0431ビタミン774mg垢版 | 大砲2008/04/30(水) 10:38:57ID:Z1DG9PYc ハーバライフ使って10キロ痩せたけど、 やっぱり運動も併せないと細くならない。 F4の紅花ペレットは要らない。 シェイクは一日2杯までは スキムミルクや果汁で 割ってもいいと書いてあるが、 実際は全部水で作った方が良い。 F2は必ず飲むこと。 多分あれに秘密がある。