【人にはヒトの】新ビオフェルミンS【乳酸菌】 [無断転載禁止]©2ch.net

**ビタミン774mg** · 2022/04/01(金) 17:54:23.86

アルコール飲んで、次の日にお腹を下しやすいけど　これ飲むと下さなくなるかな

**ビタミン774mg** · 2022/04/13(水) 14:40:28.41

ビオフェルミンよりヤクルトY1000のほが高性能みたいよ

【睡眠の悩みを抱える漫画家がヤクルトのY1000を2週間続けて飲んだ結果　「寝つきが悪いと思う日がなくなった」「寝起きの身体も軽い」】
https://maidonanews.jp/article/14595746

**ビタミン774mg** · 2022/04/13(水) 20:01:27.18

ヤクルトはくっそ甘い
原材料の大半が砂糖だの果糖液糖だのって時点で毎日摂取するには不適切だわ

**ビタミン774mg** · 2022/04/22(金) 02:11:57.56

ビオフェルミン結構飲んだけど効果感じないんだよなー

**ビタミン774mg** · 2022/04/22(金) 02:31:32.27

ビオフェルミンてどれくらいODしたら死ねますか？

**ビタミン774mg** · 2022/05/04(水) 20:51:04.08

ビオフェルミンって結構飲んでいたけど実際効果有るの？よくわからんけど

**ビタミン774mg** · 2022/05/05(木) 07:51:13.12

知りたいならスレぐらい読め

**ビタミン774mg** · 2022/06/05(日) 03:25:50.61

生きて届くのに、1日3回も毎日飲む必要性ってあるのかな？

**ビタミン774mg** · 2022/06/05(日) 08:19:15.79

生きて届くけどすぐ出ていくから

**ビタミン774mg** · 2022/06/05(日) 09:08:05.34

わかりません

**ビタミン774mg** · 2022/06/05(日) 11:56:43.23

効果あるよ定着はしないけど、定着してる乳酸菌を増やしてくれる

**ビタミン774mg** · 2022/06/05(日) 14:54:52.77

ミヤリサンとどっちきく？

**ビタミン774mg** · 2022/06/05(日) 15:30:38.82

Y1000効くわ～

**ビタミン774mg** · 2022/06/05(日) 17:24:23.80

ミヤリサンはいいよ

**ビタミン774mg** · 2022/07/16(土) 16:57:36.13

お腹の張りで苦しんでたけど3日で良くなった

**ビタミン774mg** · 2022/07/18(月) 21:41:27.94

新ビオフェルミンがｅｄにきくんだぜって言ったヤつだれ

**ビタミン774mg** · 2022/08/09(火) 21:16:46.74

腸がゴロゴロ鳴りやまなくて軟便で悩んでたけどこれ飲んで3日目にピタっと鳴り止んでめちゃ快適になった
本当にこれすごい

**ビタミン774mg** · 2022/09/14(水) 19:21:14.27

人工甘味料、腸内細菌を乱していた [843198939]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1663150563/

**ビタミン774mg** · 2022/10/31(月) 23:11:21.50

ビオフェルミンsプラスを飲み始めて2か月なんですが飲むと肛門が何となく痒くなります(真面目な話しです)
元々酷い便秘でしたが飲み始めて毎日、少なくとも二日にいっぺんは出るようになりました
ビオフェルミンにも何かアレルギー起こす要素があるんでしょうか？自分的には便が直腸あたりにあると痒くなるのかもと想像してるんですが、、、そんなことってありますかね？

**ビタミン774mg** · 2022/11/01(火) 22:58:51.85

どっかの医者がYoutubeで
ビオフェルミンとリンゴ酢で痩せるって動画出してた

**ビタミン774mg** · 2022/11/02(水) 09:23:27.32

>>348
アナニーのやり過ぎではないでしょうか？

**ビタミン774mg** · 2022/11/09(水) 07:05:24.19

>>348
痔じゃないの？
お尻の洗い過ぎや逆に便が残ってる場合も痒み出るみたいよ

**ビタミン774mg** · 2022/11/10(木) 14:21:12.11

>>348
今まで便秘だったのが毎日出る→尻を拭く回数が増える→トイレットペーパーの刺激で肛門付近の皮膚が弱った…って可能性は？

もしくは、＋に新たに含まれた菌が体質に合わないとか
＋じゃない普通のビオフェルミンsなら大丈夫なのか？

**ビタミン774mg** · 2022/11/15(火) 11:43:37.89

ビオフェルミンかなり値上げしてないか？大正製薬が販売してるんだな

リポビタンDも強気な価格設定だし。ビオフェルミンもリポビタンDもCMで認知度が高いから強気の価格で受け入れられるのかな。但し、競合する製品は多いし、このままではいかないと思うがどうだろう

**ビタミン774mg** · 2022/11/27(日) 14:19:13.14

これ飲んで体重に変化のあった方いますか？

増えましたか？減りましたか？

**ビタミン774mg** · 2022/11/29(火) 17:21:07.67

ビオフェルミンS+に加えてビオスリーも飲み出した
食後にビオフェルミン2錠ビオスリー2錠って感じ

**ビタミン774mg** · 2022/12/03(土) 17:53:26.35

>>355
ビオフェルミンSプラス飲んでて酪酸菌も欲しいならサンファイバープラスでいいじゃん
2種類の整腸剤を混ぜればいいってもんでもないし
コストかけるならビオスリーより高品質な食物繊維の方が効果が高いぞ

**ビタミン774mg** · 2022/12/03(土) 18:12:13.45

みなさんご存知のみたいに言われても、、、

**ビタミン774mg** · 2022/12/04(日) 06:46:29.79

ミヤＢＭ

**ビタミン774mg** · 2022/12/06(火) 14:17:58.25

【プロバイオティクス】
乳酸菌、ビフィズス菌、酪酸菌などの善玉菌を摂り、有害な菌の活動を抑えること。味噌、納豆、糠漬け、ヨーグルトなどで摂取

【プレバイオティクス】
善玉菌の餌になり、善玉菌の増殖を促進し腸内環境を整えること。バナナ、キノコ、キュウイ、こんにゃく、ごぼう、さつまいもで摂取

ビオフェルミンやビオスリーはプロバイオティクスだから用法用量を守らない使い方をしても無意味
整腸剤の用法用量を守って片方をプレバイオティクスに置き換えるってのは調べたら身につく知識
みなさんご存知の、っていうけど指定医薬部外品の用法用量を守るのは最低限の知識

**ビタミン774mg** · 2022/12/06(火) 14:22:01.15

薬局やスーパーで売ってるごぼう茶を食事中の飲み物にするとかして善玉菌のエサを増やすのが大事
俺はグァーガム分解物をオススメするけど

ビオフェルミンやビオスリーを飲んでるだけでは劇的に変わらないから
野菜中心の食生活にするのがしんどいなら水溶性食物繊維のファイバーやお茶を合わせるといい

**ビタミン774mg** · 2022/12/15(木) 02:57:23.88

>>360
野菜中心で食べてるし便秘にいいものあらゆるもの全部ダメ結局医者の薬なんよな、、、泣く

**ビタミン774mg** · 2022/12/15(木) 03:00:39.86

整腸剤って大体何日目で効果感じる？
合う合わないは何処で判断したら良いのだ？

**ビタミン774mg** · 2022/12/16(金) 20:26:08.32

>>362
1瓶空けてから判断してる

**ビタミン774mg** · 2023/01/03(火) 02:16:23.54

>>362
便秘がなおれば合ってる
うんこが黄色くなると聞いてるんだと思う
乳酸菌とらんとああはならん
この間ラフェルサが切れてしまって何だかんだもう一ヶ月くらい
飲んでいない。なんか下痢っぽいのと体が乳酸菌を求めてるようなw
飲むと安心できる気がする。なんか落ち着かない
別に飲んでた頃もどうってことなかったが
脳腸関係って言うしな

**ビタミン774mg** · 2023/01/03(火) 02:19:36.25

>>353
高いのはたぶん広告費なんだと思う
あとブランド代。つまり広告費w
大手の方がちゃんと作ってるのかな

**ビタミン774mg** · 2023/01/03(火) 02:20:51.69

>>332
腸はともかく歯に悪いよなw　歯の方が大事だわ

**ビタミン774mg** · 2023/01/09(月) 13:18:03.81

>>361
腸を動かす筋肉の働きが弱いと、繊維質は逆に便秘を酷くするからな
水溶性食物繊維はウンコを出やすくはするけど、腸が痙攣する等で詰まるタイプには効くけど
腸が動いてないタイプだとイマイチらしい。
まずは運動、それと水分しっかり取る、ウンコ出るまでは繊維質の野菜は減らす方向でもいいかもしれない

**ビタミン774mg** · 2023/01/15(日) 02:28:39.40

オメガ3、食物繊維、乳酸菌
これらは不足しやすい
もっと食せんをこれでもかってとった方がいいのかな
大昔からメンタル悪い。食生活は小学校の頃から悪い
魚も高いからな

**ビタミン774mg** · 2023/01/15(日) 23:14:53.09

ビオスリー飲み始めたら毎日水みたいな下痢ウンピで下剤じゃねーのかこれ

**ビタミン774mg** · 2023/01/16(月) 09:28:09.17

乳酸菌は人によるからなあ
俺もビフィズス菌のヨーグルトを賞味期限間近だからと200グラム一気に食べたら下痢みたいになった
でも次便秘になったらこれを試してみようと思ってる

**ビタミン774mg** · 2023/01/16(月) 09:54:03.21

まずは量を減らして一錠から始めて、様子を見ながら増やしたら？

**ビタミン774mg** · 2023/01/16(月) 10:31:24.30

乳酸菌の相性は自分では選べないからな
子供の頃からヤクルトスワローズファンなのにヤクルト製品だと効果感じずピルクルやビオフェルミンの方が効く
以前ピルクル飲んでいたら応援仲間突っ込まれた。日清が球団持ってなくてよかったw

**ビタミン774mg** · 2023/01/18(水) 08:58:55.91

4日に一度の便秘待ちだが、寝る前に3錠1週間続けた
毎朝快便だし、コロナ後遺症で嗅覚障害が半年続いてたけど、今朝から匂いがする
たまたまかもしれないが、調子が良い

**ビタミン774mg** · 2023/01/25(水) 09:55:28.59

食事を改善しても便秘解消しないならニガリを摂ればいい
確実に解消するしコスパが高い

**ビタミン774mg** · 2023/02/14(火) 22:20:10.52

(￣▽￣)ﾆｶﾞﾘｯ

**ビタミン774mg** · 2023/02/18(土) 18:55:23.70

いつもはビオフェルミン飲んでるんだけど試しにキリンimuseプラズマ乳酸菌朝の免疫ケア買ってみたけどこれ飲んで直ぐビオフェルミン飲むのって意味あるんかな？

**ビタミン774mg** · 2023/02/19(日) 15:40:41.36

サンドラッグ系の新ビオラクミンWと第一三共のパンラクミンで快適生活。

**ビタミン774mg** · 2023/03/01(水) 03:44:13.66

ロンガム菌うつに効く？

**ビタミン774mg** · 2023/03/08(水) 23:32:24.59

>>306
これ違うスレにも書いたけど
花粉症は1日で治る!という本があって
それは酪酸菌をいかに増やすかについて書かれた本なんだけど
フラクトオリゴ糖を摂るといいって書いてあった。
とにかくゴボウを食えってさ。

その本は花粉症を治すのがテーマではあるけどその中でうつも治るって書いてあった。
そういう章があったと思う。

**ビタミン774mg** · 2023/03/09(木) 08:01:56.11

そういうことでうつ病が治る人は元々まともな人で一時的なストレス過多でうつ病になった人
元々うつ病になりやすいネガティブ思考やメンヘラ体質は認知の歪みがあるから治らない

**ビタミン774mg** · 2023/03/24(金) 10:17:32.21

ビオフェルミンとエビオス飲み始めたけどめっちゃウンコでるわけでもないな
ちょこっと効果ある気はするが劇的ではない

**ビタミン774mg** · 2023/04/26(水) 09:28:30.19

大を1日2回出す方法やコツある？
当方男47で摂取カロリー1500くらい
酒タバコやらない
170-63 18%くらいかな？
運動はウォーキング2時間（2回に分ける）
たまに筋トレ
理由は大をするとなんか調子良いから

**ビタミン774mg** · 2023/04/26(水) 10:01:36.55

>>382
食物繊維たくさん摂る

**ビタミン774mg** · 2023/04/26(水) 12:54:35.47

納豆。繊維多いし良質の蛋白質多いしビタミンB多いし言うこと無し

**ビタミン774mg** · 2023/04/28(金) 05:36:16.03

これ飲み始めて屁が臭くなったからビオスリーに変えたら匂わなくなった
何の成分が原因だったんだろう

**ビタミン774mg** · 2023/05/04(木) 00:28:07.81

めちゃ不思議。俺は逆パターン。俺は元々ビオフェルミン飲んでてなんともなかったが
試しにミヤリサン飲んだら臭くなってきてビオフェルミンに戻したら匂わなくなった。

もしかして慣れなのかな。ビオフェルミンの時のおならの匂いに慣れてて何とも感じてなかっただけか。

**ビタミン774mg** · 2023/05/20(土) 15:09:18.45

乳酸菌が口内環境にも良いと知ってからビオフェルミンを水で飲まないで口の中で溶かすように食べてるんだけどこれだと腸まで届かないとかあるかな？
まぁまずビオフェルミンの菌が口内に有効なのか分からないけども、、、

**ビタミン774mg** · 2023/05/20(土) 23:07:33.67

>>387
口内環境に良いのは、ロイテリ菌ではないか？
ビオフェルミンを口の中で溶かして効果はあるのかな

**ビタミン774mg** · 2023/05/21(日) 02:27:20.88

ビオフェルミン口内環境でググると結構出てくるね。

**ビタミン774mg** · 2023/05/22(月) 12:06:12.37

医者で処方されたビオフェルミン、１日に４錠飲んでたら便のにおいがほとんどしなくなってびっくり
３錠だとにおうんだよな

**ビタミン774mg** · 2023/05/22(月) 18:41:59.36

ビオフェルミンは市販のものと病院の処方では別物だよ。
容量とかだけじゃなく中身が違う。

～錠って書いてるから錠剤だね。
錠剤の方は乳酸菌が入ってなくてビフィズス菌のみだよ。
1錠で12㎎だから市販のビオフェルミンＳ錠1錠の6倍のビフィズス菌が入ってる。

これが病院処方の粉薬になると糖化菌とかはいってくるからまさに全くの別物になってる。

**ビタミン774mg** · 2023/05/23(火) 00:33:50.72

>>387
胃酸で大半死ぬぽい。死んだ状態で届くんだろう。
死んだ乳酸菌でも意味ないことないらしいし。

食後すぐに飲むと食べ物で胃酸が中和されてphが中性に近づくから
生きたまま届きやすくなるらしい。

生きたまま届く乳酸菌の整腸剤は第一三共のパンラクミンていうのがある。
菌が胞子に包まれて胃を通過して腸に届いてから殻を破って出てきて活動を開始するんだと。
だからこれは用法として口の中で噛み砕いて食べてもいいとなってる。

まあこれが口腔環境をよくするかどうかはわからない。

**ビタミン774mg** · 2023/05/23(火) 00:41:29.18

あと豆知識だがパンラクミンは筋トレする人にいいかもしれん。
特にソイプロテイン飲んでる人。
パンラクミンは植物性プロテインと相性いい。
筋トレ後に植物性プロテインと一緒に飲むと
タンパク質の吸収率が上がるのと筋組織の回復が早まるとされてる。

実際、一部のプロテインでBacillus Coagulansが一緒に配合されている製品も売ってたりする。

**ビタミン774mg** · 2023/05/23(火) 00:47:39.15

おおっと説明不足すまん
パンラクミンの乳酸菌はラクボン菌と呼ばれるもので
それがBacillus Coagulansというものなんだ。

**ビタミン774mg** · 2023/06/01(木) 07:51:46.59

変な質問だけど、ケチって一日3錠だけにするときってさ、
毎食後1錠と夕食後に3錠と、どっちが効果望めるんだろ

**ビタミン774mg** · 2023/06/01(木) 11:16:41.67

毎日9錠飲んでるけど1日分一気に飲んだ方が効果ある感じはしてる
あと毎食後にちまちま飲むのは面倒だし飲むの忘れる事も多かったからまとめて飲む方が良いと思う

**ビタミン774mg** · 2023/06/04(日) 21:48:32.50

新ビオフェルミンS1日20錠飲んだけど大丈夫？
朝10錠飲んでたのを忘れてた

**ビタミン774mg** · 2023/06/05(月) 10:02:25.61

ビオフェルミン高いから
ラフェルサビオS錠
にしてみました・・・(*´з`)

**ビタミン774mg** · 2023/06/07(水) 23:56:33.12

俺はSプラスの方を試してみようか思案中。
ロンガム菌がちょこっとプラスされてるだけのようだけどどんなもんなのか。
お高めだから迷ってる。

**ビタミン774mg** · 2023/06/08(木) 21:24:05.75

これ菌数ヤクルトより少ないらしいけど（種類はヤクルトより多い）ヤクルトより効果あるの？

**ビタミン774mg** · 2023/06/09(金) 00:19:56.85

効果というのは何目的で言ってるの？

**ビタミン774mg** · 2023/06/09(金) 14:07:20.80

ノーマルは飲んだこと無くてSプラス飲み始めたけど今までの人生便秘気味というか2.3日に一回が普通だった排便が毎日あるようになった、42歳男。

濃い茶色だったのが毎回じゃ無いけど黄色に近くなって驚いてる、あと調子良い時はスルッとでてトイレットペーパーで拭いても何も付かないくらいスッキリ出る。

物心ついた時から毎日出る習慣では無かったから朝ギリギリに起きると通勤の車中で便意が来る時があるからそれが困るけど、朝からちゃんと気持ちよく出るとその日1日気持ちいい。

酪酸菌が気になってたからミヤリサンを1錠プラスしてるからどっちが効いてるのか分からないけどね。
大袈裟にいうとこの歳で良い方向に体質変わって人生変わったわ。

**ビタミン774mg** · 2023/06/09(金) 19:48:25.65

それはきっといい方向に行ってますよ
飲んでよかった例だとと思います。

ウンチの色はビリルビンという物質から来ています。
phで色が変わるんだけど酸性よりが黄色で
アルカリよりになると黒っぽくなります。

赤ちゃんの頃は黄色ぽい色が多いんだけど年取ってくると
酸を作る良い菌が減ってきて黒っぽくなりがちです。

**ビタミン774mg** · 2023/06/10(土) 09:40:42.30

さすらいのウンチ博士　ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!

**ビタミン774mg** · 2023/06/10(土) 13:34:31.76

399だけどSプラス買おうかなと思ってドラッグストア行ったけど置いてなかった。
まさかの品切れ。もしかしてSプラス錠も転売屋に買い漁られてたりする？

まあ今日は他の用事のついでだったから何店舗も回ったりはしてないんだけどね。
ちょっと探せばあるかなとは思ってるけど。

**ビタミン774mg** · 2023/06/10(土) 14:46:15.99

ヒント：Amazon

**ビタミン774mg** · 2023/06/18(日) 06:24:01.60

ビオフェルミン飲むと口臭がなくなる
いいサプリだね

**ビタミン774mg** · 2023/06/22(木) 09:18:00.09

Amazonでオリジナルの整腸剤買いました！

**ビタミン774mg** · 2023/06/22(木) 14:44:11.58

今の時期湿度高いから気をつけよう。
蓋をしっかり締めてね

**ビタミン774mg** · 2023/06/23(金) 09:34:49.68

開栓後は冷蔵庫で保存した方が良いですか？

**ビタミン774mg** · 2023/06/23(金) 09:46:40.08

常温保存で問題ないだろ
30℃越えたりすると問題あるって医薬品は多いがな

**ビタミン774mg** · 2023/06/23(金) 13:04:34.01

Q どのように保存したらよいのですか？

A 瓶のふたをしっかり閉めて、直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に保存していただくようお願い致します。
　冷蔵庫での保管は、結露により薬が吸湿してしまいますのでお控えください。

https://www.biofermin.co.jp/products/biofermin_s/faq/

**ビタミン774mg** · 2023/06/23(金) 13:29:02.93

複数のヨーグルトを期間ごとに食べ分けると乳酸菌の種類が増えていいみたいなこと聞いたんだけど整腸剤も同じ考えでOK？

**ビタミン774mg** · 2023/06/25(日) 13:58:22.90

素朴な疑問なんだが、ビオフェルミンよりわかもと整腸薬の方がコスパ良くないか？乳酸菌の量が3倍くらいあるしロンガム菌も入ってるし
ビオスリーと組み合わせるのにどっちにするか悩んでるんだ
わかもと整腸薬に代えられないビオフェルミンの長所があったら教えてエロい人

**ビタミン774mg** · 2023/06/26(月) 01:17:27.34

>>414
それぞれ少量のものを買って一定期間、試してみたらどうかな。
両方飲んでみて体感で決めたらいいかと思う。
菌との相性があるよ。そのひとにとってどうかは飲んでみないと何とも言えない。
乳酸菌系のものが合うのかどうかってところがまずひとつ。

で、もうひとつ、ビオフェルミンSとわかもと整腸薬は同じ乳酸菌系で
入ってる菌だって同じものなんじゃないか？
というところなんだけど

これは菌は多くが同じところに属するものなんだけど（わかもとにはフェーカリス菌が入ってないが）
多分だがまったく一緒というわけではないと思う。
わかもとの方は公開されてないからわからんけどね。

（例えばビフィズス菌とあるのはビフィドバクテリウム･ビフィダムでここまで同じ
だけどビオフェルミンは正確にはその中のG9-1というものになってる。
アシドフィルス菌なら　ラクトバチルスアシドフィルスのKS-13という具合）

だから同じ菌と言いながら厳密には微妙に違ったものが入ってるはずなので
やはりこの点についてもよりその人に合うものがあるかもしれない。
ビオフェルミンの方が少量しか入ってなかったのに良く効いたということになる可能性も否めない。
それはわからない。両方飲んだが差なんてわからんかったよってオチになる可能性もあるけどね。

**ビタミン774mg** · 2023/06/26(月) 09:45:27.31

整腸剤を摂取するより
水溶性食物繊維を取って
自前の腸内細菌叢を
育てる方が有効でわ？( ﾟДﾟ)

**ビタミン774mg** · 2023/06/26(月) 11:05:45.90

>>416
両方並行が無難な気がする

**ビタミン774mg** · 2023/06/26(月) 12:39:16.18

>>416
言わんとすることはわかる。
ただ、整腸剤を飲むことは無駄ではないと思いたい気持ちはある。

そして水溶性の食物繊維も人によって合う合わないがあるんだこれが。
腸内細菌のえさとなるものという観点で見ていくと
人によってはこれ食べたほうがいいというものがいくつかある。
人によってメインになっている腸内細菌が違うから。

そのメインの腸内細菌を増やす食べ物を食べることによって
腸内フローラがよくなって、健康に寄与するいい酸がつくられて、
ていう循環をつくりそれを保ちたいところ。

スレ違いぽいのであまり詳しく書かないほうがいいかもだが。
詳しく書くと長々とやってしまいそう。もうやめとくね。

あと腸内フローラとの関連で言うと口腔内の衛生環境を整えるのが
意外と大事。歯周病の人はできるだけのケアをやった方がいいみたい。
影響大きいみたいよ

**ビタミン774mg** · 2023/06/27(火) 09:17:38.96

腸内細菌は100兆個以上と言われてるのに
数億～数十億程度の通過菌製剤を摂ったところで
果たして有益な効果があるのだろうか・・・(*´з`)

**414** · 2023/06/27(火) 14:57:05.83

>>415
大雑把には同じ種類だけど厳密には違う種類なのね、勉強になりました。とりあえず時期をずらして両方試してみる　ありがとう！

**ビタミン774mg** · 2023/06/28(水) 00:51:23.44

>>419
腸内の環境を整えるという意味では効果があると言えると思う。
乳酸やら酢酸やら酪酸が増えると腸内のphが下がるから
腐敗物質などができにくい状況が出来上がる。
腸内フローラのバランスをとるのには重要。まさに整腸。
（なお、phは下がりすぎてもいけない。バランスが大事）

でも例えば酪酸が身体にいいらしいから酪酸を増やしてやるぜと
酪酸菌の整腸剤を飲むのはちょっときびしいかもしれない。
それだけでその人たちがイメージしているようなさまざまな良い効果を
身体にもたらすのは無理筋な気がする。残念だが。

悪い物質が増えにくい環境にしつつ（＝整腸）、
自分の身体に合った食べ物を食べて、
自前の（短鎖脂肪酸の）産生菌を増やして、
短鎖脂肪酸を作らせて健康な状態を保つのが理想。

この整腸の部分を受け持てるのが整腸剤。
乳酸菌系にしても酪酸菌系にしてもね。
どこかで聞いたような月並みな事しか言えなくてすまない。

**sage** · 2023/06/29(木) 10:11:09.28

>>416
自前の腸内細菌を死滅させて優良株に置き換えたい

**ビタミン774mg** · 2023/06/29(木) 10:42:51.50

下剤とか使って入れ替えられたりできんの？

**ビタミン774mg** · 2023/06/29(木) 10:43:18.84

>>422
善玉菌の大量投入で悪玉菌を殲滅するんだ！

**ビタミン774mg** · 2023/07/02(日) 09:19:02.95

医療レベルだから体に良さそう・・・(´・ω・)

ttps://bandh.org/su-dc-prob-c.html

**ビタミン774mg** · 2023/07/06(木) 12:59:56.99

夜しかご飯食べないんだけど9粒まとめて飲んだ方がいいのかな？
食べなくても3粒ずつ飲む方がいい？

**ビタミン774mg** · 2023/07/06(木) 23:50:38.23

>>426
まずは夜の食後に3粒から始めて
4粒、5粒と徐々に増やしてみて下痢とかしないなら
そのまま増やしていったらいいと思う。

やっぱり食後すぐに飲むのが最善かと思う。
通常胃酸とか胆汁で菌が死にまくるから。
食後なら食べ物に紛れて酸性度が薄まって菌が生き残る可能性が高まるらしい。

死菌でも同等の効果があるという人もいるけど
自分はちょっと違うのではと思ってるから。

その意味では今の時期蓋をしっかり締めて保管しようということも言いたい。
ちいさい乾燥剤なんかを入れておいてもいいかも。
多湿という条件下ではビフィズス菌が激減する可能性があるらしい。
大昔にそういう結果を示した実験があったようだ。

**ビタミン774mg** · 2023/07/07(金) 00:00:50.07

>>426
分けたほうがいいよ
同じこと疑問に思って薬剤師に聞いたことがある

**ビタミン774mg** · 2023/07/07(金) 18:25:35.31

>>427
>>428
返事遅くなりました
色々自分に合う飲み方を探す感じですかね
ありがとうございます
色々やってみます

**ビタミン774mg** · 2023/07/08(土) 15:01:27.95

整腸剤ってこんなに怖いのか・・・( ﾟДﾟ)

ttps://www.youtube.com/watch?v=SW_FvAWe7mk