0514ビタミン774mg垢版 | 大砲2017/08/28(月) 01:31:49.12ID:??? 1日1リットル 1回で量を飲むのではなく何回にも分けて飲むのが効果的 薬みたいに規則的に飲まなきゃダメみたいなイメージがあるかもしれんが 全然そんなことはなく気がついたときに適当に飲む コーヒーや緑茶にまぜたりすると気分も変わるし効率よく飲める オレはほぼ完全に鼻炎治ってるけどいまだに飲んでるし ウチのバーサンも半年ぐらい飲んで今年は夏カゼ、夏バテしらず