日本は安くて美味しいものがたくさんあるよね
自分も外食は滅多にしない

ふるさと納税で貰った無洗米炊けば
食事なんてどうとでもなる

ゆっくり噛んで食べると
消化にもいいし、あまり沢山
食べなくても満たされる
健康的かつ経済的