ほうじ茶はカフェインは少なめだけど山歩きにもっていく水分としてはやっぱり不安がある
スポーツドリンクもずっと飲んでると甘ったるさが気持ち悪くなるのでふつうの水がいちばんいい
高硬水のミネラルウォーターも口当たりが悪く飲むのがしんどくなる
結局は水道水がいちばん良いちなみに山歩きでコーヒーはほんとに危険
夏場の上りのときに飲むと脱水症状に陥りやすい