AS1422 2024年3月24日放送分 寝る前のルーティンの話をしていて・・・

川名＜たくさんあって、歯を磨く、メイクを落とす、コンタクト外す、布団を掛けて、夜は光を
　　　オレンジから暗くしてスマホのアラームを設定して寝る。絶対にアニメの主人公を想像
　　　しながら寝る。ドラえもんがいたらとか、このアニメの主人公だったら、と考える。

下井谷＜お風呂上りから、タオルで髪を拭く、髪を巻く、パックを貼る、髪の毛からタオルを取る、
　　　　美容液を塗る、乳液を付ける。
為永＜大体その流れだよね
下井谷＜歯を磨く、階段を上って、布団の上に行って枕を叩いてボフボフ型を整える、それこそ
　　　　最近枕を買い替えたのでよく寝れる。
為永・川名＜良かった〜

為永＜私は寝る直前、布団をかぶった状態で少女漫画を読む。
川名＜しおんぬっぽい！！
為永＜気になったら昼にも読んでしまうけど、大体昼間はいろんな情報量が入ってきちゃうから
　　　集中できない。