「1本で1日分」の野菜ジュースの栄養はどれくらい？
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2007/006256.php

十年前のデータなら
ようするに野菜ジュースコップ一杯程度なら一日分には足りないって話
吸収率なんてどこにも書いてない >>505の２０％がどっから出てきた数字なのかも不明