0287ろ
2023/08/10(木) 09:19:10.43ID:oc0jKAN/まあ北に住んでいていきづまってる人はタイに行くのもいいかもしれませんね
仕事のストレスがある?
辞めちゃってもいいと思いますね
金がいくらあっても健康でなければ意味がありませんからね
体の不調と心の不調ってのは関連があるからですね
そういう不調に陥りやすい人
普段から気をつけた方がいいと思いますね
例えば一見関係ないようなこと
卵と納豆をご飯にかけて食べる習慣をつけると鬱が改善するとも言われてますね
独身男性の人
朝をパン食にしたり朝食自体を抜いちゃう人
実は精神には悪い影響を与えてしまうわけですね
脳に必要なエネルギーが不足してしまうとそれが鬱につながる可能性があるからですね
たまごには豊富な栄養素が含まれているので身体にいいわけですね
特に重要なのはタンパク質ですけど人間の体を構成してる物質の多くはタンパク質だからですね