0477ビタミン774mg垢版 | 大砲2015/07/13(月) 09:08:44.22ID:??? 土日に緑黄色野菜10種くらい買い込んで全部ミキサーにぶっこんで2リットルくらいのやさジュースにして小分けにして冷凍して1週間持ち歩いて飲んでます