暖房費とか値上がりしてるから今年の冬は家に自分だけの時は着こんで暖房節してみた
そしたらお正月から食べ過ぎてたのに全く体重増えなかった
というかトイレ行く度スクワット30回とかちょっとした運動は今まで通りしてたら
むしろお腹引き締まったちゃんと暖かくしてたから寒くはなかったんだけど
これって極寒圏在住の人はカロリー沢山取らないとダメとかいう感じだったのかな
すっかり春だからこれからは食生活戻すよう頑張るわ