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甘味料でダイエット【砂糖不使用】

0001１
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NGNG
ちなみに俺は、甘味料使用、砂糖少なめの「こしあん」が食べたい。
小豆は食物繊維の固まりだ。
だが、小豆を使ったあんなに美味しいあんこは、砂糖まみれで食えたものではない。
そこで甘味料だ。
スクラロース、ステビアを使用したあんこなら、食べ放題じゃないか。
どこかの企業、作ってくれよー。

話はずれたが、シュガーカットには食物繊維も含まれているらしい。
ダイエットにはもってこいではないか。
絶対、やせると思うよ♪♪♪
0512ビタミン774mg
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2012/12/19(水) 11:49:23.60ID:???
>>511
『成分名　危険』でググると出てくるよ。
各々でやってくれ。
　　　　　
0513ビタミン774mg
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2012/12/19(水) 11:52:26.33ID:???
糖アルコール系は自然界に存在するし、比較的安全かな?
エリスリトール
キシリトール
ソルビトール
マンニトール
還元麦芽糖＝マルチトール
ラクチトール
0515コインロッカー ◆N7g0E2.J1M
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2013/01/06(日) 23:29:22.43ID:MW8SJ2R3
(^p^)あうあうあー
0516ビタミン774mg
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2013/01/07(月) 12:04:02.10ID:zZXZvGN1
マジレスすると、人口甘味料より、砂糖のほうがはるかに危険性が高い。

虫歯による歯の喪失、糖尿病や肥満による動脈硬化や心臓病、脳卒中、ガンのリスクが跳ね上がる。
さらに中毒性があり摂取をやめることが困難。

その点、人口甘味料は下痢になるか発ガン性の可能性が指摘されてる程度。
0518ビタミン774mg
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2013/01/07(月) 20:20:50.19ID:???
>>516
アスパルテームは脳が溶けて精神病になるとかヤバイ。
0519ビタミン774mg
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2013/01/08(火) 06:36:26.83ID:uezifRz8
どこの機関が、人口甘味料で脳が溶けるって発表したの？
砂糖だと脳は溶けないの？

当たり前だけど、医学界は砂糖の大量消費を推進してるよ。
病人が減ると業界の売り上げ下がって困るからね。

日本の歯科医なんか人口甘味料にはビビりまくりだよ。
コンビニより出店数が多いのに虫歯が減ったら無職になる歯科医が大量発生しちゃうからな。
0521ビタミン774mg
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2013/01/08(火) 22:47:08.13ID:???
アスパルテーム 脳腫瘍でググると、結構出て来る！
0522ビタミン774mg
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2013/01/09(水) 10:01:24.22ID:???
そういうのダサいからやめたほうがいいよ＞ageの人
0523ビタミン774mg
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2013/01/14(月) 03:30:19.46ID:JFUtvIux
135 ：無記無記名：2012/03/04(日) 01:34:02.14 ID:y9YsYdW5
>>134
アセスルファムKかアスパルテーム、ネオテームはけっこうヤバイ
入ってるのがキシリトールやスクラロースだったらそんなに心配しなくておｋみたいだ
【ｱｽﾊﾟﾙ･ｱｾｽﾙ】人工甘味料 2mg【ｷｼﾘ・ｽｸﾗ】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/juice/1313762124/
0524ビタミン774mg
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2013/01/14(月) 03:38:56.16ID:???
危険度大
アスパルテーム
アセスルファムカリウム

危険度中
スクラロース(100度超えて温めた場合危険?)
ステビア

危険性小、または０
エリスリトール
ソルビトール

ラカンカ

以下の糖アルコール系は自然界に存在するし、比較的安全?
キシリトール
還元麦芽糖＝マルチトール
エリスリトール
ソルビトール
マンニトール
ラクチトール

随時更新♪
0525訂正
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2013/01/14(月) 03:40:08.21ID:???
危険度大
アスパルテーム
アセスルファムカリウム
ネオテーム

危険度中
スクラロース(100度超えて温めた場合危険?)
ステビア

危険性小、または０
ラカンカ

以下の糖アルコール系は自然界に存在するし、比較的安全?
キシリトール
還元麦芽糖＝マルチトール
エリスリトール
ソルビトール
マンニトール
ラクチトール

随時更新♪
0529ビタミン774mg
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2013/02/07(木) 07:20:34.89ID:???
ステビアは安全なんじゃない？
研究結果も出てるし。
なんで危険度が中なの？
0530ビタミン774mg
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2013/02/07(木) 19:31:45.68ID:???
情弱がリスト作ってるからに決まってんだろ
0531ビタミン774mg
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2013/02/08(金) 07:59:09.47ID:???
レス、ありがとう。だよね？
まさか日本の研究→×。EUの研究→◯。とか、あり得ないなぁ。って思ってた
しかも、EUって。。ってwwww
0532ビタミン774mg
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2013/02/14(木) 11:17:49.32ID:???
最近知ったんだが、
特に生理前に甘いものを食べ過ぎてしまう人は貧血または隠れ貧血の可能性が高いかもしれません。
だそうだ。ソースは↓
http://www.oshiete-vip.com/beauty_health/entry135.html
血液検査したら貧血気味だった。治療しよう。
貧血治る＝過食へる。＝痩せる＝だったら良いのに
0533ビタミン774mg
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2013/03/18(月) 00:15:17.65ID:vDqe2r1w
アセスルファムカリウムの原末を買いたいのですけど
どこかオススメありません？
　↓はもう無かったです

>>153
> http://www.bulknutrition.com/?products_id=2230
> 混じりっ気なしの純スクラロースが20gで約30ドルか・・・
0534ビタミン774mg
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2013/03/18(月) 02:58:17.42ID:???
>>532
>生理前に甘いものを食べ過ぎてしまう人
どこにも書いてねーじゃねーかｗ
0535ビタミン774mg
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2013/03/18(月) 03:39:07.72ID:???
ステビアは催奇性と精子減少等のガン等の危険性が昔発表されたよね。
それが今は大丈夫って事になってる。
昔、ヤバイ副作用が発表されて、
それが覆られる場合、どうも胡散臭い気がしてならんのだよね。
どこかの団体の圧力じゃないかとかさ。
0536ビタミン774mg
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2013/03/18(月) 03:40:55.24ID:???
ところでステビアって紅茶とかコーヒーに合いますかね？
0537ビタミン774mg
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2013/03/18(月) 05:26:20.51ID:???
>>529
ステビアには毒性があるらしく、世界中の国や地域(ＥＵ、シンガポールや香港、アメリカなど)
において使用が禁止・制限されているようですね。

日本では普通に添加されていますが；

ステビアと聞くと、「甘い葉っぱか」と思うだけですよね。
0538ビタミン774mg
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2013/03/18(月) 12:03:19.47ID:???
>>535
逆だよ
ほとんどの甘味料は一度ケチがつくんだけど、
公的な機関がちゃんとした調査すると安全
ケチつけたのは誰？っていうのを調べてみるといい
0539ビタミン774mg
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2013/03/18(月) 13:53:11.05ID:???
仮にケチ付ける団体がステビア以外の砂糖メーカーだとしても、
公的機関とやらは、ステビアメーカーから袖の下を通してるかも知れん。
0540ビタミン774mg
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2013/03/18(月) 14:17:56.79ID:???
いや、ステビアに関してはもうそういう疑いをもつ段階じゃないよ。
人工甘味料の中にはまだいろいろありそうなのもあるけど。
つーか、よく調べてからものを言えよ。低学歴丸出しじゃないか。
0541ビタミン774mg
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2013/03/18(月) 15:02:58.67ID:???
疑いとかそういうレベルだと、全て疑わしいんだよ。
関東だって放射能まみれなのに、安全だってことになってるし。
福島でさえ『ただちに健康に影響ありません』って事になる。
0542ビタミン774mg
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2013/03/18(月) 15:05:18.09ID:???
で･･･高学歴君が>>525を書き直すとどうなるんだい？w
0543ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 00:40:49.28ID:fuLVaKEW
>>538　＞ケチつけたのは誰？っていうのを調べてみるといい

それで、ケチつけたのは誰なんですか？
そこで具体例を挙げられれば説得力が出てくるんですが・・

特に何も知らないのに意味ありげなこと言うのは簡単。
0544ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 01:01:34.23ID:???
>>543
調べ方すらわからないのかよ
そんなだから低学歴って言われちゃうんだよ？
人に聞くにしてもそんな態度じゃ誰も相手にしてくれないよ？
ほら、「教えてください」って言ってごらん？
0545ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 01:29:59.47ID:???
でもステビアについては一度ついた物言いが覆ったんでは？
現在も色々なサプリメントメーカーからステビア製品が販売されてるよ。
0546ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 01:52:46.43ID:???
だからそう言ってんじゃん。
ちょっと調べればすぐわかるよ。

＞ ステビアの抽出物が食品添加物として認可されている国としては、
＞ 2008年12月までは、日本、ロシア、台湾、マレーシア、ブラジル、韓国などであり、
＞ アメリカ、EU諸国、シンガポール、香港などでは既存の甘味料業界の
＞ ロビー活動 (Sugar Lobby) により認められていなかった。
＞ ステビア抽出物を甘味料として使用した日本のインスタント食品や清涼飲料水、
＞ スナック菓子などが、それらの国で販売禁止になったり、撤去されたことがある。
＞ アメリカでは、1994年からサプリメントとしては認めていた。
＞ 2003年3月、日本が中心となり、厚生労働省を通じてJECFA（ジェクファ：
＞ 国連食糧農業機関と世界保健機関の合同食品添加物専門家会議）へ申請し、
＞ 2004年6月、ステビア甘味料の暫定ADI（一日摂取許容量）が設定された。
＞ 2007年6月には正式なADIが定められた[9]。
＞ アメリカ食品医薬品局 (FDA) は2008年12月18日までに、シカゴにある
＞ 甘味料大手メリサントが承認の申請をしたステビア甘味料「ピュアビア」、および
＞ ミネソタ州の穀物商社カーギルが申請したステビア甘味料「トゥルビア」を承認した。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%93%E3%82%A2

wikipedia見ただけでもシュガーロビーの存在ぐらいすぐにわかるのにねぇ。
0547ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 06:15:04.18ID:???
「wikipedia見ただけでも」っつーか、ウィキペディアしか知らないんじゃないの？

どんなキーワードで検索しても、大抵の場合、先頭付近に表示されるサイトだし
誰にでも編集できることで、情報ソースとしての信頼度もいまいちと認識されてる。
0548ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 12:06:07.49ID:???
いや、wikipediaが信用できなくても、
それを手がかりに信用できる情報を探せばいいだろ
「wikipedia見ただけでも」ってのはそういう意味なんだが
> 情報ソースとしての信頼度もいまいちと認識されてる。（ｷﾘｯ
誰が信頼できるソースなんて言ったんだよｗ
低脳はこれだからｗ
いちいち馬鹿っぷりをアピールしなくていいんだよ？
0549ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 12:53:43.65ID:???
>誰が信頼できるソースなんて言ったんだよｗ
信頼できないならソースって言わないんだよ。
全く馬鹿はこれだから・・・
0552ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 14:58:37.34ID:???
そもそも>>525みたいに無意味な分類したがるのって低学歴特有だろw
0553ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 15:08:30.12ID:???
なんだ誰かを馬鹿にしていちゃもん付けたいだけの２ちゃん脳かw
0554ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 15:12:47.60ID:???
>>549
＞信頼できないならソースって言わないんだよ。

ソースは単に「情報源」のことであって、信頼性うんぬんとはまた別の話だぞ。
0555ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 15:17:03.89ID:???
>>553
なにそれw
防衛機制が働いちゃってる感じですか？w
かわいいねぇw
0556ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 15:18:49.77ID:???
>>548
「ウィキペディアしか知らないんじゃないの？」と指摘されてるんだから、

そこでウィキ以外の別の情報源を挙げれれば説得力ある返信なんだけどな。

ある意味、547の疑い(おまえwikipedia以外知らないんじゃね？ｗ)を証明してしまってる書き込み。
0557ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 15:21:34.79ID:???
>>548＞誰が信頼できるソースなんて言ったんだよｗ

だったら、信頼できないソースを挙げて何がしたいの？　って話だろう。
0558ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 15:26:42.08ID:???
>>556
ウィキペディアしか知らないかどうかは本筋と関係ないじゃん
突っ込むとこ間違ってるよ

>>557
wikipediaですらヒントが得られるのに、
>>543みたいな突っ込みは間抜けだねって話だろ
0559ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 15:34:54.91ID:???
低脳な奴って本筋と関係ないとこで得意げな態度で勝ち誇るよね。w
低脳さの自己申告みたいなもんかな。
0560ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 15:41:36.20ID:???
>>558
大アリだよ。
538＝546の情報源が、信頼できないウィキペディアだけだとすると。
ウィキペディアじゃ説得力に乏しいし、それは挙げた本人も認めてる。
だから、「他のソース出してみろ」と突っ込まれてるわけでしょ。

それで、結局他のソースないの？ｗ

＞wikipediaですらヒントが得られるのに
信頼できないソースじゃヒントも糞もないんだよ。
0561ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 15:47:17.73ID:???
>>560
いや、実際一度ついた物言いが覆ってんじゃん
明らかな事実について「他のソース出してみろ」ってアホなの？って話
ソースを要求→相手が出さなきゃ自分の勝ち　みたいな行動こそ>>553だよね
0562ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 15:55:24.69ID:???
>>561
覆ってるから何だと言うの？
「覆ったかどうかを確認するためのソース」を要求しているわけじゃないでしょ。

実際、ウィキペディア以外にもいくらでもソースを出せるよう匂わせておいて、
これだけ会話が長引いても一切提示できてないのは痛すぎる。
0563ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 15:57:58.89ID:???
「wikipedia見ただけでも」っつーか、ウィキペディアしか知らないんじゃないの？
どんなキーワードで検索しても、大抵の場合、先頭付近に表示されるサイトだし
誰にでも編集できることで、情報ソースとしての信頼度もいまいちと認識されてる。


クリックして瞬時に出てくるウィキペディアを見て、情報通気取りすることは小学生にでも出来るんだよ。
0564ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 15:59:05.65ID:???
>>562-563
？
ステビアの現状が本筋なんだから覆ったかどうかが重要だろ？
お前さっきから何と戦ってるんだよwww
なにが悔しかったのか説明してごらんよw
0566ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 16:03:39.27ID:???
まさか、低学歴って言われたのが悔しかったの？w
0567ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 16:26:26.48ID:???
低学歴でもないし、阿保でもないが、
なんか馬鹿にした物言いが不快だな。
どうも人間性と品性に問題があるよな。
0568ビタミン774mg
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2013/03/19(火) 16:27:52.14ID:???
>>565
お前が>>525を補強する立場だろ？
ステビア意外にも突っ込み入れてみろ。
0570ビタミン774mg
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2013/03/21(木) 02:33:03.31ID:???
ステビアの原末は
どのメーカーが一番白い？
0571ビタミン774mg
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2013/03/25(月) 20:30:14.21ID:JH0KSzRw
アセスルファムK　を個人輸入したいけど
探しても海外配送してるサイトが見つからない

規制か何か？
0572ビタミン774mg
垢版 |
2013/03/26(火) 07:56:04.56ID:aqWw4Mqi
アセスルファムK
　と
サッカリン

どっとが美味い？
0578ビタミン774mg
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2013/04/06(土) 10:38:10.14ID:???
パルスイートゼロ買ったけど
砂糖の三倍の甘さとかうそじゃない？
さっき300ccのカップの飲み物に　小さじ三杯もいれたけど普通に飲める
小さじ三杯ってことは　三倍、、、大さじ三杯の砂糖を入れた（45グラム！！）ってことよね。
あり得ないわ。砂糖の　1.8倍ってかんじじゃない？　　しかもオーブン料理では砂糖と併用とか
あり得ないわ。
0579ビタミン774mg
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2013/05/18(土) 18:14:39.38ID:Q8LMxoZT
ラカントS、砂糖を体重の半分gにすべく買ってきた
ブルガリアヨーグルトに入れたけど全然甘くならない。ドバドバ入れてもダメ
ヨーグルトには不向きか？高かったのに
0580ビタミン774mg
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2013/05/18(土) 18:54:03.26ID:???
>>579
えー？味覚障害じゃね？
ラカントS愛用してるけど、充分甘くなるよ
他の甘味料みたいな不自然な甘さじゃなくてイイ！
0581ビタミン774mg
垢版 |
2013/05/18(土) 22:25:55.92ID:???
まじか。茶色くなるくらい入れたのに
コツでもあるのかな。冷えてる状態より少し室温に置いたほうがいいとか？
裏面に液状タイプがヨーグルトなどにおすすめとあるけど液状のが良かったか。
0582ビタミン774mg
垢版 |
2013/05/19(日) 17:04:46.73ID:???
液状タイプ欲しいんだけど近所のDSに売ってないんだよな
やっぱネット注文かな
0583ビタミン774mg
垢版 |
2013/05/20(月) 20:56:34.80ID:???
小さじ1は5グラム
大さじ1は15グラム

だからじゃないかな
0584581
垢版 |
2013/05/24(金) 02:02:58.53ID:???
ラカント顆粒、加熱料理におすすめってあったな…
ヨーグルトはジャリジャリしながらも、ほとんど甘くならない
大量に入れてるから砂糖より害になってるかも
液状はスーパーに全然置いてないからamazonで注文してみた
0585ビタミン774mg
垢版 |
2013/05/24(金) 07:54:24.86ID:???
ラカントSを製菓とかに使うと膨らみがちょっとおかしくなったりもするので、
砂糖と全く同じと言う訳でもない
0586584
垢版 |
2013/05/25(土) 16:23:48.48ID:???
液状届いたけど、これも結構入れないとだめだ。それが適量かはよくわからん
でも顆粒と違ってちゃんと甘くなる
パルスイートなどの他のがどれほどか知らないけどアスパルテームは気になる
今のが無くなったら他のも試してみたい
0587ビタミン774mg
垢版 |
2013/05/26(日) 17:57:25.56ID:???
ラカント顆粒がなくなったから今度はシュガーカットカロリー0を買ってみた
ラカントより甘み感じるけど胡散臭い甘みだね

でもまぁカロリー0だから仕方ないか
0588ビタミン774mg
垢版 |
2013/05/27(月) 20:02:45.46ID:???
http://www.aliexpress.com/wholesale?SearchText=sucralose&;catId=0&initiative_id=SB_20130527025854

スクラロース１ｋｇで送料込みで１７０００円ぐらいですね。

原末で、中国製です。

砂糖の６００倍の甘さがあるので、精密秤で計量しないと駄目ですね。

最大の問題は「中国製」

毒が入ってないか心配です。　安全なのでしょうか？
0589ビタミン774mg
垢版 |
2013/06/01(土) 08:13:26.78ID:???
ここで名無しが安全だって言っても危険だって言ってもどっちにせよ信じないくせにｗ
0590ビタミン774mg
垢版 |
2013/06/04(火) 22:10:58.36ID:???
今度はパルスイートの顆粒買った
こちらは少量でもしっかり甘くなる。ヨーグルトには一番いいかも
ラカントは甘くならなくて大量に入れるから高いのにすぐ無くなる。ヨーグルトには向かないか。
0591ビタミン774mg
垢版 |
2013/06/12(水) 13:44:07.96ID:s9LNvr8r
ラカンカの顆粒（ラカントではない）かステビアの粉末をネットで探しているけど、
結構高いね。
20年以上人工甘味料を使っているので、天然の甘味料に切り替えようと思っています。

健康食品店で見つけたけど、高い!

オークションでは安いのがあったけど、ちょっと不安だし、
個人輸入もちょっと怖いし、円安だし。

みんな楽天とかで買ってるのかな?
0592ビタミン774mg
垢版 |
2013/06/13(木) 01:10:27.20ID:???
日本語サポートがいて、配送に佐川、ヤマトを選べるiherbでも怖いの？
0593ビタミン774mg
垢版 |
2013/06/13(木) 03:58:09.39ID:y6OsmJM9
人工甘味料とりすぎは体に悪し。
ステビアはどうやら大丈夫らしいけど。
0597ビタミン774mg
垢版 |
2013/07/09(火) NY:AN:NY.ANID:+okKPbtM
俺の中でステビアはぎりぎりアウト
0599ビタミン774mg
垢版 |
2013/07/15(月) NY:AN:NY.ANID:???
>>584
私、ラカント一筋だけど、普通に冷たい物に使っても甘くなるよ。
一度に大量に使うのはココアと飲むヨーグルト。
200gのヨーグルトにラカントを普通サイズのスプーンで4〜5杯入れて、牛乳を好みの緩さになるまで注ぐ。
ココアの場合はココアパウダー：ラカントを１：４で作ってる。これで甘々になる
投入した直後はジャリジャリだけど、かき混ぜてる間に普通にジャリジャリも消えるし。

あとよく作るのはプリンやシフォンケーキだけど、ラカントが問題になったことはない。
分量も普通の砂糖レシピと同じ。
料理も全部ラカント使ってるけど問題なし。

家で思う存分甘いの作れるから、市販のお菓子類に興味なくなってハッピー
でもこんな甘いもの飲み食いしても、GI値やカロリーに影響ないってオイシイ話過ぎて本当にいいのかって思っちゃうね。
今のところ健康にも影響ないって言われてる甘味料だしね。

値段が高い以外のデメリットがない！　そんなうまい話あるのか？って感じ。
0600ビタミン774mg
垢版 |
2013/07/15(月) NY:AN:NY.ANID:???
>>599
俺も料理にラカントふんだんに使ってるな
肉じゃが、煮魚、その他もろもろ
味が砂糖とまったく変わらずにできるのがいいよな
甘みは料理にコクを出すのに必須だからマジで助かる
0601ビタミン774mg
垢版 |
2013/07/18(木) NY:AN:NY.ANID:???
>>599
そうか。でもヨーグルトはパルスイート顆粒がずっと使いやすい
ラカントは独特の良い香りが付く点はいいと思うけどね、料理なんかには良いかも
ヨーグルト＋牛乳なら溶けるかもだが、ただのヨーグルトに使うには上手く行かなかった
0602ビタミン774mg
垢版 |
2013/07/30(火) NY:AN:NY.ANID:???
パルスイート高いからエリスリトール買ったんだがあまり甘くない…
0603ビタミン774mg
垢版 |
2013/07/31(水) NY:AN:NY.ANID:???
↑同じくパルスイートの400円が負担すぎる
尼のラカンカットとか、1kgで1700円
パルが120gで400円弱だから半額以下
初期投資はかかるけど、こっち買って密封容器で保存したほうが賢いのかね
0604ビタミン774mg
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2013/08/11(日) NY:AN:NY.ANID:???
急にむくみだしてむくみがとれない
食べ物で思い当たるのはスクラロースかエリスリトールなのでしばらく控えて様子をみてみる
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2013/09/24(火) 18:05:50.80ID:???
このスレの住民みたいなのがいるから、砂糖を人工甘味料に代える企業が後を絶たないんだなorg
0606ビタミン774mg
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2013/10/25(金) 19:45:02.92ID:GgFwDuNT
パルスイートくらい甘くて価格の安めのものはないのかね
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2013/10/26(土) 02:30:45.72ID:???
還元麦芽糖マービーでいいよ
還元麦芽糖はカロリーが砂糖の２分の１かつ吸収率10パーセント
つまり砂糖比5パーセントという低摂取カロリー甘味料
甘みは砂糖の9割で甘みの質も砂糖とだいたい同じ
アマゾン価格はラカントの約半額
エリスリトールよりも安い
どうだ割のいいはなしだろうっひっひ
0608ビタミン774mg
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2013/11/01(金) 15:07:47.91ID:usN6oAgY
マービーはそんなに甘くないお
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