低カロリー食王座決定戦

[0280 困った時の名無しさん 2005/08/15(月) 00:47:59]

>>278
茄子は洗ってヘタだけとって、丸ごとフライパンで蒸し焼きにしてもおいしいですよ
（※油はひかずに）
そして皮をむきながらポン酢で食べますｖ