自分は数年前に不安障害と爆音恐怖症と診断され、安定剤だけ処方されたよ
あとは無理に恐怖症を克服しようとしなくて良いとも言われた
薬も一時しのぎにはなるんだけどね(鳴ってる時とか)
でも結局解決策もなく年々恐怖症が悪化してる気がする…