>>62
鉄フライパンでの調理おすすめ

鉄分対策で妊娠前からお湯沸かすのも炒めものも煮物も揚げ物も全部鉄でやってる。
ズボラだから洗ったあとに油塗ったりとか鉄パン好きな人みたいなお手入れしてないけど錆びたりせず普通に使えてる。
味や手間暇も変えずに鉄分接種できるから気楽で良いよ