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【美白】 L-システイン 【シミ予防】6

0202ビタミン774mg
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2018/08/11(土) 00:53:00.78ID:???
筋トレし始めると見栄えの為に逆に焼きたくなるんじゃない？
0203196
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2018/08/11(土) 12:40:07.58ID:???
>>197
写真は上げ方がわかりません、ごめんなさい。
有効期限は2022年2月で開けたばかりのボトルです。

システインは4〜5年前から飲んでて、皆さんの錠剤も
普通はオフホワイトの錠剤だと思います。

時々（ボトルごとに）黄色い斑点がある錠剤だったり
ここまでは許容範囲。特に臭いませんし。

今回のは黄色が多く、有機肥料というか鶏糞のような臭いがします。
毒を飲んでるような気がしてｗ
0204ビタミン774mg
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2018/08/11(土) 22:56:58.14ID:???
>>200
それ言うなら米とか糠とかにも結構はいってるわけだが。
0205ビタミン774mg
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2018/08/12(日) 08:18:49.09ID:???
>>200
趣味のためにトレーニングするんでホエイ飲んでたけど効果感じなかったよ。
で、5月からnowのサプリ、朝半粒づつ飲み始めたんだけど
二日目に小鼻の赤みが無くなってびっくりして飲み続けてるよ。
0206ビタミン774mg
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2018/08/12(日) 20:18:15.97ID:PCzzamWa
>>203
同じ有効期限のを飲んでる
オフホワイトよりは黄色味を帯びてる
においはよく嗅ぐとたしかに少し飼料みたいなにおいがするかも
製造時のムラ？
白っぽいのより成分が濃そうだね
0207ビタミン774mg
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2018/08/12(日) 20:20:34.01ID:PCzzamWa
私はこれが1本目だから今までのと比較は出来ない
0208ビタミン774mg
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2018/08/13(月) 22:02:13.08ID:???
ぽちったよ！NOWの三本セットだけど黄ばんでないといいな
0209ビタミン774mg
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2018/08/14(火) 12:09:06.17ID:???
メラニンという自前のバリアを自ら取り下げてるんだから、対策しないとね
0210ビタミン774mg
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2018/08/15(水) 23:30:57.78ID:???
>>209
皮膚ガンもだけど、やっぱりしわやたるみの老化はしやすくなるのかな
ダメージ受けてもあまり守れなくなるんだもんね
0211ビタミン774mg
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2018/08/16(木) 10:16:06.57ID:7LJhvv9v
マジで白髪生えた。一本だけふわふわしたやつ
ナウのやつ1か月毎日飲んでたんだけど、多すぎたのかな？2日に一錠とかにすれば副作用防げるか？
0213ビタミン774mg
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2018/08/17(金) 08:13:35.17ID:???
ビオチンはシステインに対してどのくらい摂ればいいのかわからん
当たり前だけど少ないと効果ないよな多分
0215ビタミン774mg
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2018/08/20(月) 11:10:56.60ID:???
今さっきナウの届いたけどオフホワイトでたまに黄色い斑点があるくらい
初めて買ったから上の人の言う黄色のレベルがわからないけど
0217ビタミン774mg
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2018/08/20(月) 17:30:36.51ID:8bgtqMux
色々比べてみたけどAmazon安いよね
0218ビタミン774mg
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2018/08/26(日) 10:26:00.13ID:???
nowが1番安くていいのかなぁ成分強すぎは負担かと思いハイチオールC＋買ってしまった
0219ビタミン774mg
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2018/09/18(火) 07:14:10.56ID:OAqGLMmK
システインやNACは飲みすぎると内蔵デブになる
コレステロール値(リポタンパク質)と
中性脂肪(トリグリセライド)
摂取カロリー
運動量
で調整される
通常は中性脂肪が増えたら、摂取カロリーを減らすしかない
摂取カロリーを減らす時は、炭水化物の量は減らさずに
食物繊維の比率をあげていく
0220ビタミン774mg
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2018/09/18(火) 21:38:27.32ID:???
ちょっと何言ってるか分かんないです
0221ビタミン774mg
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2018/09/19(水) 02:57:34.41ID:???
> システインやNACは飲みすぎると内蔵デブになる
ソース要求
0224ビタミン774mg
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2018/10/09(火) 13:38:14.91ID:???
NOWのむときもビオチン必要なの？
0227ビタミン774mg
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2018/11/06(火) 21:49:02.15ID:???
NOWの説明読むと授乳中は飲むな、ハイチオールの説明は授乳中でもOKと
これは容量の違いですか？
今までハイチオール飲んでて効果ないからNOWにしようと思ったけど、授乳中は避けた方が無難かな
検索してもLシステインが授乳中禁忌っていう文面は見つからないんだけど
0228ビタミン774mg
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2018/11/26(月) 11:39:00.87ID:???
みんなは1日どれくらい摂取してる?
0229ビタミン774mg
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2018/11/27(火) 12:43:53.81ID:NPRsugPm
>>228
NOWの500mgを1日2錠

ところで、これを飲み続けて紅斑が出来ることがある？
腹部の中央左に500円玉ぐらいの紅斑が出来た
0230ビタミン774mg
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2018/11/28(水) 11:04:53.29ID:???
>>229
ありがとうそれに対してビオチンはどのくらい？今日から続けてみよう効果あるといいな
0231ビタミン774mg
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2018/11/30(金) 07:04:25.66ID:???
ナトロールのビオチン寝る前に一錠飲んでるけど明らかに爪が強くなったよ
0232ビタミン774mg
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2018/11/30(金) 23:48:00.52ID:???
ビオチンだけ届いたから一錠飲み始めたら爪がピカピカし始めた…こんなに効果早く出るものなの？３日しかたってない
0236ビタミン774mg
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2018/12/03(月) 18:09:30.83ID:???
日本製のハイチオールとかシスティナは飲んで効果感じたけど、コスパ考えて海外の500mgのものに変えたら全然効果感じられない。
Lシステインの配合量は増えたはずなのに何故だろう？
0237ビタミン774mg
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2018/12/04(火) 07:54:34.08ID:???
医薬品は吸収率を上げる成分が入ってるってどこかのブログで見た
0239ビタミン774mg
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2018/12/05(水) 00:23:38.50ID:uhIUW+x1
iherbでどのエルシステイン買ってる？
0241ビタミン774mg
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2018/12/05(水) 11:01:58.65ID:???
>>239
Nowです。
周りに白くなったって言われてもうやめられません。
0242ビタミン774mg
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2018/12/05(水) 11:41:05.62ID:dV0FhSZj
ナウフーズひと瓶のみ切ったけど変化なしだなー
0243ビタミン774mg
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2018/12/05(水) 12:23:54.81ID:???
いつ飲むのが効果的なの？寝る前に飲んでるとりあえず
0244ビタミン774mg
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2018/12/05(水) 16:36:15.25ID:???
アトピーあとの色素沈着までは消えないから全体的に白くなってさらに目立った気がする。(涙)
0245ビタミン774mg
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2018/12/06(木) 11:47:54.84ID:???
美容外科でシミとり行こうかと思ったけど
まずこれ飲んでみよう・・
0246ビタミン774mg
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2018/12/06(木) 11:57:34.57ID:???
>>245
白くしといたほうがレーザーやるにしてもコントラスト取れるから
有利かもしれんね。
0247ビタミン774mg
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2018/12/13(木) 05:51:43.19ID:???
トラネキサム酸と一緒に飲んでる人おる？
0249ビタミン774mg
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2018/12/17(月) 11:42:46.44ID:???
一ヶ月飲んでも効果ないから倍に増やしていい？
0250ビタミン774mg
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2018/12/17(月) 15:23:58.59ID:???
元の肌の色よりはいくら飲んでも白くならないでしょ
0251ビタミン774mg
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2018/12/17(月) 16:26:22.60ID:???
太ももとか二の腕とかどうでもいいところ（露出しない）が白くなる
手の甲や顔はそのまんまだ
0252ビタミン774mg
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2018/12/17(月) 21:12:41.58ID:???
私は逆に顔だけ白くなって透明感が増した。
今年の7月から飲み始めて真っ白になった真っ白になったと
周りに言われこれ飲んでるって教えたら飲み始めた人多数。
でもやっぱりみんなは251さんと同じく体が白くなってってるｗ
0254ビタミン774mg
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2018/12/18(火) 04:06:30.12ID:???
大量にとったら透明人間になれるん？
0255ビタミン774mg
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2018/12/18(火) 04:11:43.18ID:???
ナウとかのサプリで効かなかったら医薬品のやつ試してみたら
0256ビタミン774mg
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2018/12/18(火) 08:44:59.42ID:???
>>253
ナウの一粒500ｍｇのサプリ
最初の3週間は朝半錠＋ビオチン　で
白髪増加とか体調の変化がないか副作用確認
4週目からは朝夜半錠ずつです。
飲み始めて2日で自分では変化を感じ、
2周間でみんなに真っ白真っ白と
言われるようになりましたｗ
0257ビタミン774mg
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2018/12/18(火) 13:56:19.14ID:???
>>256
詳しくありがとう！システイン１錠を飲むより半々にしたほうがいいのか〜ビタミンＣ以外夜にまとめて飲んでたわ
0259ビタミン774mg
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2018/12/24(月) 03:44:41.05ID:???
nowのが効かない人はカプセルか粉末のLシスがいいかも
それにプラスしてビタミンCとビタミンBを摂ればいいよ
0260ビタミン774mg
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2019/01/04(金) 21:26:38.77ID:???
精神科医こてつ名誉院長のブログ

NAC開始

Nアセチルシステイン。
システインはグルタチオンの原料。
パーキンソン病、レビー小体病、風邪などウイルスに有効と思われる。
エイズにも有効だろう。
0262ビタミン774mg
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2019/01/05(土) 09:53:42.15ID:???
>>261
なんでも過剰摂取はよくないよね。
適量、適量。
0265ビタミン774mg
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2019/01/24(木) 18:29:36.67ID:???
ビタミンCと夜一気に飲んだら白くなってきた!(^^)!嬉しい
0266ビタミン774mg
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2019/01/24(木) 20:30:57.28ID:???
白くなりたいだけなら北海道に住めばいい。
0269ビタミン774mg
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2019/01/25(金) 19:10:46.21ID:???
>>267
日本一白い美人美男がいるのが北海道。

そして
気持ち悪いなお前ｗ
わしを女と思って気持ち悪い書き込み
そしてこんなスレにいていきがるお前すげえキモ
0270ビタミン774mg
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2019/02/25(月) 11:29:47.62ID:???
白髪ではじめたし白くならないし1瓶で終わろう…悲しい
0271ビタミン774mg
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2019/03/05(火) 20:46:07.37ID:???
上でもあったけど二日酔いにきくのはいいね
いままで知らなかったから飲み会のときとかはウコンとかペパリーゼを飲んでた
ウコンはさほどきいたかんじしないし、ペパリーゼはそこそこきくけど高いんだよねえ
とりあえずハイチオールc プラス？が値下げしてたから買ってみたけど飲むタイミングとか飲み合わせとか注意することってある？
糖尿がどうとかあってこわいんだけど
0272ビタミン774mg
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2019/03/17(日) 08:30:29.29ID:???
白髪って一本あるだけでめちゃくちゃ目立つんだなあ
0273ビタミン774mg
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2019/03/18(月) 00:47:01.45ID:???
システイン摂り始めて白髪が発生して来たから辞めたけど
辞めても白髪は無くならないのね
0275ビタミン774mg
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2019/03/18(月) 08:25:39.51ID:???
別にメラノサイトを殺してしまうような作用はないんじゃないか？
白髪出てくるとその白いところ切っちゃうか抜け替わるかするまでは
白いところはなくならないからすぐ消えるわけじゃない
システィンやめても白髪が生え続けるのはそれは年齢
0276ビタミン774mg
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2019/03/18(月) 09:00:05.70ID:???
>>273
やめてから生えた髪は黒くなってない？
途中白髪だろうけど。
0277ビタミン774mg
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2019/03/19(火) 05:17:30.24ID:???
白髪出てきたし今飲んでるのなくなったらやめる事にする
0278ビタミン774mg
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2019/03/27(水) 16:24:43.28ID:vFYYg3Z1
>>266
冬の北海道とか東北、日本海側って鬱との戦いになりそう
いくら美白をしたくてもビタミンD欠乏症には気をつけないとメンタルやられる
0279ビタミン774mg
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2019/03/28(木) 16:54:19.04ID:???
やたら偏頭痛がしてお酒の飲みすぎかなと思ってMRI取りに行こうとかクモ膜下？とか考えてたらLシスの副作用で頭痛とか書いてあったり
合わない人は頭痛がするとあって、自分も暫く辞めたら頭痛が止まった。
0280ビタミン774mg
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2019/03/29(金) 02:27:28.50ID:+0jW3B4a
>>279
低気圧の通過じゃね？
0281ビタミン774mg
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2019/03/29(金) 13:02:42.20ID:???
＞＞280
違うよ。先月くらいからナウの500を服用しはじめたんだけど、ココ最近
右前頭部の鈍痛が連日1週間位続いたから病院行く前に色々調べてたら、
Lシスを飲むと頭痛がして体に合わないというコメントがあって自分も
服用するのを止めたら痛みが消えた。
で、この2,3日一回の量を半分の250で飲んでみてもまた痛みがあったからやめようと
思う。
それともジャロウのLシス服用してたときは痛みなんてなくて平気だったから
ナウが合わないのかな。
0282ビタミン774mg
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2019/03/29(金) 14:07:43.43ID:???
アセチル システイン 飲んでる人いますか？
0283ビタミン774mg
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2019/03/29(金) 21:09:05.90ID:???
>>278
北海道は広い。
日照率が高い地域も多い。
札幌も晴れは多い。
0284ビタミン774mg
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2019/03/29(金) 21:10:20.47ID:???
道産子は沖縄に移住しても美白。
東京に住んでもどこに住んでも美白。
それは道産子有名人達見てたら解かるだろ。
0286ビタミン774mg
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2019/03/29(金) 21:36:59.12ID:???
北海道出身の内藤大助は色白か？
0287ビタミン774mg
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2019/03/29(金) 21:48:54.89ID:???
内藤は上京する前はすげえ色白。
今は日焼けさせたりしてるからだろ。
そりゃ色黒道産子だっている。
だが北海道でしか見ない美白美男美女が多い。
同じマルチーズでも東京のペットとして飼われるのと山で野生化したのとでは見た目も行動も中身も違うのと同じ。
0289ビタミン774mg
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2019/04/01(月) 19:27:00.99ID:???
アイヌは色黒も多いし白人顔も多い。
北海道で生きてるから白いアイヌの若者も多い。
アイヌは多種な混血でも有るから色んなのがいる。

そんな事より北海道で生まれ育った道産子は白い。
0290ビタミン774mg
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2019/04/08(月) 14:26:57.21ID:???
肌のために飲んでるのにお酒に強くなって飲みすぎてしまう
0291ビタミン774mg
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2019/04/11(木) 05:59:19.02ID:???
LシスをとるよりビタミンCを大量にとる方が白くなるわ
0293ビタミン774mg
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2019/04/13(土) 02:17:20.47ID:???
一時期NACは糖尿がどうのこうのって盛り上がったなぁ
0294ビタミン774mg
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2019/04/13(土) 04:31:45.20ID:???
>>291
どこのビタミンＣをどのくらいの量飲んでる？
0296ビタミン774mg
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2019/04/14(日) 22:52:26.56ID:???
>>294
California Gold Nutrition Gold C 1000 mgを2粒
ソラレー ビタミンC 2ステージタイムリリース 1000mgを1粒

を朝昼晩と計9粒 9g服用してる
0297ビタミン774mg
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2019/04/15(月) 01:29:33.03ID:???
ビタミンCって1日に取り込める量決まってなかったっけ
余分は尿から排出されるからたくさん飲んでも意味ないとかなんとか
取り過ぎても体に害はないみたいだけど
0298ビタミン774mg
垢版 |
2019/04/15(月) 01:50:46.67ID:???
尿から排出されるくらいがいい
尿から出なかったらまだ取り込めるってことだから
0299ビタミン774mg
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2019/04/15(月) 18:27:21.17ID:???
ビタミンCもフルーツからとる方がいいんでしょう？難しいね
0301ビタミン774mg
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2019/04/16(火) 00:32:58.93ID:???
大量摂取は尿路結石の原因になるとあさイチでいってたよ
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