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納豆嫌いが食べられる納豆料理
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0001困った時の名無しさん
垢版 |
2005/06/03(金) 01:46:53
教えてください。
納豆の嫌いな人でも食べられる納豆料理のレシピ
ありますか?
0002困った時の名無しさん
垢版 |
2005/06/03(金) 02:02:30
溶き卵、小麦粉、しょうゆ、かつをぶしなんかと混ぜて
生地を作ってフライパンで焼く。わりとにおいが気にならなくなる
と思う。
0003困った時の名無しさん
垢版 |
2005/06/03(金) 02:06:35
納豆を水洗いしてから、カルボナーラ風のスパにする。
チーズたっぷりで。
0005困った時の名無しさん
垢版 |
2005/06/03(金) 04:02:49
ゴーヤのレシピをぐぐっていたら、納豆とゴーヤをを合わせると
ゴーヤの苦味が和らぎ、納豆のにおいが消えるとあった。

>>2>>3
漏れは火を通した納豆は臭くて九円。あとあのぬるぬる感がそのま
まだと美味しく感じられるが火を通したとたん、気持ちが悪くなる。
洗えば別かも知れんが。
0007困った時の名無しさん
垢版 |
2005/06/03(金) 12:48:35
カラッと揚げると食べやすくなるみたいよ
かき揚げみたいにする感じ。
0008困った時の名無しさん
垢版 |
2005/06/03(金) 15:15:16
やくみ系、しそ・生姜・ミョウガ・ネギをたっぷり入れると臭みは取れる気がしますよ。
0009困った時の名無しさん
垢版 |
2005/06/03(金) 19:29:06
納豆は加熱すると、ナットキナーゼが死んじゃうから、嫌いな人がわざわざ
食べるような意味のある食物ではなくなるという件について400字以内で
述べよ。
0010困った時の名無しさん
垢版 |
2005/06/03(金) 23:03:04
>>9
ごめん。400もいらんかった、

ナットウキナーゼという酵素は蛋白質であり、これがそのままの形で人体に吸収されて充分に機能するとは考えにくい。
人体が蛋白質を吸収する際には、一度アミノ酸単位にまで分解される必要があるからである。
ナットウキナーゼが人体内でその機能を充分に発揮するためには、ナットウキナーゼそのものを直接血流に載せる必要があるが、それには想像を絶する精製度が必要である。
そして、人類は未だそれに充分な技術を採算可能な水準では手に入れていない。
ナットウキナーゼの薬理効果を標榜する製品は、すべてインチキである。

以上、243字。
0011困った時の名無しさん
垢版 |
2005/06/03(金) 23:41:06
>>10
ってことは、納豆食べても、煮豆食べても、健康度(?)には違いなし?
じゃあ、やっぱり納豆嫌いがわざわざ納豆食べる理由はないね。Ww
0012困った時の名無しさん
垢版 |
2005/06/03(金) 23:55:12
>>6
禿同

納豆は体にいい食べ物だから美味しいと思う人や嫌いじゃない人はどんどん
食べればいいけど、嫌いな人が無理して食べること無いと思う。それでも
本人が自分から食べようと努力するんならまだいいけど誰かに無理やり食
べさせようとするのは最低。漏れは納豆大好きだから毎日のように食って
るけど、あの臭いとか見た目、味は嫌いなやつにはたまらなくキモイと
思う。
0014困った時の名無しさん
垢版 |
2005/06/05(日) 12:40:29
>>11
ナットウキナーゼ以外にも納豆菌とか、発酵による栄養素の増加と吸収率の向上とか。
まあそれでも無理して食べる必要はないけどね
001510
垢版 |
2005/06/06(月) 02:56:17
>>11
納豆は、セルロースとか蛋白質とかの大きな分子が納豆菌の持ってる酵素群によってちょいと細かくされ、消化吸収の効率が良くなっている。
ちょっと前、大豆ペプチドというのが流行ってなかったっけ?あれですよ。
アミノ酸が何百個、何千個も繋がってごろごろっと丸まったのが蛋白質、ペプチドはアミノ酸が何十個か、というレベルのもの。
まあ、嫌いな人が無理して喰うほどのもんじゃないって意見には同意します。
0016困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/10(日) 11:40:43
納豆は最近・美肌食材で有名なんですが。。。どうしても大っ嫌いで・・(泣)
もう給食の時に食べろ!!!とゆわれたら1〜5つぶたべる位なので
1ねんで1パック半くらいしかたべてないと予想されます。。。。(悲))
0017困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/10(日) 11:41:38
良いサプリみっけたんでそれをin♪”
0018困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/10(日) 12:02:35
嫌いな部分をあげてみて、それをなるべく抑えるような
調理法を考えてみるといいと思うよ。
よく言うのは、においが嫌なら
辛子を多目に入れるとよい、とかね。
少しでも口に入れられる人なら
そんなに努力しなくても何回か食べてるうちに
嫌じゃなくなってくるよきっと!ガバレ
0019困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/10(日) 12:39:11
加熱すると納豆キナーゼは死ぬけど、骨を作るのを助けるビタミン(種類忘れた)は油で揚げたりしたほうがいいらしいよ。
かき揚げくらいが美味しくていいんじゃない?
0020困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/10(日) 13:56:41
大根おろしと一緒に食べると匂いとネバネバが押さえられて食べやすくなるよ。
0021困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/12(火) 00:45:55
カレーなら臭いもねばねばもみんなルーが吸収しちまうぞ。
0022困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/23(土) 00:03:42
商品高の中で大豆は安い!
0023困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/23(土) 22:00:27
そうめん食べる時につゆの中に
刻んだ大葉と味付けした納豆入れるとうまいよ
初めて食べた時「なんだこれ、うまー」とか叫んじゃったよ
0024困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/24(日) 03:33:53
私は納豆大好好きです。初めのころは気色悪い食べ物と思ってました。
でも周りの影響で食べるようになりました。最初はひき割りに卵黄と
たれで食べてみて徐々に好きになっていきました。自分的には
ひき割りのほうが食べやすいかと思いますが、
納豆好きな人でもひき割りは嫌いという人も多いのでその辺は
むずかしいとこですよね。
私が納豆嫌いな人にお勧めなのは、納豆に卵黄たれに
とろけるチーズ、または大葉と梅をまぜぜあわせたものを
油揚げにつつんでこんがりオーブントースターで焼くというもの。
からし醤油やマヨネーズなど自分の好みのものをつけて召し上がっ
ってみてください。
0025困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/25(月) 17:03:33
納豆苦手だったが、最近食べられるようになったな…

いやそれは置いといて、キムチと混ぜて食べると良いとか。
あと野沢菜の漬け物とか。
匂いが気にならなくなるらしい。

それはそうと、これはレシピじゃないが、無印良品の乾燥納豆は美味いぞ。
まだあるかな。廃盤になってなきゃいいんだが。
納豆苦手、でも納豆の健康効果が気になるという人はこの辺からお試し
あれ。
0026困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/25(月) 17:20:07
確信犯じゃないよな〜。
0027困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/25(月) 20:18:36
見た目・味・匂いなど納豆の存在全てが嫌いな奴でも食べれる納豆料理って何かないか?
0028困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/25(月) 22:17:52
マヨ納豆(・∀・)ウマー
0029困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/26(火) 06:26:57
納豆は地球から消えてほしい
糞スレ立てるな!(゚д゚)ゴルァ!
0031困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/26(火) 10:19:32
>>27
デザート系がいいんじゃないですか?
納豆シュークリームとか、納豆ケーキとか、納豆コーヒーゼリー生クリームサンドとか、あんこ納豆とか。
0033困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/27(水) 03:43:13
納豆やネバーランドって店行ったことある人いる?
こっちは博多だけど全国的にあるのかなあ?
たしかそこは納豆使ったスウィーツもじゅうじつしてるはず。
シュウクリーム、ケーキ、他にも何種類かあったと思います。
テレビの取材とかでも何回か見たことあるけど、
はじめは皆気持ち悪がってたけどおいしいーみたいだったよ。
0034困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/29(金) 19:07:18
納豆料理ではないが
成城石井で売ってる納豆巻というお煎餅はうまいよ。
納豆ぎらいだがこれはうまい!高いけど
0035困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/29(金) 20:09:52
納豆のかき揚げテラウマス
0036困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/30(土) 15:09:04
納豆水餃子、うまいよ。
具は豚挽肉、納豆、紫蘇、刻み葱、生姜、塩。
紫蘇は多めに、納豆は水で洗ってぬめり取り。葱も多めが美味い。
納豆を少なめにすれば嫌いな人でも結構いけるよ。
0037困った時の名無しさん
垢版 |
2005/07/31(日) 00:23:38
33の人!!
場所をくわしく教えてほしーでつ!
0038困った時の名無しさん
垢版 |
2005/08/01(月) 15:03:56
>>37
33じゃないけど。
「粘ランド」で検索。
0040もぐもぐ名無しさん
垢版 |
2005/08/03(水) 16:06:45
納豆に辛子じゃなくてワサビは?
0042困った時の名無しさん
垢版 |
2005/08/04(木) 14:23:18
納豆に長芋か山の芋を摩り下ろし
醤油少々と気持ち大めの刻みねぎを混ぜ、ホカホカご飯にかけて食べる。

かつて私は唯一嫌いな食べ物が納豆だったのですが、これで納豆が好きになりました。

あと、「におわなっとう 金のつぶ」は納豆が苦手な人でも食べやすいです。
0043困った時の名無しさん
垢版 |
2005/08/04(木) 16:06:25
とろろと納豆の磯辺揚げウママーだよ。
山芋とろろと納豆を混ぜて海苔で巻いて揚げるだけ。
0044困った時の名無しさん
垢版 |
2005/08/04(木) 16:54:35
おいしそうだけど揚げものって面倒・・
後片付けのこと考えると、どうしても敬遠しちゃうな・・
0045困った時の名無しさん
垢版 |
2005/08/09(火) 14:05:46
>>44
要らなくなったフリーペーパー(ホットペッパーとか)ちぎって油吸い取らせて
キッチンペーパーかティッシュで、鍋に残った油を拭いて
「キュキュット」で洗えば割と楽に済むよ。
0046困った時の名無しさん
垢版 |
2005/08/11(木) 18:23:55
ほうほう
0047困った時の名無しさん
垢版 |
2005/08/11(木) 19:34:05
やっぱり納豆カレーが一番!
納豆カレーといってもカレーに納豆を入れるのではない。
ご飯を盛ったら、その上に市販の納豆(辛子と出汁は事前に入れて混ぜておく)
を載せる。そしてその上から普通にカレーをかける。
これだけ。
納豆の旨みがカレーと凄く合うし、納豆のネバネバも気にならない。
ミスマッチのようで、本当に凄く美味しい。
0048困った時の名無しさん
垢版 |
2005/08/11(木) 20:53:34
レスにもあるが、やっぱ嫌いなものを無理して食べる事ないよ。
健康を考えてんならサプリもあるしな・・・。
俺は好きだからけっこう食べるけど・・・やっぱオーソドックスな
ねぎ、からし、醤油、卵の黄身でご飯にかけてって奴だな。
0049困った時の名無しさん
垢版 |
2005/08/11(木) 21:02:58
腐った豆でうかれしいか
馬鹿は死ねよ
首をつるのは好きだろ
奴隷猿は あ わかるか
文明盗む強盗等死ね
猿はわからないだろ
糞が生むガキは糞だ
あまえらはカスだ
死ね死ね            糞猿倭人
女は又開け うれしいか猿女狂い馬鹿よ
ひさまずけなけ
おまえら日本男は最悪だそれを助けてやる糞性器女共 うれしいな
感謝泣きわめけ性器欲猿
死ねよ理解しろ 猿な国女を貢しろ倭人ども
ヨン様ほしいか

死ね 別れ 糞日猿 死ねガキ殺せ
0050困った時の名無しさん
垢版 |
2005/08/11(木) 21:10:59
またチョンか支那がきたぞ!!
おまえらはウンコ漬けのエイの刺身か人肉でも食ってろ!!!
0052困った時の名無しさん
垢版 |
2005/08/12(金) 01:36:46
ゴボウサラダをいれる★
0054困った時の名無しさん
垢版 |
2005/08/17(水) 22:42:00
ていうか暇になってきたので
>>49に突っ込んでみるテスト。

>腐った豆でうかれしいか
パンも腐らせています
>馬鹿は死ねよ
あなたの方が馬鹿に思われます
>首をつるのは好きだろ
49は趣味悠々
>奴隷猿は あ わかるか
脈絡なし
>文明盗む強盗等死ね
技術盗む強盗氏ね
ていうか強盗とは言いません
>猿はわからないだろ
藻前も猿の発展型だろ
0055困った時の名無しさん
垢版 |
2005/08/17(水) 22:42:41
>糞が生むガキは糞だ
何が言いたいかわからず支離滅裂
>あまえらはカスだ
( ´_ゝ`)ふーん
>死ね死ね            糞猿倭人
うわ、古い呼び方してる 知恵遅れ
>女は又開け うれしいか猿女狂い馬鹿よ
藻前が嬉しいんだろう
>ひさまずけなけ
5W1Hがはっきりしない
>おまえら日本男は最悪だそれを助けてやる糞性器女共 うれしいな
支離滅裂もうだめぽ
>感謝泣きわめけ性器欲猿
ネタ切れのヨカソ
>死ねよ理解しろ 猿な国女を貢しろ倭人ども
死んでから理解するのか。
>ヨン様ほしいか
(゚听)イラネ
>猿
(゚Д゚)ハァ?
>死ね 別れ 糞日猿 死ねガキ殺せ
忙しい香具師だな
0057困った時の名無しさん
垢版 |
2005/09/27(火) 19:53:08
うまいね
0058困った時の名無しさん
垢版 |
2005/09/28(水) 15:53:22
納豆嫌いは納豆食わなくて良い。
どうせ味覚音痴なんだし。
0059困った時の名無しさん
垢版 |
2005/09/29(木) 07:54:24
関東人だし両親も納豆好きだったが好きにはなれんかった
臭いし粘るしべたべたするし…

揚げたり炒めたりすれば食べやすいと聞いたけど、
揚げ油はいっぱつで廃油になり家中臭くなってやっぱダメだった

結局、納豆と同量ぐらいの薬味を入れれば何とかいけるようになった
ネギ、しょうが、かつおぶし、青海苔、みょうが、きざんだ漬物、卵黄を入れ醤油はちょと多めで良く混ぜる。
ご飯にかけるというより、おかずとして食べる感じ、家族にも結構好評で時々作るようになりました
0060困った時の名無しさん
垢版 |
2005/09/29(木) 12:52:25
無理して食うなよ。
0061困った時の名無しさん
垢版 |
2005/09/29(木) 14:43:47
オレは納豆(たれ、辛子入り)に同量のキムチを混ぜて、
ごはんにぶっかけて食べる。
これで37年間食えなかった納豆を毎日食うようになってしまった。
0062困った時の名無しさん
垢版 |
2005/09/29(木) 16:00:36
>>61
マジで質問!キムチ抜きでも大丈夫?
0063困った時の名無しさん
垢版 |
2005/09/30(金) 20:34:48
>>60
子供の頃は、椎茸もトマトも苦手だったが今じゃ好物だし、
大根や冬瓜なんて味気ないと思ってたが、今はしみじみ美味いと思う。

納豆だって、いつか美味い!と思う日が来るかもしれないだろ?
何よりレシパーとして、食えない食材があるってことが、まあ、その、恥ずかしいわけだ。
0064困った時の名無しさん
垢版 |
2005/10/03(月) 14:38:30
先週、マツケンの番組で石川亜沙美が納豆料理を紹介してた。
納豆嫌いの為のレシピとして「レタス包み」メモってないけど
参考までに記憶で書いてみます。

豚挽肉をごま油で炒める。舞茸の角切りを投入
そこへ納豆も投入 豆板醤や醤油で味付け
レタスで包んで食べる。以上。
納豆が全くダメなオセロ白もこれは大丈夫って言ってたから
いずれ挑戦するつもりです。
0065困った時の名無しさん
垢版 |
2005/10/04(火) 00:00:56
生の胡瓜みじん切りにして投下
あとは普通にあじつけ
あっさりしててうまいよ
友達の友達に教えて貰った
0066困った時の名無しさん
垢版 |
2005/10/04(火) 11:57:18
>64の番組で作ってた「納豆トースト」昨日食べてみました。
パンにバターを塗る→のりをちぎって敷く→納豆にマヨネーズ混ぜたものをのせる
その上にスライスチーズ トースターでチーズが溶けるまで焼く。
納豆一パック使ったらパン一枚には大杉でうえっぷとなりましたが完食しました。
量を少なくすればいけるかもしれません。
0067困った時の名無しさん
垢版 |
2005/10/06(木) 02:27:04
私も納豆苦手で何回挑戦しても一パック食べきれずに断念してしまいます。家族も納豆好きだし私も好きになりたいと本気で思ってます。どうやら私は納豆の苦みが苦手みたいなんですが私でもおいしく食べれる納豆料理教えてください。
0068困った時の名無しさん
垢版 |
2005/10/06(木) 04:28:14
>>67
苦いのがいや・・・砂糖いれてみよう、とりあえず
一杯粘ってうまいぞ

すり下ろした人参をレンジで軽くチンして大さじ1くらい投下
まぜまぜねばねば、これなら苦くないだろー?

料理じゃなくてスマソ
0069困った時の名無しさん
垢版 |
2005/10/08(土) 14:38:18
納豆はダイズの栄養分を消化吸収しやすい形にしてある製品なので、好き嫌いはともかく、常食すると健康に有利なのは間違いない。
よし、とっときのヤツ。
1) 挽き肉、ひき割り納豆、崩した焼き豆腐を強火で豪快に炒めるのだ。炒めている最中は猛烈に臭いがたちこめるが、耐えろ。
2) 耐えきったら香辛料を投入し、しばし気分を入れ替えるのが吉だろう。加える調味料は、オールスパイスの粉末、フェンネル、唐辛子。
3) もう一色欲しいので、トマトとタマネギを細かく刻む。オリーブなんかも足していいな。
4) さあ、ドレッセだ。皿にサニーレタスを敷き、ご飯をその上に平らに盛りつける。3を綺麗にご飯の上に敷き、その上に2を。そして可能な限りの飾り付けを、君の魂の吼えるままに。
0071困った時の名無しさん
垢版 |
2005/10/11(火) 17:44:10
納豆着るなよ!ねばねばするぞ。
0072困った時の名無しさん
垢版 |
2005/10/11(火) 17:49:21
ウチはキムチ鍋や麻婆豆腐に入れるなぁ。

料理というより調味料になってますけれども。
0076困った時の名無しさん
垢版 |
2005/10/30(日) 02:45:33
>>67
亀レスだが鮮度のいい納豆食えな。
納豆長く置いとくとアミノ酸がアンモニアに変わって苦くなる。
藁のはプラより匂いも苦味も少ないぞ。高いけどな。
0077みかんの箱
垢版 |
2005/10/30(日) 10:16:00
昔テレビでやってたけど、納豆をフライパンでカリカリになるまで炒めます。その後、砂糖をお好みの量入れるとおやつみたいでおいしいです!
0078困った時の名無しさん
垢版 |
2005/10/30(日) 10:20:35
お好み焼きに混ぜ込んでみるといいですよ。
ちょびっと食べにくいけど。
0079困った時の名無しさん
垢版 |
2005/11/18(金) 04:09:21
昼休み…あいつの靴に入れてきた。







嫌いな人を納豆で料理してやりますた(゚д゚)
0081困った時の名無しさん
垢版 |
2005/12/10(土) 13:22:52
             __
         〓p8〓⊂ \------
          0!!8\⊇ノ
          8!!!0    ̄ ̄ ̄ ̄
          川
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        gο!!0     
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      0.!0ο!!8
     οg0 !!!0ο
   \ ̄''''''''' ̄/
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0082困った時の名無しさん
垢版 |
2005/12/20(火) 10:07:58
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0083困った時の名無しさん
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2005/12/20(火) 13:08:05
          
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0084困った時の名無しさん
垢版 |
2005/12/20(火) 13:13:50

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0085困った時の名無しさん
垢版 |
2005/12/20(火) 13:15:07
ヘタクソ
0086困った時の名無しさん
垢版 |
2006/01/08(日) 21:11:04
どなたか納豆のねばねばを洗い流してみた方いらっしゃいますか?
匂いや味よりあのねばねばがダメなんですが、やっぱ洗うと不味くなるんでしょうか?
0087困った時の名無しさん
垢版 |
2006/01/11(水) 15:34:34

新研究、GM食品の胎児への悪影響を示唆 GM大豆を食べたラットの子の半数が3週間で死亡 
http://www.juno.dti.ne.jp/~tkitaba/gmo/news/06011001.htm

鮭消費の便益・リスク分析 スコットランド・ノルウェー・カナダ東部養殖鮭は年に3回まで
http://www.juno.dti.ne.jp/~tkitaba/foodsafe/news/06010901.htm
0088困った時の名無しさん
垢版 |
2006/01/13(金) 13:10:45
納豆嫌いなウッチの嫁が唯一食える納豆料理。

・納豆にケチャップ入れる
・ひたすらかき混ぜる
・食パンの上に載せる
・チーズ載せる
・オーブンで焼く

あー思い出すだけでも吐きそう・・・
あいつこれ週三日は食ってる。
納豆は白米の上が一番いいよ。
0089困った時の名無しさん
垢版 |
2006/01/13(金) 14:58:38
>>86
ねばねばにこそ旨味があるんじゃなかったっけ?でも苦手なものはしょうがないか・・
洗い流すくらいなら大根おろしをまぜればいくぶん食べやすくなるかも。
大根おろしを入れてから、かき回さないようにさっくりと混ぜるのがコツ
0090困った時の名無しさん
垢版 |
2006/01/13(金) 22:02:55
納豆にトッピングとしてふりかけをかける
のりたま おかか等
つまみにいい(´∀`)b
0091困った時の名無しさん
垢版 |
2006/01/14(土) 17:26:51
前TVでやってたやつ→@ヒキワリ納豆を洗うA牛か豚の脂を細かく刻むB1と2を炒めて、みじん切りにした玉葱を入れ炒め塩コショウで味付けCゆでたじゃが芋と3を混ぜて小麦粉,卵,パン粉をつけ揚げる
納豆コロッケ出来上がり。
0092困った時の名無しさん
垢版 |
2006/01/14(土) 18:00:43
前TVでやってたやつ→@ヒキワリ納豆を洗うA牛か豚の脂を細かく刻むB1と2を炒めて、みじん切りにした玉葱を入れ炒め塩コショウで味付けCゆでたじゃが芋と3を混ぜて小麦粉,卵,パン粉をつけ揚げる
納豆コロッケ出来上がり。
0093困った時の名無しさん
垢版 |
2006/01/14(土) 21:02:17
>>92 @であえて納豆投入しなくてもCの段階で納豆は投入すればいいと思う。
炒めるとアレだから。。
0094バリス
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2006/01/14(土) 21:20:02
鳥そぼろもあうポ初よろ〜お願いします!!!!!(・∀・;)
0095困った時の名無しさん
垢版 |
2006/01/14(土) 21:54:10
てんぺたべれば
0097困った時の名無しさん
垢版 |
2006/01/16(月) 22:18:22
無理して食べないのが一番。健康に良いから食べた方がいいと思ってるの?
精神的な健康もあるから。
0098困った時の名無しさん
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2006/01/19(木) 01:12:02
キャベツとわかめと納豆をまぜまぜして
お好きなドレッシングをかけたサラダ。
0099困った時の名無しさん
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2006/01/19(木) 03:06:31
苦痛なほど嫌いなら無理に食べてもストレスで身体に悪そうだな。
でも苦手なのを克服したい!っていうのは応援する。

納豆に高菜漬だか野沢菜漬の刻んだのを混ぜると匂いが消えるらしい。
昔あるあるかなんかでやってた。それでヒロミが納豆克服したはず。
0100困った時の名無しさん
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2006/01/19(木) 15:54:45
淡、寄生虫入りのあの漬け物を混ぜれば?
0101困った時の名無しさん
垢版 |
2006/01/19(木) 16:34:09
引き割り納豆に粒マスタード、ショウガ、あさつき、白胡麻、卵黄を入れて
ぐるぐるとシッカリ混ぜる。
これだけでも結構違いますよん。
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