0042困った時の名無しさん垢版 | 大砲2011/09/16(金) 10:42:55.78 >>40 無理せず圧力鍋で作れば? 水で下茹でして加圧30分でトロトロになるから、 あとは味付けして少し煮込んだ後に冷ますだけ。