夜食禁止してモテよう！

**('∀`)** · 2012/05/05(土) 22:35:56.62

オナ禁スレがあるなら、夜食を禁止するスレがあってもいいと思うんだ。
痩せたいけど、モテたいけど、ついつい夜食を食ってしまう・・・そんな奴の為のスレ
形式はオナ禁スレと同じ。
夜食を最後に食べた日を0日として、食べなかったら次の日から1日目、2日目・・・と増やして、名前欄に【何日目】と記入する。

夜食の定義は一応夕食以降、寝るまでに食べてしまった間食ということにします。
もし食べてしまったらその食べたものの名前と摂ったカロリーを書き込んだりするのもありかもしれませんね。
頑張って皆で減量だ！

**東風【1日目】** · 2012/05/05(土) 22:37:21.39

ではまず俺から。
人くるといいな。

**('∀`)** · 2012/05/05(土) 22:54:05.90

うん　
人がいないね

**中とろ** · 2012/05/05(土) 22:54:12.41

二ヶ月で69→55まで減らした俺が来たぞ
毎日基礎カロリーを超えなかったら簡単に痩せる
夜は炭水化物は絶対食べない
食べたい物は朝にガッツリ

**東風【27日目】** · 2012/05/05(土) 22:58:48.89

>>3
そんなこと言って来てくれちゃってこのツンデレめｗｗｗｗｗｗ
サンクス！
>>4
2ヶ月で14キロ！？すごい！やっぱ夜食うのがダメージ大きいんだ・・・

**東風【1日目】** · 2012/05/05(土) 23:02:05.19

しまった
名前ミスった

**('∀`)** · 2012/05/05(土) 23:17:06.20

>>5
夜とゆうか俺は毎日不規則な食生活しすぎてたｗ
毎日ビールに揚げ物で三ヶ月で53→69まで太ったｗ
ダイエットはずっと接続しないとリバウンドするね
でも今は野菜も美味しく感じるし前より健康に気をつかうようになって自分的にも＋になった

**東風【1日目】** · 2012/05/05(土) 23:43:54.52

>>7
なるほど・・・リバウンドは恐ろしいですね・・・
やはり継続することが大事か
その為にもちゃんと報告するようにしないと

**東風【2日目】** · 2012/05/06(日) 06:01:34.16

人こないな・・・
でも頑張ろう
これで生存ってことでいいのかな？

**('∀`)** · 2012/05/07(月) 07:14:50.32

170/65ってピザかな？

**東風【3日目】** · 2012/05/07(月) 20:31:18.44

>>10
ピザではないんじゃない？
ただ痩せたいならここで一緒に頑張ろうぜ！

**('∀`)** · 2012/05/07(月) 22:00:44.41

体重だけより筋肉との関係だよ
最近腹が出てきたから腹筋しないと

**東風【3日目】** · 2012/05/07(月) 23:17:42.78

>>12
なるほど。
俺も日頃の夜食＋運動不足でやば気味だったからこのスレたてたんだ
筋トレと並行してやるのも効果ありそうだね
さっそく腹筋してみよう
脂肪も減らして、筋肉質目指してみるかな

**東風【4日目】** · 2012/05/08(火) 21:29:17.33

まだまだ続けるぞ。

あまりにも口さみしいからガム噛んでるけどこれセーフなのかなアウトなのかな・・・

**東風【31日目】** · 2012/05/09(水) 19:59:14.09

うげっ・・・晩飯食い過ぎた・・・
流石に夜食も入らんけどこれ明日に響かないといいけどな

**東風【5日目】** · 2012/05/09(水) 19:59:45.17

ミスった

**東風【6日目】** · 2012/05/10(木) 22:27:52.26

誰もいなくても黙々とヤショ禁

**神本【10日目】** · 2012/05/11(金) 12:11:13.14

たまにですが、参加します！

**イナミナ【1日目】** · 2012/05/11(金) 12:49:32.13

健康診断やばかったんで参加

**東風【7日目】** · 2012/05/11(金) 20:22:27.60

>>18
>>19
よろしく！一緒に励ましあって頑張りましょう！

まずは50キロ代まで減らすのを目標にします！いつまでかかるかはわからんけど・・・

**イナミナ【2日目】** · 2012/05/12(土) 09:51:31.33

生存

夜食食べないと朝の腹の減り具合がやばい

**東風【8日目】** · 2012/05/12(土) 16:16:50.65

>>21
確かにｗｗｗ
でも朝飯すごくうまくならない？

**イナミナ【2日目】** · 2012/05/12(土) 18:10:12.54

>>22
なるなるｗｗ
もっと食べたくなるｗｗｗ

**東風【34日目】** · 2012/05/12(土) 21:29:32.82

>>23
ほんと美味しいから困る・・・
最近は夜走ることでその分もカバーしようと頑張ってる

でも今晩食い過ぎたな・・・
やはり外食はするもんじゃない

**東風【8日目】** · 2012/05/12(土) 21:30:26.47

あらら
オナ禁スレと数字をしょっちゅう間違えるな

**イナミナ【3日目】** · 2012/05/13(日) 09:42:48.59

生存

**東風【9日目】** · 2012/05/13(日) 23:12:47.05

体重59.9キロ！
どやっ

**イナミナ【4日目】** · 2012/05/14(月) 06:20:48.54

生存

**神本【13日目】** · 2012/05/14(月) 12:19:44.91

生存
昨日の合同祭があった。
危うく晩飯を食べ過ぎてしまうところだった。

**東風【10日目】** · 2012/05/14(月) 22:10:01.44

>>29
>>28
2人とも続くね～
俺は今日9時過ぎてから夕食とったけどこういうのはどうなんだろ

本日の体重58.75キロ
一気に減った
走った後測るとほんと減ったように感じる

**イナミナ【4日目】** · 2012/05/14(月) 22:37:05.47

>>30
夕食って決めて食べたんならセーフな気が

**東風【11日目】** · 2012/05/15(火) 06:01:00.53

>>31
ありがとう
セーフとカウントします
定義が難しいね

**イナミナ【5日目】** · 2012/05/15(火) 06:31:21.25

生存

**東風【12日目】** · 2012/05/16(水) 06:00:14.49

今日も今日とてヤショ禁

**イナミナ【6日目】** · 2012/05/16(水) 06:18:07.79

生存

**【2日目】** · 2012/05/17(木) 03:17:59.92

冷凍のうなぎを目の前にして茶漬けにしようとネギ、山椒、ダシ醤油用意して食べるのやめたおれは172/84から79キロめざす！！！ガマンだ！！！

**イナミナ【リセット】** · 2012/05/17(木) 06:25:31.23

やらかした・・・

**東風【38日目】** · 2012/05/17(木) 16:49:14.60

>>36
すごい！
えらい！！
そこまでいったらとうてい抑え込めん

イナミナさんどんまい！
またがんばろ

不思議なんだけど
最近食欲なくて
もう夜食が必要ないものになってきた・・・

**東風【13日目】** · 2012/05/17(木) 16:49:48.06

わーみすった

**神本【16日目】** ◆10.9/2taLY · 2012/05/17(木) 20:39:48.60

意外と続く
明日は新入生歓迎会だ！！！！！！！
食べ過ぎに注意！！！！！！！

**東風【14日目】** ◆GjFvsc7oIutQ · 2012/05/18(金) 21:15:53.67

>>40
いいねー
たまには羽目を外すのも大事だと思う

そしてまたヤショ禁に勤しむのだ！

**神本【18日目】** ◆10.9/2taLY · 2012/05/19(土) 08:15:21.50

>>41
そうですよね！

**東風【15日目】** ◆GjFvsc7oIutQ · 2012/05/19(土) 08:24:55.30

>>42
それにしても神本さんつづいてますね～
けっこう痩せたんじゃないですか？

**神本【18日目】** ◆10.9/2taLY · 2012/05/19(土) 09:17:57.21

>>43
僕はもとから痩せていますよ！
陸上部の長距離をやっていますから。
体脂肪率 3%
疲れると夜食をするという癖があるのでここに来ました。

**東風【16日目】** ◆GjFvsc7oIutQ · 2012/05/20(日) 00:33:24.60

>>44
痩せてるんですか！
裏山

そういう夜食禁止の目標もあるのか・・・なんかかっこよくていいな

俺も頑張ろう！

**東風【18日目】** ◆GjFvsc7oIutQ · 2012/05/22(火) 06:58:30.00

今日も元気にヤショ禁

**神本【21日目】** ◆10.9/2taLY · 2012/05/22(火) 13:35:10.13

楽勝

**東風【18日目】** ◆GjFvsc7oIutQ · 2012/05/24(木) 06:27:50.15

せーぞん！

**神本【23日目】** ◆10.9/2taLY · 2012/05/24(木) 21:48:27.08

>>48
時が止まっている。

**('∀`)** · 2012/05/24(木) 23:06:50.52

今日だけ頑張ろう。そうすれば明日が来るさ。