少しだけ品数を沢山作った日の自炊

**困った時の名無しさん** · 2024/05/18(土) 10:39:16.04

サラダチキン
パックめかぶ（付属のタレ）
レンチンソーセージエッグ（ボロニアソーセージ、プチトマト、ピーマン、オーロラソース）
お茶の炭酸チューハイ
日本盛の糖質プリン体0

久しぶりに製麺機を稼動させてつけ麺
手羽元を何日か足して炊いていた汁にタラやら鯛の兜煮の茹で汁と市販の魚介系カエシ
（豚バラブロック低温調理、茹で青梗菜、冷凍してた豚肩叉焼、白ネギ、新玉ねぎみじん切り、鷹の爪、蒲鉾）
のやつと
冷凍してたゲンコツと背ガラと腕肉のスープに醤油とハイミーと創味シャンタン
（もやしとキャベツににんにくみじん切り、冷凍しといた背脂に胡椒と花鰹とラカントS）
ブッカーズをショットで2杯飲んで〆
冷茶

**困った時の名無しさん** · 2024/05/20(月) 08:45:31.68

板わさのカラシ互換
砂肝低温調理刺し
サラダ（サニーレタス、大根、梅干し、人参、大葉。オリーブオイル、米酢、梅昆布茶）
親子丼のアタマ
ジャガイモのレンチン料理（ピーマン、人参、新玉ねぎ、ボロニアソーセージ、玉子）
冷茶
強炭酸水

**困った時の名無しさん** · 2024/05/24(金) 15:11:19.25

赤魚煮付け
牛すじポン酢
ハムエッグ
薬味あれこれ
大根人参サラダ
パリパリ漬け
白菜キムチ
味噌漬け
ひき肉とカット野菜の味噌汁
白米玄米大麦ご飯
ミルクセーキ
冷茶