砂糖の弊害について語るスレ５

**ビタミン774mg** · 2024/03/14(木) 01:15:44.88

みんなそういうレベルかと思った
俺はどうしても甘いもの食べたくなったらバナナなどのフルーツや干芋食べる
どうしても料理などで砂糖をつかわないといけないときはあれ（名前忘れた、確か楓の木からでる密）を使う

**ビタミン774mg** · 2024/03/19(火) 21:54:35.55

糖尿病疑って砂糖減らす生活してみたんだけど、やはり砂糖には中毒性あるんだろうか？物足りなさや空腹感が辛いです。脳と糖質って結構関係あるんだよね。

**ビタミン774mg** · 2024/04/09(火) 09:12:59.75

高い中毒性がありそうですね
0にすることはできなかったので
血糖値が上がりにくいラカンカや人工甘味料をつかって飲み物やお菓子を作っております