0238可愛い奥様垢版 | 大砲2023/04/02(日) 01:42:18.74ID:A5XvR3FE0 年明けテレワーク解除になったのでいっそ徒歩で通勤しよう、と毎日10キロ歩いてる ここまで3ヶ月、全く痩せない ずーっとぽっちゃりで昔一度だけ普通体型になれたのはマラソン大会出たり練習で毎週30キロくらい走ったり 接種カロリーを死ぬほど抑えた時(1日1000もいかないくらい)だけ あんな毎日は嫌なので緩やかに痩せたいなと徒歩通勤始めたけどこんなに変わらないなんて心が折れそう 距離だけならマラソン強化時代より長いんだけど歩き方が良くないのかな