0547ビタミン774mg垢版 | 大砲2020/08/23(日) 11:32:33.02ID:9dxE9wws サプリメントを飲む前に 口に チョコレートと水や好きな液系とかでいいんだ を含んで 口で ドロドロのココアみたいなのにチョコを溶かしてから 口にサプリメントを入れて一緒に内服とかでもいいのかな サプリメントの効果が上がる かもしれない 普通の チョコでもいい効果がでるかもしれけど これは ロッテの普通のクランキーとかでやると いいのかもしれない