0031可愛い奥様垢版 | 大砲2022/11/13(日) 10:04:10.56 食後に寝ると体に良くないから 血糖値をコントロールするための食後の運動を進めてるYouTuberの内科医がいるの 同じ人が食前の運動を進める動画も上げてるの どっちをやればいいのよ