0178困った時の名無しさん垢版 | 大砲2005/06/08(水) 04:44:44 >>175 ものによるけど適量なら栄養価ではかなり優れてる。 オールブランを牛乳かけずに食べれば低カロリーでウンコも モリモリでるよ。 GI値を出してる人がいるけどGI値ってのは相対的なもんだから 本の数値を鵜呑みにするのは間違ってる。低カロリーとは何の関係も ない。間違った認識はキケーンなのです