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野菜ジュース Part3

0487ビタミン774mg
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2015/07/27(月) 20:30:19.68ID:???
>>482
ニンジンは生で混ぜるとビタミンCを破壊するって知ってた?
0488ビタミン774mg
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2015/07/28(火) 22:45:47.79ID:???
ピーターラビットがニンジンは煮るより生で食う方がうまいと言ってた
0489ビタミン774mg
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2015/08/03(月) 21:46:42.55ID:3CjsGhcs
3食スープを毎日じゃな…グリーンスムージーなら逝けるんだが。
0490ビタミン774mg
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2015/08/03(月) 23:20:22.36ID:???
>>487
女子栄養大学の調査では、似非科学ということが判明した。
0491ビタミン774mg
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2015/08/06(木) 21:07:19.28ID:VEVGqq9N
光食品のジュースを飲んでるけど
金銭的に続きそうにないわ
0493ビタミン774mg
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2015/08/07(金) 04:15:50.67ID:TPDIwFF+
ドンキの安いやつ買ってみたけど甘みも塩分もやや控えめ
というか大手のってかなり塩分濃いんだね
0494ビタミン774mg
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2016/01/30(土) 11:13:49.82ID:CzQ2VzXA
☆ 日本の核武装は早急に必須ですわ。☆
総務省の『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。
日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願い致します。
0495ビタミン774mg
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2016/01/31(日) 16:49:27.32ID:???
生ニンジンジュースを作るときは一番最後にレモンを絞る
これでビタミンCの損壊は防げる

でもな・・・・もう何年も前に人参は油と一緒に摂らないと栄養効果はないと言われていたんだけど
癌細胞に効くとかで人参すり下ろして布巾で絞ったジュースが細々とだけど流行したんだよね
今はスロージューサーで人参リンゴ、レモンの3点のジュースがもう当たり前になってるし・・・
なんとも言えないな、実験みたいで
ま、毎日飲んでるから10年後に報告できたらね
0496ビタミン774mg
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2016/09/21(水) 15:17:24.05ID:+5QDJAt0
ジューサーミキサーで
小松菜、水、ハチミツ、レモン使用
予想以上に苦味がなく美味しく飲めた
搾りかす込みで飲む方が色々と楽で良いね
0497ビタミン774mg
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2016/09/21(水) 16:20:14.28ID:xL5MnGvm
>>490
私もそれ読みました。
0498ビタミン774mg
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2016/10/11(火) 12:41:33.86ID:???
アボカドとバナナとリンゴと小松菜と人参とピーマンと玉ねぎときゅうりとオリーブオイル。
ミキサーをジュースで飲んで作ってる。
0500ビタミン774mg
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2018/02/25(日) 17:53:20.37ID:???
すみません

5年ぐらい昔、野菜ジュースが少しブームになったとき、

野菜ジュースは砂糖を加えすぎ、栄養素を壊し過ぎてて
飲んでも栄養は摂れない。ってテレビで言われていました。

今はそんなことないのでしょうか?
0501ビタミン774mg
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2018/02/25(日) 19:49:31.16ID:???
甘い野菜ジュースはやめとけ
野菜の代わりには全くならないが飲まないよりはマシ

こんな感じ
0502ビタミン774mg
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2018/02/28(水) 17:49:58.03ID:Z0qyRyEN
アレルギーの原因の一つとして日本の場合
輸入に頼っているが船舶の中で防腐剤・防黴剤・殺虫剤などを
野菜や果物に直接散布しており 
小麦粉等 うどん・そば・パンの原料になるモノや
魚類にも成長ホルモン剤等抗生物質の混入がある
0503ビタミン774mg
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2018/02/28(水) 21:17:45.88ID:???
>>500
栄養素破壊 笑
数年前に胡散臭いソースで流行ったガセネタやな。

逆に聞くけど破壊とか叫んでる奴は栄養表示成分についてどう思っとんねやろ。
加熱前の栄養だとか思っとるんやろか。
0505ビタミン774mg
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2018/03/07(水) 23:26:29.07ID:???
http://start-vegetable.com/?p=312

ここ読むと「国民生活センターによると野菜ジュースは飲んでも20%しか吸収されない」と書いてあるけど、これスレ民には致命的な一撃なんじゃ…
0506ビタミン774mg
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2018/03/07(水) 23:30:57.71ID:???
え?2割も効果あるの?

全く効果ないと思ってたけど、ラッキー
0508ビタミン774mg
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2018/03/08(木) 06:37:51.15ID:???
>野菜ジュースで摂取できるのは1日に必要な栄養量の約20%にもみたなかったこと

サイトに書いてあるの、正確にはこうじゃん
0509ビタミン774mg
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2018/03/08(木) 09:42:33.57ID:???
>>507
逆に言えば
βカロテン以外は野菜食えってことか・・・
0510ビタミン774mg
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2018/03/08(木) 10:29:16.67ID:???
ベータカロテン以外の栄養で野菜ジュースの栄養が野菜より吸収悪いってソースどっかあるのか?
食物繊維入ってないぶん、ミネラルの吸収は上がりそうだが
0512ビタミン774mg
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2018/03/08(木) 20:37:14.40ID:???
>>508
意味合いは違うけど吸収率が著しく低いのは事実だろ。

カロテン以外の大半が吸収できないのはショックだけど、これのソース元を知りたい。
0513ビタミン774mg
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2018/03/08(木) 22:29:24.26ID:???
吸収率じゃなくて絶対量の話だろ?
0514ビタミン774mg
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2018/03/09(金) 06:03:59.04ID:???
野菜ジュース、唯一の問題は糖質が多すぎじゃない?
0515ビタミン774mg
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2018/03/09(金) 06:40:55.38ID:???
記事が微妙にふわっとしてて20%が何なのかわかりにくい
0516ビタミン774mg
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2018/03/09(金) 06:55:26.26ID:???
まあ、事の本質を理解してない人は大雑把にしか書けないよね
0517ビタミン774mg
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2018/03/10(土) 21:19:33.37ID:???
国民消費生活センター 野菜ジュース

でググったら色々な情報がでてくるな。
わかったことが
・生活センターのソースは2000年(古い)
・伊藤の野菜1日350 gは2008年以降添加物で不足してる栄養を補ってて一日分をカバーしてる。

うーん参考になるようなならないような…
20%が何なのかが非常に気になる。
単にジュースに栄養が足りてない(昔は足りてなかった)ならいいけど吸収率が20%しかないとかなら大問題だし…
0518ビタミン774mg
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2018/03/11(日) 00:26:08.63ID:???
だから、吸収率ってどこにも書いてないだろうが
むしろ野菜ジュースのほうが野菜より栄養がよく吸収されるってデータしかない
0519ビタミン774mg
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2018/03/11(日) 06:44:34.81ID:???
>>518
じゃあつまり単に野菜ジュースに栄養が入ってないってだけの話?
0520ビタミン774mg
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2018/03/11(日) 20:43:35.14ID:???
「1本で1日分」の野菜ジュースの栄養はどれくらい?
http://www.dm-net.co.jp/calendar/2007/006256.php

十年前のデータなら
ようするに野菜ジュースコップ一杯程度なら一日分には足りないって話
吸収率なんてどこにも書いてない >>505の20%がどっから出てきた数字なのかも不明
0521ビタミン774mg
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2018/03/11(日) 23:11:14.08ID:???
>>520
をした野菜ジュース類の多くは「含まれる栄養素の量が野菜350gの相当量を下回っている」

結構大問題じゃね??350g分の野菜ってフレーズ嘘やん。
0522ビタミン774mg
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2018/03/12(月) 00:59:36.44ID:???
一日分って明言してる銘柄のほうが少ないから全然問題じゃない
0523ビタミン774mg
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2018/03/12(月) 01:06:42.27ID:???
あと、この一文見ればわかるけど、今流通してるのと成分が大きく違うから

>食物繊維は、100g当たり3g以上のものはゼロで

今の野菜ジュースは食物繊維添加されてるのがゴロゴロある
0525ビタミン774mg
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2018/03/18(日) 14:42:09.84ID:???
http://toyokeizai.net/articles/amp/49940?display=b

アンチ野菜ジュース派って絶対このサイト晒すけど色々酷すぎる。

・中身は数年前の記事
・「栄養が不足している!」の部分は10年前のデータ
・今は中身はリニューアルあるして栄養が昔と段違い(しかも記事にその旨が書いてある)
・結局吸収率が悪い、本来野菜から取るべきの根拠が一文も無い。

よくこんなクソ記事で叩けるよな…
0526ビタミン774mg
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2018/04/26(木) 13:43:44.94ID:???
ペットボトルと紙パックは何が違うの?調べても理由が出てこない
0528ビタミン774mg
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2018/05/19(土) 00:03:27.72ID:???
どなたか定期的に血液検査して野菜ジュースを飲んでる時と飲んでない時の栄養に差があるか確かめた人は居ないんですかねぇ
0530ビタミン774mg
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2018/08/20(月) 03:53:48.34ID:HbePzy31
最近トマトジュースを飲もうと思って伊藤園の塾トマトっていうのが
他メーカーより少し安いので愛飲してますが特に問題はなさげですかね?
0533ビタミン774mg
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2018/08/25(土) 18:55:43.01ID:???
リコピンやβカロテンを摂ることを意識して野菜ジュースを飲むようにしてるんだが、
これらカロテノイドは脂溶性のため油脂と一緒に摂らないと吸収されにくいから、
野菜ジュースだけで飲まず、食事のときに一緒に飲んだ方がいいんだよな。
または、牛乳や豆乳と混ぜるとか。
あと、フィッシュオイル(DHAやEPA)は逆にβカロテンの吸収を妨げるというから、
鯖とかの魚料理やDHAのサプリと一緒に摂るときは注意が必要だな。
こういう栄養の吸収効率のために一緒に摂る組み合わせを考えるのって面倒でかなわんな。
0534ビタミン774mg
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2018/08/29(水) 14:13:33.42ID:???
あんまり考えすぎず
いろんな物を食ってればいいんです
0537ビタミン774mg
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2020/02/15(土) 00:38:16.53ID:???
無塩のトマトジュース飲んでるけどドロドロでケチャップ飲んでるみたいだわ
不味いけどしょうがない
0538ビタミン774mg
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2020/03/01(日) 21:55:36.74ID:DOM+Ux+b
>>537
牛乳混ぜたら飲みやすいし、乳脂肪でリコピン吸収され易くなる。
0541ビタミン774mg
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2020/07/17(金) 10:07:48.10ID:YFgQ4RVM
伊藤園の「1日分の野菜」を毎日飲めば、最低限の野菜の栄養分は
毎日確保できますか?
0542ビタミン774mg
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2020/11/25(水) 21:24:38.26ID:???
カゴメの野菜ジュースがあんま売ってない
0544ビタミン774mg
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2021/10/05(火) 02:48:43.46ID:l9F3rrpm
人参だけのジュース少ないよな
0545ビタミン774mg
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2022/01/13(木) 10:49:37.10ID:TLQRqD0d
野菜ジュースが製造から経っていない方が良いみたいだね
Amazonの野菜ジュースは安いけれど味に問題があるようで
0546ビタミン774mg
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2022/01/14(金) 14:08:16.09ID:VE70BIii
サプリメントより野菜ジュース
0547ビタミン774mg
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2022/02/03(木) 22:34:05.02ID:Xmx1Q0PL
野菜ジュースはほぼほぼ毎日のんでます。
やはり、身体には野菜
0548ビタミン774mg
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2022/02/18(金) 14:30:59.01ID:???
Twitterで野菜ジュースは多くの砂糖が入っているというのが流れてる
砂糖に換算すればそれだけ入っているだろうけれど野菜ジュースの原料は野菜でしかない
0550ビタミン774mg
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2022/03/23(水) 22:33:37.10ID:???
野菜ジュースが甘いのは果物の糖分だろ
ギャバ入りのは血圧下げるけど、ギャバ入ってないのは血圧上がるぞ
野菜ジュースは生野菜と違って消化吸収が早いからな
トマトジュースなら血圧下げるし問題ない
0554ビタミン774mg
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2022/07/23(土) 00:44:38.93ID:ebA+Rqk1
デルモンテは濃厚
0555ビタミン774mg
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2022/08/23(火) 10:28:49.72ID:???
野菜ジュースにすると野菜を調理して食べるより多く栄養素を摂れるという話もある
0556ビタミン774mg
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2022/10/25(火) 12:15:18.47ID:V4uV36Ya
伊藤園の糖質オフうますぎ
0557ビタミン774mg
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2022/11/07(月) 08:55:41.73ID:C4m3k+0z
野菜ジュースの情報検索したら、砂糖不使用なら糖分ぼちぼち?だけど中性脂肪が多いって書かれてた
脂肪肝言われてるから慌てて止めた…
0558ビタミン774mg
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2022/11/10(木) 19:56:40.03ID:mKWtkCaH
デルモンテの朝サラダは安くて良かったんだが
アセスルファムだとかスクラロースだとか人工甘味料加えだして飲むのを止めた
0559ビタミン774mg
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2022/11/10(木) 19:58:23.27ID:mKWtkCaH
業務スーパーのトマトジュースに粉末青汁加えて飲んでる
0562ビタミン774mg
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2023/05/23(火) 10:44:22.86ID:W4R4rXkI
カゴメトマトジュース岐阜の名鉄スーパーに入ってこない
品出ししてください
0563ビタミン774mg
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2024/05/08(水) 15:25:44.49ID:???
キリンの野菜ジュースがどこにもないと思ったらグリコのシステム障害?に巻き込まれて出荷停止中なのか
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