https://ameblo.jp/miyamotokarin-official/entry-12847780460.html

今日は前々から
昼くらいにカフェイン飲むって決めてて
もうわっくわくで
もちろん飲んだけど
体温が下がりすぎちゃうんですよね
寒いのなんの

コーヒー、紅茶ははゆーーっくり飲むのが鉄則ですね
時間をかけてカフェインを体に馴染ませないと、、

https://ameblo.jp/miyamotokarin-official/entry-12847915410.html
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昨日コーヒー飲んだけど
思ったより夜眠くなりました
コールドブリューだったからかな？

薄めのコーヒーって感じした

でも相変わらず震えたから
カフェインはほんと良くないですね