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妊娠【前期】12週〜21週までの奥様 287
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0001可愛い奥様
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2022/02/19(土) 02:26:10.59ID:h2axfV0c0
専用スレがある場合はそちらへ行ってください
「妊娠して後悔している話」「年齢に関する話」は荒れますので控えましょう
※流産関係の話題は該当スレがあります
【子蟻・要請報告可】流産・死産・中絶を経験した奥様 【なんでもあり】
流産・死産を経験した奥様

※汚話・マーの話や不安話、流産の話をする際には注意書きをお願いします
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※前スレ

妊娠【前期】12週〜21週までの奥様 285
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1621940667/

妊娠【前期】12週〜21週までの奥様 286
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1631969279/
0271可愛い奥様
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2022/04/06(水) 12:25:35.03ID:KtG6/sPo0
コロナワクチンで帯状疱疹の記事見たけどサイトメガロウイルスもヘルペスウイルスだし再活性化しやすくなるのだろうか
自分は抗体検査してないから感染済みなのかもわからないけど半分以上の人が感染済みといわれてるしちょっと心配
0272可愛い奥様
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2022/04/06(水) 15:11:34.54ID:OKwexrBF0
子どもの頃から腰の部分にぶよぶよのデカホクロがあるんだけどお腹大きくなってきて目立つというかパンツとかに引っ掛かりそうで気になる
ホクロ取りの経験あるけど一緒に取っとけばよかった……
0273可愛い奥様
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2022/04/06(水) 16:22:17.50ID:zaNZgUl20
我が家もコロナ感染
つわりでも吐かなかったのに吐いてしまい、そのあとお腹がギューっと何度か収縮して痛かった
お腹が大きくなってきたところに何度も咳き込んだ勢いで吐いてしまっただけだと思うけど、お腹の痛みは少し心配
その後特に痛くないので影響ないと思うけれど…コロナだからそう簡単に診てもらえないし
家族全員コロナで延び延びになり前回の検診から次の検診まで七週も空くし、コロナほんとやりづらい
0274可愛い奥様
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2022/04/06(水) 20:58:44.10ID:S9HyQWjP0
ちょっと服がきつくなってきた
1人目の時も、マタニティパンツ買ったけど、出産後はほとんど使わなかったんだよね
服のサブスクでゆったりめのやつとかワンピースを着回そうか考えてるけど、普通に買った方がマシなのかな
0275可愛い奥様
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2022/04/06(水) 21:37:55.87ID:TUGJYplw0
>>274
母乳でいくならボタン付きワンピース買うかなー
1人目の時普通のワンピース買って後悔したわ

仕事してるなら服装気にするけどそうでないなら産後も子のヨダレでぐしゃぐしゃになるし洗い替えしやすい安いやつ買う
0276可愛い奥様
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2022/04/06(水) 23:13:47.23ID:+J9cuNYK0
>>271
そうえいば、EBウイルスが「コロナ後遺症」を引き起こす
原因のひとつじゃないかっていう記事も見たことある。
コロナ感染で、体内で眠っていたヘルペス一族が眠りから覚めちゃうとか
あるのかもしれないね。
0277可愛い奥様
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2022/04/07(木) 22:52:07.42ID:rTcJDmzh0
つわりが終わりそうで終わらない
天気が崩れると一緒に体調も崩れる
0278可愛い奥様
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2022/04/08(金) 07:15:48.58ID:pzZopyvc0
14wで寝てるときにこむら返り
1人目のときも攣ってメディキュット履いて寝てたけどこんなに早くなかった…
0279可愛い奥様
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2022/04/08(金) 17:21:13.37ID:CExxhwpY0
今日の検診異常なし、で一安心して過ごすけどまた二週間後が遠いのよ
0280可愛い奥様
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2022/04/08(金) 17:27:31.52ID:2H0VWLv80
12週に突入したわこんにちは
つわりはおさまらずさっきも吐いたわ
0281可愛い奥様
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2022/04/08(金) 18:26:56.66ID:A3VeynGR0
>>279
私は4週間後…
今日性別言われなかったからまた次回以降よ
0282可愛い奥様
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2022/04/08(金) 20:38:14.04ID:MlrNZZwN0
17週目
胎動か?なんかお腹がよわーくポコポコする
初産だからまだ腸かな
0283可愛い奥様
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2022/04/08(金) 22:40:35.23ID:cYFCb4k30
17週
どんどん体重が増えてるやばすぎる
0284可愛い奥様
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2022/04/09(土) 00:18:42.92ID:eRnUdkr+0
つわりキツくて夢にまで見たスイカやっと食べれたー!美味しいよう美味しいよう
0286可愛い奥様
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2022/04/09(土) 04:58:27.56ID:7JQuCVRT0
眠りが浅くなった気がする。
むずむず脚辛いし途中で目が覚める。
0287可愛い奥様
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2022/04/09(土) 05:25:18.54ID:rZE2WSnp0
お腹の前の方だったら胎動だと思う
腸は子宮の後ろに追いやられてるし
0288可愛い奥様
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2022/04/09(土) 08:26:33.16ID:bZqF12vC0
18wだけどもうすぐ葉酸サプリ無くなりそう
中期までは不足しやすいって言うけどまだ飲んでる人いる?
0289可愛い奥様
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2022/04/09(土) 08:52:24.63ID:bmtkYtaP0
>>288
19wでまだ飲んでる
というかビタミンB群(葉酸入り)サプリを非妊娠時からずっと続けてる感じ
これ飲まないと疲れが取れないのよね…上の子もまだ2歳で体力要るし
特に摂ってても問題ないサプリだし続けるつもり
0290可愛い奥様
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2022/04/09(土) 09:16:20.17ID:bpRROuge0
葉酸いつでも飲んでいいから時々飲んだかわからなくなってたまに2錠飲んでると思う
別にどうかなりはすまい……
0291可愛い奥様
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2022/04/09(土) 09:25:13.87ID:EM6SWXCc0
助産師さんには今頃まででいいって言われたけど調べたら産むまで飲んだ方がいいって出てきたからよくわからない
0292可愛い奥様
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2022/04/09(土) 09:37:30.70ID:wWms9Fdx0
医者からは葉酸は産まれるまで飲んだ方がいいって言われたけど
ネットみると、中期以降飲んだらアレルギーになりやすいとか書いてるところもあったし
よく分かんないけど、とりあえず飲み続けてる
0293可愛い奥様
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2022/04/09(土) 12:50:10.51ID:t0oDjks00
かかりつけ医からは理屈的には12〜13wでいいけど、サプリ残ってたら15〜16wくらいまで飲むのを推奨してるって言われた
それ以降は特に飲む必要はなくて鉄分を摂れと言われた
0294可愛い奥様
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2022/04/09(土) 13:16:59.24ID:ffmEpjs60
助産師さんに12w頃に相談したら、葉酸は妊娠前〜超初期に必要な栄養素だから、今飲んでる分が終わったらやめていいよって言われた。
今は栄養バランスが悪い時だけ飲むようにしてる。
0295可愛い奥様
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2022/04/09(土) 13:53:54.35ID:bpRROuge0
ドラストで売ってる安いやつだしまあないよりはいいかなで飲み続けてる
あと鉄が慢性的に足りてないみたいなので鉄1日分の飲むヨーグルト飲んでる、葉酸も入ってるみたいだし堂々と甘いもの飲めるのは良い事だ
0297可愛い奥様
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2022/04/09(土) 14:04:32.69ID:j13hKBjx0
間違って余分に買っちゃったからまだだいぶ余ってるわ
鉄分も入ってるやつだしこのまま飲み続けよう

今15週なんだけどそろそろお腹目立つようになったりして下着大量買いする必要が出てきた
通販はサイズ感分からなくて悩む
0298可愛い奥様
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2022/04/09(土) 14:52:10.66ID:A8mRwmPt0
288だけどみんなありがとう
医者によるけど中期までで良いって言ってる医者もいるなら良いか
サプリ飲む習慣なさすぎて忘れがちだし無くなったらやめる!
ほうれん草とかブロッコリーとか意識して食べるようにするわ
0299可愛い奥様
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2022/04/09(土) 18:08:13.63ID:9eXaYlNU0
後期は葉酸とりすぎると発達障害のリスク上がるって、前回の妊娠時に調べてたら出てきた
今ある分がなくなったらサプリ系はいいかな
悪阻もおさまったし、食事で鉄分葉酸は気掛けて取り入れるくらいにするつもり
0300可愛い奥様
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2022/04/09(土) 18:29:19.29ID:r5Ofli420
oh…後期まで飲むものかと思ってまとめ買いしてしまった…
0301可愛い奥様
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2022/04/09(土) 18:42:16.92ID:86eflmf10
葉酸、摂りすぎたらダメだけど授乳期まで飲んでいいものだよ
上限量は調べたら出てくるよー
0302可愛い奥様
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2022/04/09(土) 18:47:09.09ID:H+AbPG3k0
エレビットは含有量が多すぎると思う
0303可愛い奥様
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2022/04/09(土) 19:33:24.38ID:CF4usH9Y0
>>299は過剰摂取だったときの話だったかと
私が見たのは葉酸とビタミンB6の過剰摂取が問題って話だったな
後者は妊婦用ではないマルチビタミンの海外サプリの表示が(日本の基準より)かなり高用量だったから自己判断で減らして飲んでる
0304可愛い奥様
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2022/04/10(日) 11:36:32.32ID:CqpddW/10
トイレ遠くて外出時やライブの時なんか便利だったけど頻尿感が悲しい
トイレ行きたくて入っても思ってるより生産されてなくてちっとも出てこない
0305可愛い奥様
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2022/04/10(日) 14:14:06.38ID:x+RaSvBd0
動くと目眩がするし体がだるい
これは何かが足りないのか、妊婦の仕様なのか…つわりが終わったと思ったらこれで全然楽な日々が来ない
0306可愛い奥様
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2022/04/10(日) 15:28:01.72ID:PV8yu4Xa0
妊娠前はダイエットしてて食べるものかなり気を使ってたせいか今は栄養!食べないより良い!!とお菓子類すごい食べるようになってしまった
特に飲み物は妊娠前はお茶とプロテインとエナドリだけだったから何飲んでも美味い
0307可愛い奥様
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2022/04/10(日) 16:58:07.43ID:tOFkH+/a0
>>305
18週だけど同じ
少し歩くだけで息切れやばいし疲れやすいのは貧血かな?
0308可愛い奥様
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2022/04/11(月) 19:12:59.10ID:8nH+l8qL0
とうとう痔になってしまった
0310可愛い奥様
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2022/04/11(月) 20:40:43.50ID:ckOUEb5O0
>>305
全く一緒
沢山歩くといいって言われたけど歩くとクラクラしちゃう
とりあえず鉄分と水分を摂るように気をつけてる
0311可愛い奥様
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2022/04/12(火) 06:31:18.84ID:V4yChaX30
つわり終わったっぽいがお腹が縦にチチチチチと痛む
時々だしちゃんと終わるから想定内だと思ってるけどもうガラス瓶か何かに移しておきたい
0312可愛い奥様
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2022/04/12(火) 06:39:54.91ID:UQn6itTD0
食べづわりだけど今の時間帯と夜中が1番気持ち悪いよー
早くつわり終われ
0313可愛い奥様
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2022/04/12(火) 12:49:42.76ID:Z3dqCHFB0
二人目以降って本当に胎動早いのね
14wからこちょこちょ感じてて気のせいかと思ってたけど15wの今明らかに動いてるのを感じる
0314可愛い奥様
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2022/04/12(火) 17:46:16.04ID:UOO8bGar0
16wを目前にして尿漏れするようになってしまった
重たいものを持つ時しか起きないけどやっぱり気になる
0316可愛い奥様
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2022/04/12(火) 20:44:06.98ID:nFCG8/se0
めちゃくちゃ尿漏れするよ
1人目妊娠してからずっと
産後も
そしてまた妊娠して尿漏れ地獄…
0317可愛い奥様
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2022/04/12(火) 21:07:18.56ID:Fd1gYuXX0
お腹張った後胎動感じないと不安になる…
胎動も常に感じるわけじゃないんだけど動いて〜!ってなる
0318可愛い奥様
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2022/04/13(水) 07:22:46.47ID:xbEvY8360
病院いったときも、お腹張ってないですか?って聞かれるけど
お腹張る感覚が分からない、ふくらむんですか?
0319sage
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2022/04/13(水) 08:07:19.74ID:S4TatpjK0
18wそろそろ普通のブラがキツい
でもブラトップとかはバストトップが下がってカッコ悪いし…
楽ですカッコいいのあれば誰か教えてください🤣一人目は冬の妊婦だったからバストトップなんかいくら下がっても気にならなかったのに…
0320sage
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2022/04/13(水) 08:11:06.47ID:S4TatpjK0
>>318
同じこと一人目の時思ったけど、実際張ったら分かったからきっとまだちゃんと張ったことないんだと思いますよ!
0321可愛い奥様
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2022/04/13(水) 08:24:11.36ID:Gcb9SLpk0
>>318
逆にギュッと収縮する感じ
激痛じゃないけど足がつるみたいにイテテってなってお腹の中の子宮がカチカチになるからわかると思う
0322可愛い奥様
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2022/04/13(水) 08:43:27.47ID:5n2xk9Kg0
>>318
キューッと収縮して硬くなる感じ
違和感程度で痛くないときもあるよ
0323可愛い奥様
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2022/04/13(水) 17:45:16.40ID:uzi9PuNw0
>>319
これ私も知りたいな
敏感になってしまってレースや縫い目があると痒くてつけられず
結局スポブラみたいなナイトブラをつけているけど、でかくなったのに平らになるからものすごい鳩胸みたい
0324可愛い奥様
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2022/04/13(水) 18:11:56.20ID:K27CfZjF0
もう色々諦めて犬印の授乳ハーフトップ買った。快適。
初期から外出の日はユニクロのノンワイヤーにしてるけど、そっちはそろそろサイズ合わなくなってきて着れなくなりそう
0325可愛い奥様
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2022/04/13(水) 18:24:55.88ID:Oevz2ujl0
>>319
前から使ってるけど PJのAIRJOHNってやつは圧迫感なくていい感じ。ペロっと捲れるから授乳とかにも使えるかも?
スポブラは着るまでが苦しいし胸の形とか気にしなければこういうカップ部分の型がないタイプが快適
ユニクロの前開きブラも気になっている
0326可愛い奥様
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2022/04/13(水) 21:44:46.56ID:UO+EmZpZ0
>>323
スロギーはどうだろ?
ノーマルのやつ使ってるけど締め付け緩くていいよ
ただ胸大きいとホールド力が弱い
0327可愛い奥様
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2022/04/13(水) 22:24:57.91ID:NIzHAELI0
15wで筋肉痛的な腹痛が頻発するから安心を買うつもりで検診前に病院行っちゃう
妊娠初めてじゃないのに今回双子だからまた何もわからなくなった
0328可愛い奥様
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2022/04/13(水) 23:50:05.37ID:UljOgzWa0
16w
安定期入ってつわりはなくなってきたけど乳房痛がなかなかひどい
一人目と同じくお腹にはないのに胸には妊娠線出たわ…
0329sage
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2022/04/14(木) 07:18:05.09ID:i5S2Qw6o0
319です
皆さんありがとう
とりあえず犬印の授乳ブラ買ってみた
0330可愛い奥様
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2022/04/15(金) 07:44:27.18ID:qH7maulG0
明日の検診で多分性別わかりそう
どっちかな〜どきどき
0331可愛い奥様
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2022/04/15(金) 21:46:01.49ID:oNafXMDK0
>>327だけど2人とも元気だった
知ってる痛みが増えて少しは安心できそうだ……
0332可愛い奥様
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2022/04/15(金) 23:11:53.20ID:No6FAENW0
19wの終わりで初胎動
びっくりした
0333可愛い奥様
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2022/04/16(土) 01:46:32.09ID:3RQW8O2N0
12週に入ってつわりのビッグウェーブがやってきた!
それまでは軽いくらいかなんともなかったのに
0334可愛い奥様
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2022/04/16(土) 06:23:42.96ID:8Vy/ToRV0
18週5日
今日検診行くけど性別そろそろ分かるかな
胎動は14週あたりから感じてたけど、はっきりとこらが胎動だと分からない
動いてない時のほうが断然多いし
ちなみに経産婦
0335可愛い奥様
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2022/04/16(土) 08:37:01.46ID:8ubdRKjr0
運動不足すぎて足がむくみだした
マタニティヨガのDVDでも買おうかなって思った
0336可愛い奥様
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2022/04/16(土) 21:48:36.02ID:aN2TfWRU0
つわりが今週終わったみたいでやっと正気に戻ったらスキンケア不足で肌はガサガサだしムダ毛すごいし運動不足と寝たきり生活で全身むくんでるしですごいことになってたw
厚着とマスクでなんとか普通のフリしてたんだなと
家も荒れまくってて一日中掃除したけどまだネットスーパーの段ボールがあちこちにある
0337可愛い奥様
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2022/04/17(日) 09:53:06.17ID:k3AboN6m0
予定日の2ヶ月前にずっと見たかった舞台が始まることが決まって泣いてる
1ヶ月前のコンサート(クラシック)はさくっと諦められたが……2ヶ月前……
0338可愛い奥様
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2022/04/17(日) 10:04:52.11ID:idxoVzvJ0
なんで泣くの?
2ヶ月前なら普通に行けばいいんじゃない
0339可愛い奥様
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2022/04/17(日) 11:26:31.36
綾鷹茶葉のあまみのが美味しいんだけど妊娠中ガブガブ飲んでいいものでないし困った
0340可愛い奥様
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2022/04/17(日) 12:48:17.52ID:8wl43GRF0
まだ13週だけど子宮のあたりがウネウネすることがある
初産だし胎動にしては早過ぎますよね?
0342可愛い奥様
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2022/04/17(日) 17:31:42.30ID:9zuIhnJL0
お寿司食べたい、海鮮丼、刺身をお腹いっぱい食べたい
とりあえずサラダ巻きで我慢
0343可愛い奥様
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2022/04/17(日) 18:30:16.65ID:XQ2YHEFI0
お寿司食べちゃってるわ
それはそうと雨の日とかどんより曇りの日は体調悪すぎる
0344可愛い奥様
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2022/04/17(日) 18:31:09.28ID:/wJ7P7ct0
今日我慢できずスシロー行ったわ
0345可愛い奥様
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2022/04/17(日) 18:33:53.18ID:WrctdGLY0
マグロとかイクラとかじゃなきゃちょっとぐらい大丈夫だと思ってる
私が買った本に刺身NGって書いてなかったし
0346可愛い奥様
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2022/04/17(日) 18:38:25.77
マグロも食べ過ぎなきゃ大丈夫だし他のも毎日とかじゃなければ大丈夫だよ
0347可愛い奥様
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2022/04/17(日) 19:11:42.33ID:teMkuVJx0
リステリア菌なら生魚、非加熱の魚貝類全部アウト
0348可愛い奥様
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2022/04/17(日) 19:36:42.85ID:k3AboN6m0
何か急に固形のチーズ食べたくなってチーズ売り場でにらめっこしたけど普通にチーズケーキでいいじゃんと自己解決した
葉酸&鉄が取れるチーズなんてあるんだね(プロセスだからOK)
0349可愛い奥様
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2022/04/18(月) 00:35:51.58ID:yy8F+STn0
ナチュラルチーズでもメーカーで検査してるとかで公式が妊婦も食べて平気って謳ってるやつは「妊婦OK」って書いてほしい
売り場でこれ大丈夫だっけ?って確認するの面倒だわ
0350可愛い奥様
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2022/04/18(月) 07:12:41.78ID:wCnFAvvm0
アルコール強いものは御遠慮くださいって明記してあるしまだ生物チーズの類は個人が気をつける程度の範囲なんだろね
0351可愛い奥様
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2022/04/18(月) 07:43:49.96ID:X1VLIw9w0
国内大手メーカーのは公式で大丈夫だからよく食べる
昨日買った花畑牧場のブラータ後から調べたら微妙だったから食べなかった
食べた後にモヤモヤするくらいなら食べない
お寿司は魚卵ネギトロは避けるだけで普通に食べてる
上の子からのサイトメガロとかの方が避けるの難しそうだし症例数多いし怖い
0352可愛い奥様
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2022/04/18(月) 07:49:57.32ID:cJ6khDiM0
1人目妊娠の時、食事指導かなにかで院内で見せられた動画で、普通に食卓にオススメ食材としてお寿司(マグロ、サーモン、光物)並んでたわ
しかも、お寿司は一口サイズだから、つわりのときでも少しずつ食べられるからオススメみたいに紹介されてたw
結構古い動画だったからかもしれないけど
0353可愛い奥様
垢版 |
2022/04/18(月) 15:52:22.86ID:ZyrEtZU+0
20wでそこそこの量の出血があって死ぬほど焦って大慌てで病院来たら財布忘れて診察券も保険証もお金も無いという大失態をやらかしてしまった
赤ちゃんは無事でした
内診する時中の血拭いたけど跳ね上がるほど痛かった…
0354可愛い奥様
垢版 |
2022/04/18(月) 15:56:44.06ID:2Bfnwv5O0
血糖値も血圧もひっかかってしまった
体重は変わらなかったけど多分前より薄着になっただけ
今から血圧計買いに行く
まだ14週なんだけど
0355可愛い奥様
垢版 |
2022/04/18(月) 16:10:26.48ID:nErWgIbY0
水オンリーはつわりピークの思い出が強すぎて飲み物難民だったんだけどノンカフェインの緑茶見つけて箱買いしてみた
今までは飲めるものなら何でもと思ってめちゃくちゃなもの飲みまくってたけど
12w入って少しつわり落ち着いてきたし健康志向にならなきゃな…
0356可愛い奥様
垢版 |
2022/04/18(月) 16:36:59.68ID:fgLG3JNk0
>>353
ちなみにその時の処理はどんなだったの?
0357可愛い奥様
垢版 |
2022/04/18(月) 18:20:59.50ID:HOsuGWi20
>>356
処置は特に無しで胎盤からの出血だからお腹張らないように安静にするように言われただけ
木曜日に妊娠健診あるからその時に詳しく色々やるかも
てかサラッと前置胎盤って言われたけど調べたら結構大変そうでビビってる…
0358356
垢版 |
2022/04/18(月) 20:13:23.48ID:wCnFAvvm0
>>357
検診近くてよかったね、お大事に
保険証なくても見てもらえるのびっくりだ
0359可愛い奥様
垢版 |
2022/04/18(月) 21:17:49.52ID:Tgdzfhu00
保険証の内容変わってなければ受けられる病院は昔からあるよね
0360可愛い奥様
垢版 |
2022/04/18(月) 21:38:26.73ID:AiDPx26T0
産婦人科なら急な受診でも普通に見てくれるでしょ
後日持ってきてねって言われるだけかと
0361可愛い奥様
垢版 |
2022/04/19(火) 04:34:58.30ID:12q8G2tO0
10割負担だけど見てくれる
うちのところは助成券は持参しなかったら後日持参でも使えないけど、保険診療だったら後日健康保険証持参すれば差額は返金される
0362可愛い奥様
垢版 |
2022/04/19(火) 08:05:28.78ID:5kX0HmCf0
最近仕事でミスを連発して凹んでる。
妊婦は注意力が散漫になるのかな…
0363可愛い奥様
垢版 |
2022/04/19(火) 08:33:57.63ID:j+7BV3160
>>362
妊娠すると明らかに注意力散漫になるよー
産後も1年間くらいボケちゃう人が多いし仕方ないのよ
あまり気を落とさないで
0364可愛い奥様
垢版 |
2022/04/19(火) 08:38:32.75ID:OuVAwsuf0
妊娠中ってかなり頭悪くなってると思う
この前買い物行ったらいくら払えばいいかわからなくなって固まっちゃった
現金で払いたかったけどわかんないからカードで払ったわ
0365可愛い奥様
垢版 |
2022/04/19(火) 10:52:21.48ID:KBgiDiGh0
妊娠してから映画2時間を集中できないどころかアニメ30分も集中できなくなって地味に困ってる
暇つぶしできない
0366可愛い奥様
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2022/04/19(火) 12:06:10.41ID:TmYGlznv0
>>365
わかるわ
個人的にはネット漫画読むのが1番捗った
0367可愛い奥様
垢版 |
2022/04/19(火) 13:47:25.64ID:aeRkXaWE0
>>362
わかります。。
ミスとまではいかないけど勘悪くなってるし気が利かなくて
自分の自信無くなります。
男社会で働いてて、後輩の男の子のが仕事できて悲しい
後輩は、奥さんも妊娠中だから妊婦の私にも気使ってフォローしてくれて余計に申し訳ない気持ちになる
0368可愛い奥様
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2022/04/19(火) 15:43:33.34ID:Bwjowxe/0
里帰り出産前の検査なんだけどその日の2週間前から帰って自宅待機してって言われたんだけど今はどこもこんなもの?
0369sage
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2022/04/19(火) 16:47:50.24ID:OAH1/doB0
>>368
同じ同じ。だから有休消化しなきゃで困ってる
在宅で切り抜けられるか…
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