歯磨きをする時、水で濡らしていませんか？
確かに水で濡らすことで泡がたくさん出て、まだしっかり磨き切れていないのに磨けた気分になってしまいます。
また、フッ素などの有効成分も水で流れてしまい、効果は半減します。 歯ブラシは乾いたま状態で使用しましょう！