55歳から59歳の奥様(IDなし末尾なし) part74
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ここは55歳から59歳までのスレです
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55歳から59歳の奥様(IDなし末尾なし) part71
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1693048824/
55歳から59歳の奥様(IDなし末尾なし) part72
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1694670867/
55歳から59歳の奥様(IDなし末尾なし) part73
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1696401980/
VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:: EXT was configured 中学生の頃にギターの練習曲として「今はもうだれも」を弾いてたのでとても寂しいです 東京キネマ倶楽部にライブ行ったわ
WOWOWの映像は宝物に取っておく 谷村新司さんの訃報にはびっくりした
今の74歳ならまだまだ現役いける
残念すぎる
ご冥福をお祈りします 中国の中学生が校庭で安倍氏殺害の寸劇をやって笑ってたんですか
これは中国人が怒らないといけない
日本でも安倍氏がまだ現役の総理大臣だった時代に、美智子様が晋三ストレスで心臓に痛みが出たと記事になっていたりした ネトウヨ(ネット右翼)の定義はこれ
https://i.imgur.com/OnZizYW.jpg
🇰🇷韓国と🇨🇳中国と朝日新聞
この3つが嫌いかどうかです
当てはまったらネトウヨ この間まで暑い暑い言っていたのに
最低気温が一ケタだと朝晩は寒いわね
暖房ボイラーのスイッチを入れるか迷うところ
本格的に寒くなる前にスイッチ入れたほうが節約になるらしいけど 自民党の勢力で岸田も入っている「宏池会」をちょっと書物で調べたんだけど
戦前の司法大臣・官房長官で共産主義者だった風見章に行きつくのよね
風見章は戦後は社会党左派だったんだけど彼のイデオロギーは自民党にも引き継がれた うちは朝晩は寒いけど、日中は20度超えるからまだ本格的なニットは着にくいんだよね
今シーズン買ったニットそろそろ着たいなあとか思ったりするけど いつも梅雨とか秋寒に重宝する五分袖や七分袖の綿ニットを着る日がなくてやっとここ数日で着てる 今の時期、もう冬みたいな格好の人もいれば、夏みたいな格好の人もいてカオス
朝は寒いけど、昼間は半袖でもよさそうに暑いが、半袖だとさすがに季節的にどうかと七分袖着てる。 七分袖は炊事の時に手元がスッキリするから冬の部屋着に重宝するわ 七分丈や長め半袖のポリ綿のダウンみたいなのが欲しいなあ
ワークマンさんここ見てないかなチラチラッ 実父が79年に亡くなったんだけど当時の葬式の写真を見ると
手伝いに来てくれた近所の40代と思われる主婦達7～8人が全員割烹着を着ている
そうか、未だ割烹着を普通に着ていた時代だったんだ 私も白い割烹着と前掛けは持ってる
裏で嫁が働くような事は無い家だけどなんとなく
使ってないけどたまには洗っておこうかしら 「町中華で飲ろうぜ」や「ふらっと立ち食いそば」を観ていると50代くらいの店主が多いんだけど、先代が50代や60代で亡くなっていることが多い
意外に肉体労働で過酷だからか、味見する機会が多くて塩分過剰だからか
店の店主さんたちも今時50代にしては老けている人が多い ここで教えてもらったセルフまつ毛カール、簡単で安くて驚いた
最近瞼が重たく逆さまつげになってきてたので効果絶大だったわ
1回300円でできるなんて信じられん 白で綿で首元に少しレースありのいわゆる割烹着は持ってないけど、スモックタイプのは持ってる
義実家に泊まる時は持ってく
なんかかんか水仕事とかするし、服が汚れるの嫌だから便利 セルフで眉毛のパーマしてるよ
長谷川潤みたいに眉頭が立ち上がるから顔も締まって見えるし良い この板、以前からやたら長谷川潤が好きな人がいるよね 私も割烹着愛用してる
ふだんは明るいプリント柄、冠婚葬祭には白でレースのついていないもの
袖が汚れなくて便利だわ 長谷川潤の眉毛がわかりやすいから出しただけで好きじゃないわ
昔のオリビアハッセーに変えるわねw 冬は割烹着いいね暖かいし袖も汚れないしね
着脱面倒で着たこと無いけどもうずっと着たままでいいや
夏は暑いから腰から下の前掛けつけてる自分で縫ったよ～ ほっこり系のオサレエプロン、前で紐を縛るやつなんだか暖かくていいわ
背中が熱いのに腹が寒い自分にぴったり ほっこり系のオサレエプロン、前で紐を縛るやつなんだか暖かくていいわ
背中が熱いのに腹が寒い自分にぴったり ふう
ハロワ行った後、用事を済ませたり営業のあいさつに行ったりしてきた
さてちょっと休んだら今度は買い物だ >>108
まつパいいよね！私は歴10年以上だわ
しかし楽天とかの通販、日本国内の業者のまつパ液は売らないのに韓国発送だったらオッケーってね
まあ海外のは自己責任ってことで薬事法関係なくなるからなんだろうけど BS12で特攻野郎Aチームの再放送が始まった
リーダーのハンニバル大佐ってずっとレスリー・ニールセンだと思っていた
でも正解はジョージ・ペパードだと二十歳過ぎて知った
ちなみに松田優作の探偵物語の再放送も始まっている 夏にまつエクしたら年のせいか全然まつ毛が上がらなくてサロンの人にまつパを薦められた
サロンに行くの面倒だからセルフ挑戦してみたけど結果は大成功
視界が開けて見やすくなった
眉毛のアートメークは美奈代ちゃんみたいなのやりたい
セルフの眉毛パーマは部分的に薄い所はどうするのか教えて メーテルロッドで頼んでるから自分じゃ無理かな
ハリウッドブロウリフトも良いよね
眉毛が増えて見える わたしもゲジ眉系だから長谷川潤とかわかりやすいしテンプレとして目指すのはわかるなw
若い子だと井上咲楽とかまさにザ･ゲジ眉からの華麗なる転身で眉毛ってほんと大事なんだねと思う 既女板どうしちゃったんだろう
こういうことがあるとまた人が減るね
どこぞの新しい掲示板の嫌がらせかと勘ぐってしまうわ
見ていたスレがことごとく落ちるわ過疎るわで
既女板しか見なくて他板は知らないけど でももう10年以上反日スレばかりになって創成期ながらのスレは少数になっていた
ただ今回の荒氏はどうも従来の反日スレのやつとは手口が違いから別人みたいだけどね
外国勢力の可能性もある 山本小鉄さんが70過ぎて大学に通っていた
大学は好きな時に行けるっていう習慣になればいいのになあ
私は浪人して一流大学に行ったけど、元々偏差値が30台だったから効率が悪かったよ
参考書に書いてある言葉の意味が分からなくて辞書を引く
その辞書の説明文の言葉がわからない
これの繰り返しだった
大学に入っても偏差値が低かったから他の学生と違って基礎が出来ていない
だからみんなが当然知っている知識がなくて1，2年のときは落としまくったよ
いまの知力で勉強すれば凄く効率的だったと思う >>130
たぶんあなたの行った大学は一流ではないわ スポクラ頑張ってる自慢の奥様もいればダラ奥の奥様もいて色々いるスレだ 高校のアピールで有名大学への推薦がたくさんあります！とよく書いてあって？と思っていたんだけど
今は有名でない大学がたくさんあるのね ダイエット開始することに決めた！
いきなりキツくしても続かないから最初はゆるめに
とりあえずビールとつまみとパン、甘い飲み物やめる
間食もなし
運動は程々に あすけん良いよ
自分が何をどれくらい食べてるか客観視出来た
たんぱく質を増やしたおかげか肌と髪のコンディションが良い >>138
私は無料ので充分
１日３食のカロリーと運動の記録、体重グラフ
おやつと夕飯まで食べたいものを入力してから反省して減らしたりしてるw >>128
その新しい掲示板だけ荒されてないみたいね >>139
無料ので充分なのね
でもカロリー計算面倒くさそう >>136
私も久々に血圧測ったら下が90あったからビックリしてウォーキングを今日から始めたw
8000歩歩いたら体重が1キロ減って
血圧も下が84くらいに
普段何もしてないと効果てきめんよ
明日からも頑張るつもりよw >>142
8000歩って凄い！
何時間歩いたの？ >>142
8000歩って凄い！
何時間歩いたの？ >>144
そんなにすごくないよ
買い物をわざと隣りの駅まで歩いて往復３０分と駅ナカでぐるぐる部屋リビングぐるぐるして
夕方近所の川沿いウォーキングコース３０分くらい
汗すごくかいた >>145
いや凄いわよ
私も見習わなきゃ
血圧高いし わたしの8000歩だと小一時間、5.5kmくらいかな？
ちょうどいい感じのウォーキングだよね
でもわたしは1kgなんて痩せないw
一時期激太って減量の為に週5で5~10km/日歩いてたときは月1~2kgペースで減ったけど
昨年辺りから付いた腹肉も体重も減りやしなくて泣くw むくみが取れただけよ奥様
でも継続すれば脂肪は減るわ ウォーキングするならダラダラ歩くんじゃなくて競歩の勢い（ゼーハーなるくらい）で歩いたらいいよ
ずっとじゃなくて10分だけ競歩、残りは普通にでもいいし
効果てきめんだから ウォーキング、たまにジョギングするようになって、更年期からの息苦しさや急な動悸から解放されたわ
川沿いのコースなんで植物や水鳥や魚を見ながら季節を感じられるのも気分的にいいのかも
BMIは25前後で「肥満」と「正常」の境界線あたりだけど… 痩せている高齢者は標準体型（BMI18.5～25未満）の人に比べて、
最大で172％もの割合で認知症にかかるリスクがあると明らかになった。
逆に、BMI25以上の肥満体型の人は、標準体型を100％とすると認知症になる可能性は73～82％。
つまり、太っている人ほど認知症にならない
痩せていてもよく食べる人は認知症にならない。
それも、肉・魚・卵・天ぷら・寿司といったタンパク質を好みます。
その上、じっとすることなく、一日中動き回っています。
しっかり食べて、しっかり動いているため、一見痩せていても、筋肉はしっかりしているから よく食べてよく動けばいいのかな
でも、会社定年になったら食べて動かない自信があるわあ
最近物忘れが激しくなりつつあるのはタンパク質が足りてないのかな
自分が午前中にやったこととか、数日前にかなり苦労してやったことも、時間が経つときれいに忘れて一から思い出さないといけない
仕事の履歴やメモは残してるんだけど、それを後で読んだら自分がここまでやってたなんて信じられないこともあったりして
メモ残したら安心してスッと忘れてる気もする 私完全に運動不足だわ
意識して歩くようにしなきゃ
認知症になりそう
両親共に認知症になったのよね
遺伝するのかな たんぱく質は動物性だと癌になりやすくないのかな
お魚多めにしたいな 癌も素質(遺伝)だし加齢性だから肉食べないリスクと比べてメリットがあるのかと 母は乳がんにもなったしこれも遺伝する可能性あるよね
年に一度の検診は欠かさないようにしないとだわ >>159
でも肉、特に鶏肉の胸肉なんかは必要よ
3日に一遍は食べたほうがいい 摂るリスクより摂らないリスクのほうが高いんじゃ…と思ってるw 老齢の健康についての話題だと必ず脂肪信仰の人が出てくるけど大切なのは筋肉だと思ってる
筋肉を鍛えると言うとビルダーを連想する人もいるけど見せる為の筋肉ではなく体力維持の為の鍛え方 親世代がちょっと転んで骨折し、予後が悪くて車椅子、という話をいくつか聞いたので骨も大事だなと思ってる
かかとに衝撃を与えると良いらしいので散歩の出だしにタンタン！やってる >>168
そうなの！知らなかったわ
いつも唐揚げよく食べてる
だから悪玉コレステロール150とかあるのかしらw
でも善玉が100くらいあるから安心してたんだけれども
少し控えるわ 母がどんどん痩せていったと思ったら1年くらいして認知症になったわ 夫が認知症になったからもっと利用しやすくなったと思ってるあの方はメーガンにソックリ >>169
転倒と入院がやばいと思ってる。
年取ると短期間でも動かないでいるとめちゃ衰える。 >>169
それも結局は筋肉（体幹）が大切なのよ
筋肉を鍛えることで骨密度も高まるし
転びにくくなるしね 少し前に室内で尻餅ついた
真後ろじゃなく斜めに転んでお尻のほっぺを打った
内出血したけど肉があるから守られた感じ
尾てい骨から落ちたら圧迫骨折だったわ あー体幹というのTVでやってた
片足で目を閉じて30秒以上立てる人は認知症になりにくいってね
できない人も少しずつ練習すれば効果あるらしい
前にも書いたわねw 痩せたいな
最低10キロは減量したい！
でもこの年でいきなり10キロ減量したらシワシワになりかな
１ヶ月に１キロずつ減らせば大丈夫かな >>178
しわしわもだけど、この年で急に痩せると病気を疑われてしまう恐れも。 >>179
そうなのよ
久しぶりにあった人が目に見えて痩せてると(ダイエット？病気？)と会話の出だしに慎重になるわ >>178
コロナ前に春から冬にかけて10キロくらい落としたけどやっぱり首のシワと皮膚のたるみが前より出てる気がする
ハイネックの服を選びがちw
人間ドックの数値が悪いとか医者に指導されたとかではなかったら、ほんとぼちぼちやるのがいいかも
一生続けられるペースで
今までより多めに体を動かして通常は腹八分目とか
嗜好品は控えめ
元々運動が好きでよくやってた方なら違うかもですが
だいたいが私みたいな「食べるの好きで動くの嫌い」かなあと 痩せてる人に認知症が多いみたいに思いたい人がいるけど太ってて認知症の人もごまんといるけどね それは承知してるけどある程度の年齢の人が急に痩せると病気のことが多いって話でしょう
食に執着して太る認知症の人ももちろんいるわよ
家族が食べ物隠したら砂糖をお湯に溶かして飲むんだって ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
