・もやしを茹でてキムチと食べる
・キャベツを小量の水と塩で蒸しゆで？して食べる
・きのこをとーすたーか魚焼きグリルで焼いて醤油付けて食べる
・切り昆布にノンオイルドレッシングかけて食べる
最近の定番。