0003名無し募集中。。。垢版 | 大砲2024/03/09(土) 21:39:48.150 教えでやろう! しゃぶしゃぶと焼き肉どちらがヘルシーか それは… 焼き肉! 焼き肉は焼くと脂が落ちる しゃぶしゃぶはお湯に入れた瞬間に表面が固くなり脂が閉じこめられる