太ってる奴ってなんで太ったままでいられるの？

[0017 名無し募集中。。。 2024/02/19(月) 17:11:51.30 0]

痩せ型なんだけど40過ぎたら貧相に見えるようになった
筋トレして筋肥大のために過剰に食うのを続けたら体脂肪23～25%くらいで良いバランスになった気がする
腹は出てないよ