私も飲み始めて2ヶ月ぐらいです。
何にも変化がないので続ける意味があるのか考えようとしていたのですが
>>125さんの書き込みを読んで確かに口内炎が出来なくなったことに気づきました。
以前は絶えず口内炎がありましたから効果はあるようです。
でもそれくらいですねえ、鼻炎もちですが鼻づまりはあまり減ってないようです。