【行動食】山めし総合 32食/杯目【非常食】

**底名無し沼さん** · 2024/04/15(月) 06:10:01.82

>>13
日帰りならカロリーメイトでイケるやろ
2箱で1食分になる熱量があるし5箱持ってけば大食いでもOK

**底名無し沼さん** · 2024/05/01(水) 08:44:02.90

JMTパン
普通の食パンの1.5倍のカロリー
ビタミン、ミネラル、食物繊維、オメガ3脂肪酸、ポリフェノールがたっぷり
タンパク質を加えれば、完全食になる。
https://www.instagram.com/p/C6YULBxvcM4

**底名無し沼さん** · 2024/05/03(金) 20:30:06.44

普通にコンビニで惣菜パンでも３つ４つ買って登りなさい
登山用として宣伝をし販売しているものは高すぎる

**底名無し沼さん** · 2024/05/03(金) 21:43:31.12

>>33
パンは保存期間が長く良いけど
数日乗り切るためならレトルトパック買うのが良い
レトルト加熱調理済みだから調理不要だし必要量の水分も安全に摂取できる登山用完全食

コンビニに飛び込んで半日（多少腐ってダメになる前）で食うというのなら肉と穀物半々の弁当だとおもいます
肉：野菜（穀物）のバランスが良いのが最も太らず吸収も良くて良いですよ
いうても面倒くさがりはなぜか最も面倒なカップ麺を食べるようだけどｗ

**底名無し沼さん** · 2024/05/03(金) 21:50:37.92

喉乾くからカロリーメイトだの柿の種は論外

**底名無し沼さん** · 2024/05/04(土) 00:57:49.78

なんか山登ったらカップ麺食べるのが一番元気になるってのが定説ぽいですが
極限状況だともう健康云々言っていられず塩分糖分油分ﾊﾞｯﾁｺｰｲなんでしょう
最早なんの為に登ってるのか状態ですがそこに山があるので

**底名無し沼さん** · 2024/05/04(土) 01:07:28.10

ハイキングレベルしかしたことないから強者は違う気もするけど
弁当→重いし暑いと品質が心配、寒いと冷たくて食えない
惣菜パン→マヨネーズが胃壁に貼り付きエライ目にあった
（水分をうまく吸収できなくなり麓でリバース、中身は水とマヨネーズ（パンは居なくなってた）
汁に漬かった暖かい麺類が一番食べたかった

**底名無し沼さん** · 2024/05/04(土) 02:29:18.20

>>37
せやなー誰しも得手不得手というのがあるので徒歩がダメならロープウェー登山やら車登山で良いと思う
極論だし気に入らないと言われるかもしれないが
車いすの人に徒歩登山道登れやなんて誰も言わない

あっエベレストを神輿よろしく担がれたあれは俺には分からん

**底名無し沼さん** · 2024/05/04(土) 08:40:45.61

触ると障るぞ

**底名無し沼さん** · 2024/05/04(土) 10:26:29.61

久々に初期の呪怨クラスの新作見たい気がする
ビデオオリジナル作品って今だとアマプラ作品とかになるんだろうか

**底名無し沼さん** · 2024/05/04(土) 13:45:15.74

>>36
極限状態だと、消化器も弱っているので、脂肪やタンパク質は負担がかかるので、
炭水化物中心がいいでしょう。
JMTパンです。

**底名無し沼さん** · 2024/05/04(土) 15:26:48.35

この間の日帰り登山は山頂で
お握り二個、ゆで卵二個、カップ麺、コーヒー。

警備員[Lv.4(前0)][新初] · 2024/05/06(月) 16:14:27.16

https://i.imgur.com/8Z4dp5Y.jpeg

**底名無し沼さん** · 2024/05/06(月) 16:19:15.08

すれ違い

**底名無し沼さん** · 2024/05/07(火) 06:18:24.51

温かい朝飯ちゃんと食べるとすごいちゃんと動けるけど朝からバーナー使うの面倒くさすぎるし長期縦走だと重くなる
夕飯を程々にして朝メインにした方がいいのかな？

**底名無し沼さん** · 2024/05/07(火) 08:53:26.63

そこで普通のパンより1.5倍のカロリーのあるJMTパンですよ。

**底名無し沼さん** · 2024/05/07(火) 09:03:49.75

>>46
しつこい消えろ