ピアノ弾きの食生活を語ろう

[0033 ギコ踏んじゃった 2024/01/15(月) 21:23:49.09 ID:ogLe6c46]

毎朝土鍋で1日分のご飯を炊く
炊くときに土鍋の中蓋に卵2個とキャベツを入れておくと、ご飯と一緒に蒸し卵と蒸しキャベツが出来る
蒸し卵と蒸しキャベツは半分ずつ朝と昼に食べる
夕飯は野菜炒めとか、その日の気分で作る

[0034 ギコ踏んじゃった 2024/04/29(月) 08:16:51.94 ID:vffRgSda]

ｱｻｺﾞﾊﾝ