0009困った時の名無しさん垢版 | 大砲2005/04/17(日) 08:37:01 糸コンニャクを1回茹でてざるに上げて臭みをとった後、ぶっかけ素麺みたいに胡瓜などの具をのせて、めんつゆをかけて食べる。これを主食にすると15`痩せた