>>270
やってみる。今日からずっと納豆・そば・トマト・牛乳で。

とりあえず、
牛乳は一日小さいパックひとつで、納豆は三食一パックづつ。
そばは三食のうち一食。
（ただし、料理したことないしマンドクセのでコンビニのやつ。）
トマトは買いだめして一日一個食べるようにする。

これで頭を悩ませずにすむよ。
ありがと。


>>271
すまん、それをやると毎日食パン1斤とカツどんとかになるので
だめだ。
（栄養士の彼女とかいればいいんだが、周りは毒男ばかりなもんで。）