンを連続使用をせず休薬するよう注意を促している。 https://zoskinhealth.com/blog/hydroquinone-free-products-reign-supreme/ そこで注目されているのが、トラネキサム酸、アゼライン酸、コウジ酸、アルブチン、ルシノール、 またセピホワイトMSH、W377といった美白成分である。もっとも、肝斑ではないそばかすのような軽い色素沈着であれば、ビタミンA、ビタミンC誘導体でも効果的だ。 http://www.qlifepro.com/news/20200109/oxidative-stress-3.html 酸化ストレスによるタンパク質劣化、"システインに硫黄が付加された物質(システインパースルフィド)"が防いでいることを発見 心疾患・がんなど酸化ストレスが関わる疾患の応用に期待 胸やけはなかったけど これしばらく飲み続けてたら何時間寝ても寝ても廃人みたいに怠くなる。肌はめちゃ白くなる。 酒呑みは二日酔いになりにくい効果もあるようだ。NACとの違いがいまいち分からん。 NACも続けたら怠くなるのか怖くて試せない。 >>417 ドーパミンが関係してたのか。 服用二カ月から今まで感じた事ない無気力、眠さ、怠くて怠くてやばかったわ。アマゾンのレビューとか見てると何年も服用してる人すごいな。 5年以上2g〜3g飲んでいるけど、なんとも無いな。 Lシステインはカンジダ真菌増やすって 昔どっかで見たんだが確かに服用してる 時に人生初の水虫になった事ある。偶然かは分からない。このサプリは美白目的だけで摂ると弊害あると体感してる。美白に効果大なだけに気軽に飲めないのが残念。体質や受容体もあるかもしれんが倦怠感、糖尿リスク、真菌増加。一方でデトックス効果、美白効果。 諸刃のサプリメント でも、カンジダの(活性酸素の)毒消しをNACだとやってくれるみたいよ? NACでもカンジダ呼ぶのかなあ https://www.riken.jp/press/2017/20170713_2/index.html カビによる肝障害悪化メカニズムを解明 −カンジダ菌は活性酸素を産生しタンパク質架橋酵素の核移行を招く− NACの方がカンジタになるって以前のレスで読んだ事あるけど Lシスもそうなの? NOWの飲み始めてもうじき一瓶飲み終わるけど ポーラのインナーロックほど効果無かったからこれでやめるわ 糖尿家系だから糖尿病になったら怖いし いや、糖尿家系で糖質大好きだったりするんならシステイン飲み続けるべきだろ 確かにインスリンの分泌抑制はかかるがこれはβ細胞をオーバーワークからの 死滅から保護するんだから。そこの関連論文2篇は精読するべきだろ糖尿家系なら。 システインでカンジダが増えるはガセの可能性が高そう https://biosciencedbc.jp/dbsearch/Patent/page/ipdl2_JPP_an_2014079325.html タイトル: 公開特許公報(A)_多剤耐性真菌に有効な抗真菌剤 「・・・ 本発明者は、サリチル酸とN?アセチルシステインを添加した培地で真菌類を培養したところ、 全く意外なことに、N?アセチルシステインの添加量を上げるにしたがって、真菌類のサリチル酸に対する感受性が高まることを見出した。 さらに、驚くべきことに、サリチル酸とN?アセチルシステインを混合した抗真菌剤が、 発明者が作成した多剤耐性変異株においても抗真菌効果を示すことを見出した。・・・」 肝心の図表が見つからないがこれ見る限りNACでカンジダが増えるという可能性はなさそうに思える むしろ治療薬として使えるかも。 サリチル酸の代わりにアセチルサリチル酸(アスピリン)でも使えるのならば内服でも使いやすいものになりそうだし。 この特許とこの研究のシュプール追跡する方法ないかな なんとか図表写真付きで公開されてる所見つけた https://astamuse.com/ja/published/JP/No/2015199682 サリチル酸0nmの列みればNACが含まれている培地で真菌がより 増加したりしていないことがわかる 特に本文下の方にある「図3」にはドンピシャ Canjida albicans と Candida grabrata をNAC含有培地(0mM15mM30mM) で培養した結果が示されていてNACがあるとよく生えるわけではなさそうに見える (アルビカンスのNAC15mMはNACなしよりいくらか多いのかな?) サリチル酸で対抗できそうなこともわかるのでシステインのこのために控える 必要はなさそうな気がする。 市販lシステイン商品は一日240mg目安ですが、輸入物だと一粒500mgですが如何でしょうか。国産医薬品メーカーのモノと比較にならないくらいにコスパ良いのですが。 初歩的な疑問ですいません。 因みに輸入モノ(通販)のLシステインでお薦めのモノって如何でしょうか。 クレクレすいません。 多分だけど一瓶を一気に飲んだんじゃないでしょ? おもろ〜w 女って>>436 みたいなのを解釈して笑うよなw それが女達の笑い 女のお笑いで男を笑わせれるのはいないしブスや地味で売ってる女ばかり 美人とか可愛い女が笑わせる時代にならないと一生女のお笑いは汚いだけ >>447 男のお笑いも汚い奴ばっかだからその辺は仕方ないんじゃない? >>455 いや兼近とか昔のさんまとかスポーツもそうだが男は美男で好かれるのが多い。 女はどんな女も面白くは無いがお笑いの女は汚いや地味やブサならお笑い出来ると勘違いしている 女って女の子や可愛いタレントみてもそうだが 存在でほんわかさせたり笑顔にさせる。 現にお笑いより可愛い娘が面白い事言ったりするから男を唯一笑わせる。 ビビアン・スーや滝沢カレンとかだっちゅーののパイレーツとか。 ブスや地味がそれやっても誰も笑わない。 三時のヒロインなんてまったくつまらんが真ん中の奴不細工だけどお笑いの女汚過ぎるからあれでも可愛く見えてしまうくらいお笑いは美人がいない。 >>456 うるせえぞ ベラベラ喋ってんじゃねえクソ野郎 >>456 以来のわしだが 真夜中にすぐに反応して書き込む糞ブスキモ過ぎるw 女は単純だから 女は誰もがブスって言われると傷つく 美女に男がブスって言っても傷つく それくらい女とは自分を判断出来ない 男に不細工とかブ男と言っても傷つかない。 ブスって何でもわしが書いてると思ってるが今日もわしは三日振りのネットだし お前等みたいな糞常駐では無い >>449 以降は書き込んで無いし>>456 までは。 >>463 そいつ女をやたら敵対視してる不細工なブ男だよ >>467 自演会話すんな必死な糞ブスw わしは今八日振りのネット。 女を敵対視ってw わしは性悪ブスは嫌いだが当然女は好きだぞ。 男を昔から叩いてるが悪魔だと 誰も聞いてないのにいちいち何日ぶりだの>>からのレスだのアピール 人目を気にしてビクついてるブサイク男そのもの わし4日振りw また必死な常駐糞ブスがすぐに書いてやがるw キモ トラネキサム酸1日500ミリグラム1年続けた結果、確かに白くなる、炎症系(赤)の肌荒れや肌の黄ばみで悩むことは無くなった でも長期服用に不安を感じるからナウのエルシステインに変えようと思うんだけどニキビにも効果ある? 元々赤ら顔体質でニキビおさえるために飲んでた >>474 おれは1日1500mgだけど肌がきれいだと言われるな 取りすぎてるからどれくらいが適量かしらん >>474 ビタミンc でも肌は結構白くなるよ。心配なら切り替えて様子見たら。 >>478 昔はドラえもんでのび太だって使ってた言葉なのだが かしらん、は女言葉じゃないぞ無知ハゲ ニキビならパントテン酸500mg摂るだけで消滅するよ >>478 ラスカルを飼っていた男もかしらんって言ってた 年とって糖化するとくすむよ 26歳くらいで感じた もとに戻らないなーって アイハーブでいつも在庫がないのは夏に向けてなのかな コロナが怖くてアイハーブ頼めない、アメリカだけ酷いのが意味不明過ぎて ピル飲みながらLシステインとトラネキサム酸は危ないですか? トランシーノホワイトCクリア飲みだしましたが お安いのありますか? アマゾンブランドの飲んでる。 やすいから。酒が2倍飲めるようになったけど効いてるぽいな。 半年前ルビーした時医者に毛細血管拡張してると言われたけど放置 3日前から蕁麻疹が出てトラネキサム酸250を飲みだしたら 赤みが全部取れ急に白くなったと言われた 効きすぎて怖いから一回やめてみる 効果わかる人いいなあ しばらく飲み続けてたけど変わらなかった 500[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!! ウコンは肝臓を無理に働かせて負担をかけるらしいけど、Lシステインはどうなの? 男だけど顔が白くなって気持ち悪いわ 薄いシミが目立つ目立つ 最初のうちは白くなった気がしたんだけど最近くすんできた。黄色というか茶色というか。 朝500、夜500 nowのを飲んでるけど、どうしたらいいんだろ 身体が慣れてくるとかあるんかな とりあえずしばらく止めてみるとか 白髪が少しあるけど、今から飲み始めるのは危険かなぁ…。 ビオチンと一緒に飲んでもダメみたいね。 >>508 プロテインを代わりにとれば良いってことですか? プロテインには髪に良いチロシンやリジンが含まれてし、髪や爪の材料となる プロテインとるなら、そこから出来るアミノ酸はわざわざ摂る必要ないだろ。 特定のアミノ酸が特に不足してる人は別に摂らないと間に合わない場合もある 結局、アミノ酸関連はサプリではなくプロテインで摂れってことかな。 いろんなアミノ酸を個別で摂るよりいいのかもね、アミノ酸関連はタブレットもでかいし。 アミノ酸はコスパが悪いから スポンサー付きのアスリートいがいはガバガバ飲めない 白髪が増えるかもということで買うのやめた。 ビオチン摂ればいいとのコメントもあるけど、リスクはとりたくない。 増えないだろ、、俺は増えてない 元から多い方だったが、、40過ぎてからは周りより明らかに少ない方だ 40手前のアトピー持ちが1ヶ月飲んでみたけど恐らく白髪は増えてない 日焼けや色素沈着に対する美白効果はあったけど日焼けに弱くなるし普通の箇所は更に白くなるから 一月飲んだら一月やめるとか夏場は飲まないとかした方がいいかも まあそんな副作用は無いよな? メラニン抑えるから白髪!とかさすがに単純すぎる気がしてた 週2.3飲んでる 照明によっては気付かないけど、よーく見ると白い眉毛がたまに生える 自分は吸収率の高いNACを2年半毎日飲んでるけどどこにも白髪でてこないなぁ 500mgを一日1粒、週に2回ぐらいお酒飲む日は2粒飲んでるけど平気 ジャローフォーミュラのやつ トランシーノ飲んでるけど容量の割にちょっと高め 同じような成分nowで買い合わせてみようかと思ったけど、やっぱりトランシーノの方が吸収率良かったりするのかな そんなのわかるわけないじゃん…… たいした値段でもないんだし試してみたら? そらりゃそうなんだけど知ってる人いるかなって思ってさ… Lシステイン国内だと240上限なの決まりなのね 522だけど処方薬も含めどっちも飲んだことがあるんだよ で、どれもネットの口コミのような強い効果は感じなかったw 飲まないよりは良いのかもしれないし もしかしたら傍目には効果が出ていたかもしれないけど自分の感覚ではよくわかなかったというか… 合う人ははっきりと効果が出るようなので試してみるしかないよというのが私の考え 意地悪で言ったわけじゃないんだよごめんね >>524 意地悪だと思ってないから大丈夫wありがと トランシーノは飲んで体白くなったり肌荒れ良くなった感はあるから(ただの時間経過の可能性も?)だから値段抑えてLシステインの量増やそかなって ちなみに処方薬ってハイチオール?Lシステイン含有量とか市販のよりやっぱり多かった? 個人差あるから自分で試せと言われているのにまた質問返し サプリのシステインなんて1000円前後じゃん なんで買ってみないの? つーかトランシーノは効かなかったのだろうか 自分のことは書かない人 システイン単体サプリではなくて ハイチオール・ホワイティアというシステインが入った医薬品を飲んで半年。 元から色白なせいもあってか、ジムや更衣室で悪目立ちするほど体は生っ白くなったけど 一番消したくてハイチオールを飲むきっかけになった顔のシミは消えない。 美容クリニックでレーザー打つのが確実な気がしてきたわ シミの予防はできるかもだが既にできてしまったシミにはあまり効かなくないか 身体が白くなってシミが余計目立ったりする 数個のシミだったらレーザーした方が手っ取り早い nowのをビタミンCと一緒に一瓶飲んだけど一つも白くならなかった もっと飲まないと効果って出ないの? 肌のターンオーバーは約1ヶ月程度 もうしばらく飲んでみないとわからないのでは? それと見違えるように白くなるわけじゃ無いと思うよ 案外元々白めの肌なら変化は少ないかもしれないし ナウのシステインて美容院の匂いがするな って事はやっぱり? そりゃパーマ液の臭いだろ パーマかけるのにジスルフィド結合切断の必要があるから 1日1gや2g、特定のアミノ酸飲んで効果なんかあるのかね 国内産とか500mとかじゃん 友達の知り合いはこれ飲んで真っ白になったって それ聞いて飲んだけど自分はさっぱりだった 人による どんなサプリも効く効かないあるんでね トランサミン飲んでみたら? バイタルミーのNアセチルLシステインが届いたので取り敢えず飲んでみた。真菌の書き込み見てちょっとガクブルしてる 5年前にカンジタ診断されてる 医者に便秘を改善し腸内環境に励めと言われた 真菌のこと知らずにシステイン昨年から飲んでるけど 全く再発症してないよ こんな例もあるから、むやみに怖がらなくても良いよ 白髪は増えた気がする >>543 レスありがとうございます。安心しました。白髪が増えると聞いたので、ビオチンも注文したばかりです。 >>543 >>424 アスピリンでも併用しといたらいいんじゃないかな? これって外用薬はないの? 検索しても聞いたことの無いメーカーが出してるクリームに 少量配合されてるだけというのが1,2件ヒットしただけだった 白髪がかなり増えた 飲む前までなかったから、このサプリのせい。 白髪を選ぶか、美白を選ぶか 皆さんはどれくらい飲んでいますか? 美白目的で飲もうと思っているのですが、1日の推奨量250、サプリ1粒500mgとかで調べてもどれくらいが適量なのかよくわかりません。 ビタミンC4000とトラネキサム酸1500を毎日飲んでるのですが、システインにもこんな感じの美容目的での服用の目安になる量ってありますか? >>549 トラネキサム酸1500って、血栓とか大丈夫ですか? トラン、Lシスは500〜1000で十分だと思います。 血栓とか神経障害とかけっこう怖いし、 個人差はあるけど自分の場合500でも体堅くなります 体の大きさにもよるけどトランサミンの上限越えって 将来なんらかの神経障害出そう 私の飲んでるLシステインは1粒600mgを1日1〜3回飲むように書いてあります。 効果を望むあまり3回服用してますが、飲み過ぎという意見もあり 不安になったので減らそうと思います。 スーパーのパック寿司を半額シールで嬉々として買ってたら同行してた彼女に『なっさけない。。』と捨てセリフで振られたって話しを何処かのチャリスレで読んだことあったな 考えてみたら半額シール狙いで時間定めて買い物したりしてる自分の身がつまされた てか 彼女がパック寿司の件で振ったのは『半額シール』がトリガーになっただけで、もろもろの積み重ねなんだろうなあ なんか時間を調整してまで半額シール狙いとか我ながらヤバすぎるわ 終わってまうわ ってのは ヤフーとアマゾンと楽天と 同じ商品の有無、値段、割引セール、配送費用の無料額やらなにやら サプリメントやらを量買いしよかと調べてたら半日無駄にしたわ しかもヤフーで注文画面に飛べねえから未だに発注出来ねえし なんかデジャブやったな nowより国内のトランシーノのほうが明らかに効果を体感できるんだけど、如何せん高い アイハーブにトランシーノと同等の効果が期待できるのってないのかな ちょっと調べたらPuritans Pride社とTwinlab社のLシステインがトランシーノやハイチオールと同じフリー体(?)らしいな アイハーブでは取扱ないみたいだけど 若いときにヒートテックで痒くなってかいてたら出来た色素沈着ってこれでマシになるかな? 屁の硫黄臭スゲーよな 軽く温泉行った気分になれて一石二鳥 >>570 よーし、システイン頑張って飲んで温泉行くぞ〜 AmazonだとLシステインすごい高くなってるね こんなに高くなるんだ これ眠りが浅くなる? 飲み出して中途覚醒が酷くなった気がする。 >>576 iHerbでずっと品切れだからかなぁ? >>576 先月終わりは3個セットで3500円くらいだったのに今5000円超えてるね 急激に上がった シミ消したくて2瓶ほど飲んだが効果なし 白髪は嫌だあ(´・ω・`) 数年前にシステイン飲んだらびっくりするぐらい肌が白くなったのに 最近飲んでも全く肌が白くならなかった 白くなったことなどない。疲れが取れるだけ、あとは酔い止め。 今は今日日光浴びたなーって時にしか飲んでない 意味ないんだろうけど消化するために飲んでる 寝る前システイン1錠ビタミンCビオチンとか甘ったれてるかなトマトジュースでも飲むかな >>92 すげえ ゾンビレベルまでいけるのは尊敬 日差しを避けないとなあ 俺もL-システイン飲み始めて白髪出てきたけど、どちらかと言えば年齢的に仕方ないのかもと思ってやり過ごしてる ずっと止めてて、また飲み始めたけど相変わらず肌がすぐ白くなるな俺w 一週間経たないうちに目に見えて日焼けや元の黒さが抜ける メチレーション回路関係のサプリ飲むと体調良くなるから、ここが弱いんだろうな 飲んだのはナウフーズ500mgを朝晩一錠ずつ >>593 「メチレーション 鬱」でググってみて 俺は、ここら辺と肝臓にサプリ集中してから肌含め心身の調子が良くなった これ飲んだら精子ドバドバ、モルダビアってくらい出る!! Nowシステイン1日2錠ずつ飲んでたら2週間くらいで目に見えて肌が黄色くなった 髪は変わらないからいっかって思ってたけど飲まない方が肌白かったからやめようかな ナウ飲んでたけど腰痛というか関節痛がひどいからやめた 白くなった気はしない ただシミ予防にはなってたのかも 朝晩飲んでた ナウ飲んでたけど腰痛というか関節痛がひどいからやめた 白くなった気はしない ただシミ予防にはなってたのかも 朝晩飲んでた 朝晩500ずつ飲んでたけどインスリン抑制するせいか食後しばらくして 胸焼けや胃痛か膵臓痛がするようになって飲む回数を2〜3日おきくらいにしたわ 残り無くなったらしばらく止めとこ 柑皮症(かんぴしょう)とは、β-クリプトキサンチンやβ-カロテン といったカロテノイド色素の過剰な摂取で皮膚が黄色くなることをいう。 β-クリプトキサンチンを多く含むミカン(蜜柑)等、カロテノイド色素が多い食物を 極端に過食すると、皮膚がミカンの皮のように黄色になることから、柑皮症といわれる。 掌、足底、鼻などが黄色になりやすい。黄疸でも皮膚が黄色になるが、黄疸は 眼球結膜(白目)が黄色くなるのに対して、柑皮症は黄色くならないので区別はできる。 カロテノイド色素が多い食物の過剰摂取を止めれば自然に治るもので、特に治療の必要はない。 内分泌異常や代謝異常によって二次的に生じる場合もあるが、これも原疾患を 治療すれば軽快するものであり、自覚的な不快感も(醜形恐怖がある場合以外は) 皆無であるため、原疾患の治療を優先する。 * 驚愕…美白どころか肌がどんどん黄色くなる食べ物が判明 ■”意外な食べ物”で肌が黄色くなる? 過剰摂取で肌を黄色くするカロテノイドが含まれる食品は、緑黄色野菜だけではありません。 カロテノイドが主に含まれる食品をご紹介します。 (1)βカロテン・・・モロヘイヤ、人参、マンゴ、ほうれん草、ブロッコリー、パパイヤ (2)αカロテン・・・人参、カボチャ、アプリコット (3)リコピン・・・トマト、柿、スイカ (4)フコキサンチン・・・ワカメ、昆布、ひじき (5)アスタキサンチン・・・海老、蟹、イクラ 意外な事に、海藻類,赤唐辛子、海老や蟹にも含まれているのです。 特に、凝縮してある”野菜ジュース”にもカロテノイドは多く含まれています。 栄養に気をつけてサプリとか飲んでるのにその辺のおっさんの方が白いのはそういうことなのか 500mg含有されてるアメリカ製のサプリよりも240mgしか含有されてないトランシーノのほうが効果を感じるのはなんでなんだろう てか、nowのを飲んでも効果を体感したことが全くない 医薬品とサプリのクオリティーの差 ビタミンEの存在もデカイかな iherbずっと売り切れで買えねえ...どこで買ってる? >>609 500mgを2回に分ければいいんじゃね システ500を1日2回とビタミンCを3000飲んでたらあり得んほどに白くなったね。男だけど。 Lシステインは白髪になると言うけど俺は歳だから逆にwelcomeで全て白髪になれば良いなとせっせと飲んでるよ。みんなはどうかな? プラチナシルバーみたいになれば髪染めなくてもいいのに >>618 別に飲んだからと言って糖尿病にはならないよ。糖尿病の人が悪化する可能性があるってだけよ。 >>609 自分も全く同じ 海外製のは全く白くならなくて トランシーノのブルーパッケージの方が肌に透明感出た >>620 マジですか。まだ飲んだことないから試してみようかな。外国産を飲んでるけど今一で。 紫外線療法やるとアトピーは重症化して、髪も眉も抜けて、赤紫や茶色のシミシワだらけの老人肌になる↓ 修復不可能なまでに酷くなるから注意。 最初からステロイドを一切塗らず、何年もいくつもの非ステロイド治療と紫外線療法を続けたアトピー患者の変貌ぶり↓ https://i.imgur.com/HgZCzd2.jpg ↓ https://i.imgur.com/RDSjal2.jpg ↓ https://i.imgur.com/lkLGpfz.jpg ↓ https://i.imgur.com/K29btdp.jpg (見ため年齢80歳、実年齢38歳) >>609 マジですか?nowをせっせと飲んでるけど思ったように白くならないから効果がないんかな。日本製が良いのかな。 システインを飲み始めたら酒が弱くなった。肝臓にいいはずが体質的に合わないのかな?肌は全体的に白くなって来たのは実感出来て来たけど酒が飲めなくなって来たのは納得できないよ。 ワイも年かと思ったけどこれのせいなのかな おかげで酒飲まなくなったし続けるよ >>625 そうなんですか。他にも居たんだ。 システインの影響があるんだね。 ハイチオール(システイン)やビタミンCのサプリを半年程飲んだら白髪がかなり増えたから飲まない方がいい。 飲むのを一切やめてしばらく経ったら戻った 白髪が気になる人は飲まない方がいい システイン、VC、ビオチン、ミヤリサンは毎日、時々VBコンプレックスも飲んでた ハイチオール、システイン、VCは白髪が増えるからやめとけ! 飲むのやめたら戻ったけど、それでもまだ白髪は残ってる 本当に飲んで後悔している 絶対飲むな ハイチオール、システインとトラネキサム酸とビタミンCは白髪が増えるから飲まない方がいいぞ こいつらは白髪大量増産機!!! 素材も遺伝子組み換えの詐欺、ゴミ商品!!! 脱ステ(最初から非ステ非薬治療も含む)や紫外線療法やると、 アトピーは重症化して、白髪が生えて髪も眉も抜けて、シミシワだらけの赤紫やどす黒の老人肌になる↓ 最初からステロイドを一切塗らず、何年もいくつもの非ステロイド治療と紫外線療法を続けたアトピー患者の変貌ぶり↓ https://i.imgur.com/HgZCzd2.jpg ↓ https://i.imgur.com/RDSjal2.jpg ↓ https://i.imgur.com/lkLGpfz.jpg ↓ https://i.imgur.com/K29btdp.jpg (見ため年齢80歳、実年齢38歳) 最初からステロイドを拒否し、非ステ非薬治療でアトピーが重症化して感染症にかかった後、 ステロイドと小児用プロトピックのプロアクティブ療法に変えてアトピーが治って若返ったケース↓ 【通院歴】 何年も有名な非ステロイド病院に通院と入院したが、アトピーは治らず全身悪化+感染症+老化 https://i.imgur.com/rhcJyV1.jpg ↓ さらに非ステロイド治療で重症化して、別の総合病院に救急搬送されて即日入院 ↓ 総合病院でのステロイド、小児用プロトピック、抗生物質の治療を経ての退院時(副作用が出ずに治った) https://i.imgur.com/yw4DxpG.jpg https://i.imgur.com/tC97Fuf.jpg ↓ 今の腕(ここ何年も薬を塗らなくてよい程良くなった) https://i.imgur.com/SWeXnJO.jpg 人生で一番白いと言われたのは Lシス1500 C 4000 グルタチオン1200 飲んでた時だな 白玉点滴打ってた時より効果あった 白髪よりは肝斑...嫌。 しかも鼻の下のが1番目立つんだよね 肌の色が白くなるのを通り越して肌が透きとおってって来て、血管がクモの巣みたいに見えて気持ち悪いよ。男やけど! 肌が白くなってシミが目立つようになった… シミを消したかったんにアカンやん… ガセネタ捏造の脱ステ危険荒らしに気をつけて 脱ステとは、依存後のステロイド中止による副作用で、すぐに元より酷い症状が出てる。アトピーの悪化ではない。脱ステ画像とはこれのこと。 俗に言うステロイド依存(中毒)について、ステロイド軟膏離脱として、近年にその存在はしっかりと認識されたわけ。医師の監督下で、普通にステロイドで治療しても起こり得ます。 「最初からステロイドを一切塗らず」と捏造、本人は内服ステロイドからの強い副作用による脱ステ入院からの、ステロイド使ったりやめたりだと事実を述べる。 ・アトピー運営サイト「あとっぷ」から5ちゃんねるの掲示板に無断転載されました ameblo.jp/itotekilife/entry-12673905781.html 論文「アトピー性皮膚炎におけるステロイド軟膏依存」 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4207549/ 日本の複数の皮膚科医による2014年の重要な論文(写真あり) i.imgur.com/Z2zi79K.png ・離脱前は、ステロイドでうまく症状が管理されているように見える。 ・図1 しかし強いステロイドを減らすと、全身に広がって赤みが噴出、これが激しいためステロイドを徐々に減らすなどという方法も取れない。 ・図2 顔が真っ赤で汁が出て皮膚も剥がれ落ちてくる。ステロイドの離脱症状です。 2015年には全米湿疹協会が離脱症状1085例をまとめたんですね。 最小では2か月間の使用、使用期間の延長は、離脱症状の増加に関連している。 数日後には、薬を塗ってない場所まで紅斑が広がり、収まるまでに数週間以上、数年のこともある。その後、もとのアトピー症状に戻るか(アトピー存続)、軽快する(もとのアトピーは治っていて副作用だけだった)。 論文「ステロイド恐怖: 原因はありますか? ステロイド軟膏の安全性、依存(中毒)、離脱の調査」 原題 Steroid Phobia: Is There a Basis? A Review of Topical Steroid Safety, Addiction and Withdrawal 2021年 全英皮膚炎学会と、イギリス皮膚科学会は、2021年に合同で、ステロイド軟膏離脱に関する声明 eczema.org/wp-content/uploads/Topical-Steroid-Withdrawal-position-statement.pdf ナウフーズのlシステインが来たけど、いつもと違う味で色も白ではなく薄黄色で飲むのが不安です。みんなはどうですか?劣化してるシステインを送って来たんのか飲むのをためらってます。 >>648 ここ数回、少し黄ばんだのが届いてる 前は真っ白だったのにね シミそばかすだらけ撃退のためにチョコラbbルーセントCを買ってみたけどナウフーズの方が良さげ? Lシステインが効いてるのを一刻も早く実感してみたい ナウシステインは効果あるね。 男やけど女性に負けないくらい美白になったよ。 私はそんな実感しなかったわ残念 半年くらい続けたんだけどね 人生で一番無駄遣いだったものの一つ ただ二日酔いには効く 紫外線療法やると、アトピーが重症化する 紫外線療法の後遺症のせいで色素沈着とシワとほうれい線が酷すぎる 顔体を全部取り替えなきゃならないレベルのシミシワだらけの老人になる 飲まなくなって一ヶ月したら肌のくすみ酷く肌茶色になった。 肌荒れもしやすくなったし。 高いスキンケアも使ってたけどシステインの効果が高かったみたい。 紫外線療法やると、アトピーが重症化する 紫外線の後遺症で色素沈着とシワとほうれい線が酷くなる 顔と体を全部取り替えなきゃならないレベルのシミシワだらけの90歳の老人になる 紫外線療法やると、アトピーが重症化する 紫外線の後遺症で色素沈着とシワとほうれい線が酷くなる 顔と体を全部取り替えなきゃならないレベルのシミシワだらけの90歳の老人になる みなさんnowのシステインの色が最近、異常なくらい黄色くなってると思いませんか。管理がずさんになってるのかな? ちゃんとプレスリリースももちろん論文も読んでないバカだな 最初からステロイドを拒否し、脱ステ 脱薬治療でアトピーが重症化して感染症にかかった後、 ステロイドと小児用プロトピックのプロアクティブ療法に変えてアトピーが治って若返ったケース↓ 【通院歴】 何年も有名な脱ステロイド病院に通院と入院したが、アトピーは治らず全身悪化+感染症+老化 https://i.imgur.com/rhcJyV1.jpg ↓ さらに脱ステロイド治療で重症化して、別の総合病院に救急搬送されて即日入院 ↓ 総合病院でのステロイド、小児用プロトピック、抗生物質の治療を経ての退院時(副作用が出ずに治った) https://i.imgur.com/yw4DxpG.jpg https://i.imgur.com/tC97Fuf.jpg ↓ 今の腕(ここ何年も薬を塗らなくてよい程良くなった) https://i.imgur.com/SWeXnJO.jpg ↓の動画見れば分かるが、最初から脱ステ 脱薬治療や民間療法でアトピーが重症化して危険な感染症にかかったケースは多い。 アトピーが出てるのに脱ステ 脱薬治療はやってはいけないとの事。 https://youtu.be/HsIahhGf3Gw?t=397 標準治療医、脱ステ医含めて皮膚科専門医は「脱ステ脱薬でアトピーそのものは治らない。 脱ステで治るのはプロアクティブ療法のある今ではめったにおこらないステロイドの副作用だけ。」と言っている。 それどころか、「アトピーが出てるのに脱ステやるのは危険な感染症にかかりやすくなるから絶対やってはいけない。」と言っている。 脱ステや民間療法は感染症にかかりやすくなる。 脱ステやるとアレルゲンに対しての免疫は過剰になる一方、菌やウイルスに対する免疫が低下するから感染症にかかりやすくなる。 それに傷口や表皮剥げた肌から菌やウイルスが侵入しやすくなる。 さらに脱ステは風呂断ちするから体に付着した菌やウイルスを洗い流せず、全身掻きむしった手や目鼻口からウイルスが侵入して感染する。 実際に脱ステ患者に危険な感染症で脚切断やタヒ人が出ている。 実際に有名な脱ステ医達も「脱ステ中は感染症に注意しろ」と言っているし、脱ステ入院患者には毎日回診して感染症のチェックをする。 それでも脱ステ入院中は同部屋で脱ステ患者達が集団感染してた。 脱ステ、脱薬、脱風呂でカポジ、肝炎、HIV、疥癬、人食いバクテリアに感染した患者も多い。 脱ステで感染症にかかって脚切断したり、タヒんだり、精神的苦痛で自殺した患者は多くいる↓ https://youtu.be/HsIahhGf3Gw?t=397 https://www.nikkansports.com/baseball/news/202006100000897.html read.cgi ver 07.5.4 2024/05/19 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる