ノー運動ノー節制イエスおやつの生活してたらこの前健康診断で血圧高いと言われてしまったの
トマトジュース酢ドリンク酢納豆を摂取してお菓子ほぼなしでバイク漕ぐようにしたら速攻で下がってるわ