0396困った時の名無しさん垢版 | 大砲2006/08/31(木) 19:44:14 5訂食品成分表で概算してみた。 玉ねぎ 37kcal 大1個350g位、37×7=259kcal ピーマン 22kcal 中1個30-40g、22×1=22kcal 茄子 22kcal 中1個50-80g、22×2=44kcal 合計 325kcal 問題は玉ねぎの重さだね。