最近の一日の摂取カロリーが1100kcalくらい
やばいかな・・・

朝 白米3/4合 ふりかけ (約400kcal)
昼 白米3/4合 ふりかけ (約400kcal)
夜 そば (約300kcal)

野菜が食いたい