Switchやタブレットで動画だと画面サイズに対しての情報量が多いからどうしても普通に本読むよりは目を酷使してるらしいわよ
それで人の視力って6~7歳で決まっちゃうから近くで情報処理する事が多いと近視型に目の筋肉が固まってしまうとかはあるわよ
本だと何時間もぶっ通しにしないかぎりは差程影響ないのよね