今PFCバランスをかなり意識して肉体改造しているけど
ラーメンでギリギリ食えるのは野菜たっぷりめのタンメンくらいだわ
それ以外のラーメンはとにかく脂質が高すぎる
あと塩分もほぼ1食で1日分くらいある