【美白】 L-システイン【シミ予防】6

**ビタミン774mg** · 2018/01/27(土) 21:16:10.31

メラニン色素の発生を抑え皮膚の代謝を促すほか、二日酔いにも効くとされる”L-システイン”
効果、副作用、サプリメント情報など語りましょう
※前スレ
【美白】 L-システイン【シミ予防】5
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1478641998/

**ビタミン774mg** · 2020/12/12(土) 00:23:16.23

週2.3飲んでる
照明によっては気付かないけど、よーく見ると白い眉毛がたまに生える

**ビタミン774mg** · 2020/12/12(土) 04:47:25.22

自分は吸収率の高いNACを2年半毎日飲んでるけどどこにも白髪でてこないなぁ
500mgを一日1粒、週に2回ぐらいお酒飲む日は2粒飲んでるけど平気
ジャローフォーミュラのやつ

**ビタミン774mg** · 2020/12/22(火) 00:12:19.33

トランシーノ飲んでるけど容量の割にちょっと高め
同じような成分nowで買い合わせてみようかと思ったけど、やっぱりトランシーノの方が吸収率良かったりするのかな

**ビタミン774mg** · 2020/12/22(火) 07:43:29.00

そんなのわかるわけないじゃん……
たいした値段でもないんだし試してみたら？

**ビタミン774mg** · 2020/12/22(火) 12:29:22.97

そらりゃそうなんだけど知ってる人いるかなって思ってさ…
Lシステイン国内だと240上限なの決まりなのね

**ビタミン774mg** · 2020/12/22(火) 12:49:42.34

522だけど処方薬も含めどっちも飲んだことがあるんだよ
で、どれもネットの口コミのような強い効果は感じなかったw
飲まないよりは良いのかもしれないし
もしかしたら傍目には効果が出ていたかもしれないけど自分の感覚ではよくわかなかったというか…
合う人ははっきりと効果が出るようなので試してみるしかないよというのが私の考え
意地悪で言ったわけじゃないんだよごめんね

**ビタミン774mg** · 2020/12/22(火) 14:20:13.51

>>524
意地悪だと思ってないから大丈夫wありがと
トランシーノは飲んで体白くなったり肌荒れ良くなった感はあるから(ただの時間経過の可能性も？)だから値段抑えてLシステインの量増やそかなって
ちなみに処方薬ってハイチオール？Lシステイン含有量とか市販のよりやっぱり多かった？

**ビタミン774mg** · 2020/12/23(水) 04:26:48.78

個人差あるから自分で試せと言われているのにまた質問返し
サプリのシステインなんて1000円前後じゃん
なんで買ってみないの？

**ビタミン774mg** · 2020/12/23(水) 04:28:57.98

つーかトランシーノは効かなかったのだろうか
自分のことは書かない人

**ビタミン774mg** · 2020/12/25(金) 15:06:06.80

>>527
>>525
字読めない？

**ビタミン774mg** · 2020/12/26(土) 23:39:48.84

>>528
チョンさん落ち着いて！

**ビタミン774mg** · 2020/12/26(土) 23:54:16.43

システイン単体サプリではなくて
ハイチオール・ホワイティアというシステインが入った医薬品を飲んで半年。
元から色白なせいもあってか、ジムや更衣室で悪目立ちするほど体は生っ白くなったけど
一番消したくてハイチオールを飲むきっかけになった顔のシミは消えない。
美容クリニックでレーザー打つのが確実な気がしてきたわ

**ビタミン774mg** · 2020/12/27(日) 03:29:13.36

ビタミンEも飲んだら

**ビタミン774mg** · 2020/12/28(月) 21:59:23.53

>>530
レーザーだろな、

**ビタミン774mg** · 2021/01/01(金) 06:35:09.76

シミの予防はできるかもだが既にできてしまったシミにはあまり効かなくないか
身体が白くなってシミが余計目立ったりする
数個のシミだったらレーザーした方が手っ取り早い

**ビタミン774mg** · 2021/01/01(金) 09:35:09.01

nowのをビタミンCと一緒に一瓶飲んだけど一つも白くならなかった
もっと飲まないと効果って出ないの？

**ビタミン774mg** · 2021/01/01(金) 10:14:53.64

肌のターンオーバーは約1ヶ月程度
もうしばらく飲んでみないとわからないのでは？
それと見違えるように白くなるわけじゃ無いと思うよ
案外元々白めの肌なら変化は少ないかもしれないし

**ビタミン774mg** · 2021/01/02(土) 04:07:17.21

ナウのシステインて美容院の匂いがするな
って事はやっぱり？

**ビタミン774mg** · 2021/01/05(火) 16:22:32.80

そりゃパーマ液の臭いだろパーマかけるのにジスルフィド結合切断の必要があるから

**ビタミン774mg** · 2021/01/06(水) 13:35:05.13

このご時世レーザーもできんわ

**ビタミン774mg** · 2021/01/14(木) 20:10:30.87

1日1gや2g、特定のアミノ酸飲んで効果なんかあるのかね
国内産とか500mとかじゃん

**ビタミン774mg** · 2021/01/14(木) 22:21:34.51

友達の知り合いはこれ飲んで真っ白になったって
それ聞いて飲んだけど自分はさっぱりだった

**ビタミン774mg** · 2021/01/15(金) 01:20:40.85

人による
どんなサプリも効く効かないあるんでね
トランサミン飲んでみたら？

**ビタミン774mg** · 2021/02/04(木) 13:08:03.18

バイタルミーのNアセチルLシステインが届いたので取り敢えず飲んでみた。真菌の書き込み見てちょっとガクブルしてる

**ビタミン774mg** · 2021/02/04(木) 20:55:51.08

5年前にカンジタ診断されてる
医者に便秘を改善し腸内環境に励めと言われた
真菌のこと知らずにシステイン昨年から飲んでるけど
全く再発症してないよ
こんな例もあるから、むやみに怖がらなくても良いよ
白髪は増えた気がする

**ビタミン774mg** · 2021/02/05(金) 18:11:50.42

>>543
レスありがとうございます。安心しました。白髪が増えると聞いたので、ビオチンも注文したばかりです。

**ビタミン774mg** · 2021/02/05(金) 19:05:35.37

>>543
>>424
アスピリンでも併用しといたらいいんじゃないかな？

**ビタミン774mg** · 2021/02/11(木) 12:10:40.64

これって外用薬はないの？
検索しても聞いたことの無いメーカーが出してるクリームに
少量配合されてるだけというのが1,2件ヒットしただけだった

**ビタミン774mg** · 2021/02/12(金) 17:16:36.26

外用するには臭いがなあ

**ビタミン774mg** · 2021/02/16(火) 16:41:09.91

白髪がかなり増えた
飲む前までなかったから、このサプリのせい。
白髪を選ぶか、美白を選ぶか

**ビタミン774mg** · 2021/02/25(木) 14:22:38.30

皆さんはどれくらい飲んでいますか？
美白目的で飲もうと思っているのですが、1日の推奨量250、サプリ1粒500mgとかで調べてもどれくらいが適量なのかよくわかりません。
ビタミンC4000とトラネキサム酸1500を毎日飲んでるのですが、システインにもこんな感じの美容目的での服用の目安になる量ってありますか？

**ビタミン774mg** · 2021/02/27(土) 21:39:33.22

>>549
トラネキサム酸1500って、血栓とか大丈夫ですか？
トラン、Lシスは500～1000で十分だと思います。
血栓とか神経障害とかけっこう怖いし、
個人差はあるけど自分の場合500でも体堅くなります

**ビタミン774mg** · 2021/02/28(日) 18:37:39.45

休薬すれば大丈夫じゃない？

**ビタミン774mg** · 2021/03/04(木) 22:24:36.52

体の大きさにもよるけどトランサミンの上限越えって
将来なんらかの神経障害出そう

**ビタミン774mg** · 2021/03/05(金) 06:19:10.14

私の飲んでるLシステインは1粒600mgを1日1～3回飲むように書いてあります。
効果を望むあまり3回服用してますが、飲み過ぎという意見もあり
不安になったので減らそうと思います。

**ビタミン774mg** · 2021/03/07(日) 16:49:08.40

ナウフーズのエルシステインが高騰してね？

**ビタミン774mg** · 2021/03/07(日) 22:26:08.99

為替が不利になってきたな

**ビタミン774mg** · 2021/03/09(火) 12:46:56.47

Iherbはよ入荷しろよ

**ビタミン774mg** · 2021/03/10(水) 14:55:53.26

まだiherbで消耗してるの？

**ビタミン774mg** · 2021/03/10(水) 19:14:28.98

スーパーのパック寿司を半額シールで嬉々として買ってたら同行してた彼女に『なっさけない。。』と捨てセリフで振られたって話しを何処かのチャリスレで読んだことあったな
考えてみたら半額シール狙いで時間定めて買い物したりしてる自分の身がつまされた

てか
彼女がパック寿司の件で振ったのは『半額シール』がトリガーになっただけで、もろもろの積み重ねなんだろうなあ

なんか時間を調整してまで半額シール狙いとか我ながらヤバすぎるわ
終わってまうわ

ってのは
ヤフーとアマゾンと楽天と
同じ商品の有無、値段、割引セール、配送費用の無料額やらなにやら

サプリメントやらを量買いしよかと調べてたら半日無駄にしたわ
しかもヤフーで注文画面に飛べねえから未だに発注出来ねえし

なんかデジャブやったな

**ビタミン774mg** · 2021/03/10(水) 19:19:58.09

>>554
世界的不足や

**ビタミン774mg** · 2021/03/11(木) 14:03:25.84

>>558
なんかデジャヴやったなまで読んだ

**ビタミン774mg** · 2021/03/11(木) 18:16:17.01

>>560
完読乙

**ビタミン774mg** · 2021/03/13(土) 08:55:18.66

nowより国内のトランシーノのほうが明らかに効果を体感できるんだけど、如何せん高い
アイハーブにトランシーノと同等の効果が期待できるのってないのかな

**ビタミン774mg** · 2021/03/13(土) 09:33:15.37

ちょっと調べたらPuritans Pride社とTwinlab社のLシステインがトランシーノやハイチオールと同じフリー体(？)らしいな
アイハーブでは取扱ないみたいだけど

**ビタミン774mg** · 2021/03/17(水) 15:57:45.47

若いときにヒートテックで痒くなってかいてたら出来た色素沈着ってこれでマシになるかな？

**ビタミン774mg** · 2021/03/28(日) 07:32:12.74

【花王】「美白」の表現を撤廃　黒人差別への抗議運動を受け　国内初 ★4 [夜のけいちゃん★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1616878281/

**ビタミン774mg** · 2021/04/06(火) 12:02:32.27

ナウ500mg100タブレットの三本セット来たよ

**ビタミン774mg** · 2021/04/06(火) 12:03:43.06

>>565
馬鹿みたいね

**ビタミン774mg** · 2021/04/06(火) 12:03:57.38

>>565
馬鹿みたいね

**ビタミン774mg** · 2021/06/14(月) 10:32:53.74

Lシステイン飲んでるとオナラ臭くなるね

**ビタミン774mg** · 2021/06/23(水) 10:40:06.82

屁の硫黄臭スゲーよな
軽く温泉行った気分になれて一石二鳥

**ビタミン774mg** · 2021/06/24(木) 08:31:16.75

なれねーよｗｗｗ

**ビタミン774mg** · 2021/06/24(木) 09:42:48.89

うん、なるなる！って、なるかーーーｗ

**ビタミン774mg** · 2021/06/25(金) 06:57:07.87

>>570
よーし、システイン頑張って飲んで温泉行くぞ～

**ビタミン774mg** · 2021/06/26(土) 02:01:43.40

＞本気ならハイドロキノンでしょ
＞https://twitter.com/echiechi_com/status/1408468760244101127?s=21

効いたわ有難う
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**ビタミン774mg** · 2021/06/26(土) 08:26:12.51

マルチうざ

**ビタミン774mg** · 2021/07/07(水) 18:27:51.51

AmazonだとＬシステインすごい高くなってるね
こんなに高くなるんだ

**ビタミン774mg** · 2021/07/07(水) 19:09:32.33

>>576
どのメーカーの？

**ビタミン774mg** · 2021/07/08(木) 04:54:29.26

これ眠りが浅くなる？
飲み出して中途覚醒が酷くなった気がする。

**ビタミン774mg** · 2021/07/09(金) 03:17:11.05

>>576
iHerbでずっと品切れだからかなぁ？

**ビタミン774mg** · 2021/07/10(土) 09:40:27.01

これ飲んで糖尿病になった人いる？

**ビタミン774mg** · 2021/07/10(土) 11:32:35.15

>>576
先月終わりは3個セットで3500円くらいだったのに今5000円超えてるね
急激に上がった

**ビタミン774mg** · 2021/07/11(日) 16:33:24.75

シミ消したくて２瓶ほど飲んだが効果なし
白髪は嫌だあ(´・ω・｀)

**ビタミン774mg** · 2021/07/30(金) 00:38:24.66

数年前にシステイン飲んだらびっくりするぐらい肌が白くなったのに
最近飲んでも全く肌が白くならなかった

**ビタミン774mg** · 2021/07/30(金) 08:40:36.81

白くなったことなどない。疲れが取れるだけ、あとは酔い止め。

**ビタミン774mg** · 2021/08/03(火) 20:21:15.22

今は今日日光浴びたなーって時にしか飲んでない
意味ないんだろうけど消化するために飲んでる

**ビタミン774mg** · 2021/08/03(火) 23:09:19.93

寝る前システイン1錠ビタミンCビオチンとか甘ったれてるかなトマトジュースでも飲むかな

**ビタミン774mg** · 2021/08/12(木) 07:03:05.12

>>92
すげえ
ゾンビレベルまでいけるのは尊敬
日差しを避けないとなあ

**ビタミン774mg** · 2021/08/12(木) 19:05:21.07

血管が太すぎて色黒なのに透けて見える
むなしい

**ビタミン774mg** · 2021/08/16(月) 23:37:03.18

めっちゃ白くなったけど髪が茶色から黒になった

**ビタミン774mg** · 2021/08/20(金) 17:15:01.39

えるしゅすていん

**ビタミン774mg** · 2021/08/28(土) 18:23:10.46

俺もL-システイン飲み始めて白髪出てきたけど、どちらかと言えば年齢的に仕方ないのかもと思ってやり過ごしてる

**ビタミン774mg** · 2021/08/31(火) 14:47:21.79

ずっと止めてて、また飲み始めたけど相変わらず肌がすぐ白くなるな俺ｗ
一週間経たないうちに目に見えて日焼けや元の黒さが抜ける
メチレーション回路関係のサプリ飲むと体調良くなるから、ここが弱いんだろうな
飲んだのはナウフーズ500mgを朝晩一錠ずつ

**ビタミン774mg** · 2021/08/31(火) 15:03:47.78

ストレス溜め込むタイプかどうかって関係あるんかな

**ビタミン774mg** · 2021/08/31(火) 16:16:56.92

>>593
「メチレーション鬱」でググってみて
俺は、ここら辺と肝臓にサプリ集中してから肌含め心身の調子が良くなった

**ビタミン774mg** · 2021/09/21(火) 08:38:18.52

これ飲んだら精子ドバドバ、モルダビアってくらい出る！！

**ビタミン774mg** · 2021/09/21(火) 09:17:34.46

きっしょ

**ビタミン774mg** · 2021/09/27(月) 15:06:10.16

Nowシステイン1日2錠ずつ飲んでたら2週間くらいで目に見えて肌が黄色くなった
髪は変わらないからいっかって思ってたけど飲まない方が肌白かったからやめようかな

**ビタミン774mg** · 2021/09/27(月) 18:50:57.89

目に見えて黄色くなるのは黄疸じゃないのかｗ

**ビタミン774mg** · 2021/09/27(月) 23:40:23.91

Ｌシステインは肝臓にいいはずなのに

**ビタミン774mg** · 2021/09/27(月) 23:45:29.71

うん、ハイチオールCは二日酔いの薬でもあるよね。

**ビタミン774mg** · 2021/09/30(木) 02:32:21.40

ナウ飲んでたけど腰痛というか関節痛がひどいからやめた
白くなった気はしない　ただシミ予防にはなってたのかも　朝晩飲んでた

**ビタミン774mg** · 2021/09/30(木) 02:32:36.92

ナウ飲んでたけど腰痛というか関節痛がひどいからやめた
白くなった気はしない　ただシミ予防にはなってたのかも　朝晩飲んでた

**ビタミン774mg** · 2021/10/27(水) 09:55:58.66

カルボシステインって美白効果ありますか？

**ビタミン774mg** · 2021/10/28(木) 23:37:56.85

朝晩500ずつ飲んでたけどインスリン抑制するせいか食後しばらくして
胸焼けや胃痛か膵臓痛がするようになって飲む回数を2～3日おきくらいにしたわ
残り無くなったらしばらく止めとこ

**ビタミン774mg** · 2021/11/22(月) 07:13:43.41

柑皮症（かんぴしょう）とは、β-クリプトキサンチンやβ-カロテン
といったカロテノイド色素の過剰な摂取で皮膚が黄色くなることをいう。
β-クリプトキサンチンを多く含むミカン（蜜柑）等、カロテノイド色素が多い食物を
極端に過食すると、皮膚がミカンの皮のように黄色になることから、柑皮症といわれる。

掌、足底、鼻などが黄色になりやすい。黄疸でも皮膚が黄色になるが、黄疸は
眼球結膜（白目）が黄色くなるのに対して、柑皮症は黄色くならないので区別はできる。

カロテノイド色素が多い食物の過剰摂取を止めれば自然に治るもので、特に治療の必要はない。
内分泌異常や代謝異常によって二次的に生じる場合もあるが、これも原疾患を
治療すれば軽快するものであり、自覚的な不快感も（醜形恐怖がある場合以外は）
皆無であるため、原疾患の治療を優先する。

*

驚愕…美白どころか肌がどんどん黄色くなる食べ物が判明

■”意外な食べ物”で肌が黄色くなる？
過剰摂取で肌を黄色くするカロテノイドが含まれる食品は、緑黄色野菜だけではありません。
カロテノイドが主に含まれる食品をご紹介します。

（1）βカロテン・・・モロヘイヤ、人参、マンゴ、ほうれん草、ブロッコリー、パパイヤ
（2）αカロテン・・・人参、カボチャ、アプリコット
（3）リコピン・・・トマト、柿、スイカ
（4）フコキサンチン・・・ワカメ、昆布、ひじき
（5）アスタキサンチン・・・海老、蟹、イクラ

意外な事に、海藻類,赤唐辛子、海老や蟹にも含まれているのです。
特に、凝縮してある”野菜ジュース”にもカロテノイドは多く含まれています。

**ビタミン774mg** · 2021/11/22(月) 13:12:21.63

栄養に気をつけてサプリとか飲んでるのにその辺のおっさんの方が白いのはそういうことなのか

**ビタミン774mg** · 2021/11/23(火) 14:02:51.68

だからって上のもの食べなくなるのはやばいよ

**ビタミン774mg** · 2021/11/23(火) 15:25:05.84

そうだよ！そうだよ！

**ビタミン774mg** · 2021/11/28(日) 18:32:23.31

500mg含有されてるアメリカ製のサプリよりも240mgしか含有されてないトランシーノのほうが効果を感じるのはなんでなんだろう
てか、nowのを飲んでも効果を体感したことが全くない

**ビタミン774mg** · 2021/11/28(日) 20:21:36.97

医薬品とサプリのクオリティーの差
ビタミンEの存在もデカイかな

**ビタミン774mg** · 2021/11/30(火) 19:23:14.06

iherbずっと売り切れで買えねえ...どこで買ってる？

**ビタミン774mg** · 2021/11/30(火) 19:53:51.08

ヒ・ミ・ツ

**ビタミン774mg** · 2022/01/28(金) 18:33:20.13

>>609
500mgを2回に分ければいいんじゃね

**ビタミン774mg** · 2022/02/10(木) 20:54:33.45

システ500を１日2回とビタミンCを3000飲んでたらあり得んほどに白くなったね。男だけど。

**ビタミン774mg** · 2022/02/16(水) 00:12:13.41

Lシステインは白髪になると言うけど俺は歳だから逆にwelcomeで全て白髪になれば良いなとせっせと飲んでるよ。みんなはどうかな？

**ビタミン774mg** · 2022/02/16(水) 09:39:00.32

全体が白髪で逆にかっこいいおじいちゃんいるよね

**ビタミン774mg** · 2022/02/16(水) 11:02:11.68

プラチナシルバーみたいになれば髪染めなくてもいいのに

**ビタミン774mg** · 2022/02/17(木) 18:17:10.40

Lシステインは糖尿病が怖い

**ビタミン774mg** · 2022/02/17(木) 23:25:29.20

>>618
別に飲んだからと言って糖尿病にはならないよ。糖尿病の人が悪化する可能性があるってだけよ。