数年ぶりに再開した
前はめっちゃ濃く煮出したりしてたから腹痛で死にそうだったあげく胃腸炎でガリガリになった
なので今回はティーポットで煮出してる
あんまりお腹痛くないしいいかんじ
止めてから数年で10kg増えたからちょっとでも戻れるといいな