【美白】 L-システイン 【シミ予防】6

0165ビタミン774mg
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2018/07/18(水) 05:39:25.81ID:???
L-システイン 500mg 朝昼晩摂取するより
ビタミンCの粉 1日2gくらいとる方がシミに効くぞ
0166ビタミン774mg
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2018/07/18(水) 07:59:08.35ID:???
ビタミンcも１日2000mgサプリでとってます
0167ビタミン774mg
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2018/07/18(水) 10:07:25.01ID:???
システインは予防
ビタミンCは還元
0169ビタミン774mg
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2018/07/18(水) 15:37:22.35ID:???
口コミとか見たことあるけど効かないって人が多かった
0170ビタミン774mg
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2018/07/18(水) 15:51:19.07ID:???
あれって普通にもっと安く買える単純な成分が入ってるだけに過ぎないらしいよ
あれにお金出すならアメリカとかのサプリで同じ成分買った方がいい
0171ビタミン774mg
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2018/07/18(水) 16:03:47.43ID:???
オオサカ堂買ってから2週間経つが音沙汰なし
薬切れたけどどうしよう
0172ビタミン774mg
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2018/07/18(水) 16:30:19.06ID:KDobXUxm
>>168
同じ会社の別の商品も「母のために云々」と全く同じエピソードで宣伝していてワロタ
0174ビタミン774mg
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2018/07/19(木) 20:47:42.13ID:???
マジで糖尿病になるから飲むの怖いなシスティンは。
罪深いわ副作用隠して売るなんて。
0177ビタミン774mg
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2018/07/20(金) 09:06:35.70ID:???
きちんと元論文読め
専門スレでいい加減なこと書くな
0181ビタミン774mg
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2018/07/21(土) 15:12:44.52ID:crTZAQrU
nowのシステインって錠剤そのまま糞便に出てきたりする？
最近風邪ひいてあれこれ飲んでるので、便器にプカプカ浮いてた錠剤が何か気になる(自動洗浄で流されちゃった)
0182ビタミン774mg
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2018/07/21(土) 17:00:00.02ID:m2dI8lxl
>>181
1年ほど飲み続けてるけど1度もそんな事ない
0184ビタミン774mg
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2018/07/29(日) 09:18:06.69ID:ewtFa2bz
飲み始めてからいきなりうっすら大きめのシミが2、3個出てきたからやめようか迷う…
地肌の色はそんなに変わってない気がするんだけど
今までそばかすくらいの大きさのシミしかなかったから凹む
0185ビタミン774mg
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2018/07/29(日) 13:17:18.99ID:???
え、なんでそこでやめる選択肢が出てくるのｗ
くすみが取れてシミが浮き上がって見えてるだけだよそれ
0186ビタミン774mg
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2018/07/29(日) 23:51:21.59ID:???
Lシスで本当に効果現れたとして基本ピンポイント漂白じゃなく全体的な漂白だから上の人が言ってるようにシミやらが逆に目立つ事は多いい
0187ビタミン774mg
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2018/07/30(月) 00:35:13.39ID:???
飲んでて効いてると思ったことないわ
0188ビタミン774mg
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2018/07/30(月) 01:47:23.54ID:???
nアセチルがついてるのとついてないのの違いは？
0189ビタミン774mg
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2018/07/30(月) 16:40:57.84ID:IFb7NVhO
元が地黒だと効果感じないかも。
自分はピンク系色白だったけど年齢のせいか黄色系色白になっちゃって
システイン飲んでると顔色明るくなるけどやっぱり黄色系。元のピンク系に戻りたい、どうすりゃいいんだろ。
0193ビタミン774mg
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2018/07/31(火) 10:26:40.76ID:???
コレ自体が糖尿を起こすわけじゃないよ。
むしろβ細胞を保護する作用があるわけだよ。
糖質過多の食餌と同時進行するとグルコーススパイクは
強化する可能性があるわけで糖尿の合併症は起きやすくなるかもしれないが。

糖化が起きるような糖質過多は改めないと問題起こす可能性はあるかもね。
でも基本的にアミノ酸は空腹時に使うべきものだからグルコーススパイクのあとで
使うのが本来のはず。それであればよほど高用量で次の食事の時も
β細胞にシステインが多量に作用しているような使い方しなければ
問題化はしないはずだよ。
0194ビタミン774mg
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2018/08/03(金) 09:13:31.16ID:B8nArvOc
糖化で調べたらまさにこれです。
しかも大の甘党だし納得！
一度、糖化した肌はもう元には戻らないとか悲しすぎる。糖尿も気になるね。
システイン飲んでるときは甘いもの食べないほうが良さそうな感じ。
0195ビタミン774mg
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2018/08/03(金) 12:07:04.97ID:???
NOWのLシステイン一瓶飲みきった感想としては
シミより、肌のトーンが明るくなって
昔作った傷跡がめっちゃ目立つようになった。
今は飲みつつ黒ずみケアも同時進行してる
0196ビタミン774mg
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2018/08/10(金) 09:21:20.07ID:???
数年前からナウフーズの錠剤を飲んでいますが、
今回届いた錠剤は、どれも異様に黄色くて、明らかに臭うのですが
大丈夫なんでしょうか？

同じような例で飲み続けている方は居ますか？
処分しようか、迷ってます
0197ビタミン774mg
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2018/08/10(金) 12:42:03.61ID:???
NOWのLシス前しばらく飲んでたけど黄色くなったことはない
写真うpできる？
0198ビタミン774mg
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2018/08/10(金) 14:31:52.52ID:???
注文する前にこれでもかってくらいレビュー見たんだけど黄色くなってるってのも5〜6レビューあったよ。
ボトル裏に賞味期限（？）いつになってます？
0199ビタミン774mg
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2018/08/10(金) 22:20:35.36ID:???
私は途中からうっすら黄色くなっていったことあるよ
湿気かなと思って最後まで飲んだけど、いつもどおりの効果だった

ちなみにCentury21のタイムリリース型ビタミンＣの錠剤も、元の黄色がだんだんと濃くなっていった
こっちは湿気だった
0200ビタミン774mg
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2018/08/10(金) 23:42:14.07ID:???
システインってホエイプロテインにも大量に入ってるんだね。
普段プロテイン飲んでる人は追加でサプリで摂る必要はなさそう。
0201ビタミン774mg
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2018/08/10(金) 23:59:43.55ID:???
>>200
でもダイエッターや金トレマンが色白が多いかと言われると…？
0202ビタミン774mg
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2018/08/11(土) 00:53:00.78ID:???
筋トレし始めると見栄えの為に逆に焼きたくなるんじゃない？
0203196
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2018/08/11(土) 12:40:07.58ID:???
>>197
写真は上げ方がわかりません、ごめんなさい。
有効期限は2022年2月で開けたばかりのボトルです。

システインは4〜5年前から飲んでて、皆さんの錠剤も
普通はオフホワイトの錠剤だと思います。

時々（ボトルごとに）黄色い斑点がある錠剤だったり
ここまでは許容範囲。特に臭いませんし。

今回のは黄色が多く、有機肥料というか鶏糞のような臭いがします。
毒を飲んでるような気がしてｗ
0204ビタミン774mg
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2018/08/11(土) 22:56:58.14ID:???
>>200
それ言うなら米とか糠とかにも結構はいってるわけだが。
0205ビタミン774mg
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2018/08/12(日) 08:18:49.09ID:???
>>200
趣味のためにトレーニングするんでホエイ飲んでたけど効果感じなかったよ。
で、5月からnowのサプリ、朝半粒づつ飲み始めたんだけど
二日目に小鼻の赤みが無くなってびっくりして飲み続けてるよ。
0206ビタミン774mg
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2018/08/12(日) 20:18:15.97ID:PCzzamWa
>>203
同じ有効期限のを飲んでる
オフホワイトよりは黄色味を帯びてる
においはよく嗅ぐとたしかに少し飼料みたいなにおいがするかも
製造時のムラ？
白っぽいのより成分が濃そうだね
0207ビタミン774mg
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2018/08/12(日) 20:20:34.01ID:PCzzamWa
私はこれが1本目だから今までのと比較は出来ない
0208ビタミン774mg
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2018/08/13(月) 22:02:13.08ID:???
ぽちったよ！NOWの三本セットだけど黄ばんでないといいな
0209ビタミン774mg
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2018/08/14(火) 12:09:06.17ID:???
メラニンという自前のバリアを自ら取り下げてるんだから、対策しないとね
0210ビタミン774mg
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2018/08/15(水) 23:30:57.78ID:???
>>209
皮膚ガンもだけど、やっぱりしわやたるみの老化はしやすくなるのかな
ダメージ受けてもあまり守れなくなるんだもんね
0211ビタミン774mg
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2018/08/16(木) 10:16:06.57ID:7LJhvv9v
マジで白髪生えた。一本だけふわふわしたやつ
ナウのやつ1か月毎日飲んでたんだけど、多すぎたのかな？2日に一錠とかにすれば副作用防げるか？
0213ビタミン774mg
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2018/08/17(金) 08:13:35.17ID:???
ビオチンはシステインに対してどのくらい摂ればいいのかわからん
当たり前だけど少ないと効果ないよな多分
0215ビタミン774mg
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2018/08/20(月) 11:10:56.60ID:???
今さっきナウの届いたけどオフホワイトでたまに黄色い斑点があるくらい
初めて買ったから上の人の言う黄色のレベルがわからないけど
0217ビタミン774mg
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2018/08/20(月) 17:30:36.51ID:8bgtqMux
色々比べてみたけどAmazon安いよね
0218ビタミン774mg
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2018/08/26(日) 10:26:00.13ID:???
nowが1番安くていいのかなぁ成分強すぎは負担かと思いハイチオールC＋買ってしまった
0219ビタミン774mg
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2018/09/18(火) 07:14:10.56ID:OAqGLMmK
システインやNACは飲みすぎると内蔵デブになる
コレステロール値(リポタンパク質)と
中性脂肪(トリグリセライド)
摂取カロリー
運動量
で調整される
通常は中性脂肪が増えたら、摂取カロリーを減らすしかない
摂取カロリーを減らす時は、炭水化物の量は減らさずに
食物繊維の比率をあげていく
0220ビタミン774mg
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2018/09/18(火) 21:38:27.32ID:???
ちょっと何言ってるか分かんないです
0221ビタミン774mg
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2018/09/19(水) 02:57:34.41ID:???
> システインやNACは飲みすぎると内蔵デブになる
ソース要求
0224ビタミン774mg
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2018/10/09(火) 13:38:14.91ID:???
NOWのむときもビオチン必要なの？
0227ビタミン774mg
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2018/11/06(火) 21:49:02.15ID:???
NOWの説明読むと授乳中は飲むな、ハイチオールの説明は授乳中でもOKと
これは容量の違いですか？
今までハイチオール飲んでて効果ないからNOWにしようと思ったけど、授乳中は避けた方が無難かな
検索してもLシステインが授乳中禁忌っていう文面は見つからないんだけど
0228ビタミン774mg
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2018/11/26(月) 11:39:00.87ID:???
みんなは1日どれくらい摂取してる?
0229ビタミン774mg
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2018/11/27(火) 12:43:53.81ID:NPRsugPm
>>228
NOWの500mgを1日2錠

ところで、これを飲み続けて紅斑が出来ることがある？
腹部の中央左に500円玉ぐらいの紅斑が出来た
0230ビタミン774mg
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2018/11/28(水) 11:04:53.29ID:???
>>229
ありがとうそれに対してビオチンはどのくらい？今日から続けてみよう効果あるといいな
0231ビタミン774mg
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2018/11/30(金) 07:04:25.66ID:???
ナトロールのビオチン寝る前に一錠飲んでるけど明らかに爪が強くなったよ
0232ビタミン774mg
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2018/11/30(金) 23:48:00.52ID:???
ビオチンだけ届いたから一錠飲み始めたら爪がピカピカし始めた…こんなに効果早く出るものなの？３日しかたってない
0236ビタミン774mg
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2018/12/03(月) 18:09:30.83ID:???
日本製のハイチオールとかシスティナは飲んで効果感じたけど、コスパ考えて海外の500mgのものに変えたら全然効果感じられない。
Lシステインの配合量は増えたはずなのに何故だろう？
0237ビタミン774mg
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2018/12/04(火) 07:54:34.08ID:???
医薬品は吸収率を上げる成分が入ってるってどこかのブログで見た
0239ビタミン774mg
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2018/12/05(水) 00:23:38.50ID:uhIUW+x1
iherbでどのエルシステイン買ってる？
0241ビタミン774mg
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2018/12/05(水) 11:01:58.65ID:???
>>239
Nowです。
周りに白くなったって言われてもうやめられません。
0242ビタミン774mg
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2018/12/05(水) 11:41:05.62ID:dV0FhSZj
ナウフーズひと瓶のみ切ったけど変化なしだなー
0243ビタミン774mg
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2018/12/05(水) 12:23:54.81ID:???
いつ飲むのが効果的なの？寝る前に飲んでるとりあえず
0244ビタミン774mg
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2018/12/05(水) 16:36:15.25ID:???
アトピーあとの色素沈着までは消えないから全体的に白くなってさらに目立った気がする。(涙)
0245ビタミン774mg
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2018/12/06(木) 11:47:54.84ID:???
美容外科でシミとり行こうかと思ったけど
まずこれ飲んでみよう・・
0246ビタミン774mg
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2018/12/06(木) 11:57:34.57ID:???
>>245
白くしといたほうがレーザーやるにしてもコントラスト取れるから
有利かもしれんね。
0247ビタミン774mg
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2018/12/13(木) 05:51:43.19ID:???
トラネキサム酸と一緒に飲んでる人おる？
0249ビタミン774mg
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2018/12/17(月) 11:42:46.44ID:???
一ヶ月飲んでも効果ないから倍に増やしていい？
0250ビタミン774mg
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2018/12/17(月) 15:23:58.59ID:???
元の肌の色よりはいくら飲んでも白くならないでしょ
0251ビタミン774mg
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2018/12/17(月) 16:26:22.60ID:???
太ももとか二の腕とかどうでもいいところ（露出しない）が白くなる
手の甲や顔はそのまんまだ
0252ビタミン774mg
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2018/12/17(月) 21:12:41.58ID:???
私は逆に顔だけ白くなって透明感が増した。
今年の7月から飲み始めて真っ白になった真っ白になったと
周りに言われこれ飲んでるって教えたら飲み始めた人多数。
でもやっぱりみんなは251さんと同じく体が白くなってってるｗ
0254ビタミン774mg
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2018/12/18(火) 04:06:30.12ID:???
大量にとったら透明人間になれるん？
0255ビタミン774mg
垢版 |
2018/12/18(火) 04:11:43.18ID:???
ナウとかのサプリで効かなかったら医薬品のやつ試してみたら
0256ビタミン774mg
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2018/12/18(火) 08:44:59.42ID:???
>>253
ナウの一粒500ｍｇのサプリ
最初の3週間は朝半錠＋ビオチン　で
白髪増加とか体調の変化がないか副作用確認
4週目からは朝夜半錠ずつです。
飲み始めて2日で自分では変化を感じ、
2周間でみんなに真っ白真っ白と
言われるようになりましたｗ
0257ビタミン774mg
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2018/12/18(火) 13:56:19.14ID:???
>>256
詳しくありがとう！システイン１錠を飲むより半々にしたほうがいいのか〜ビタミンＣ以外夜にまとめて飲んでたわ
0259ビタミン774mg
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2018/12/24(月) 03:44:41.05ID:???
nowのが効かない人はカプセルか粉末のLシスがいいかも
それにプラスしてビタミンCとビタミンBを摂ればいいよ
0260ビタミン774mg
垢版 |
2019/01/04(金) 21:26:38.77ID:???
精神科医こてつ名誉院長のブログ

NAC開始

Nアセチルシステイン。
システインはグルタチオンの原料。
パーキンソン病、レビー小体病、風邪などウイルスに有効と思われる。
エイズにも有効だろう。
0262ビタミン774mg
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2019/01/05(土) 09:53:42.15ID:???
>>261
なんでも過剰摂取はよくないよね。
適量、適量。
0265ビタミン774mg
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2019/01/24(木) 18:29:36.67ID:???
ビタミンCと夜一気に飲んだら白くなってきた!(^^)!嬉しい
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