昨日、夜遅くまでゲームしちゃったぁ、
本当に悪い癖です
いやあるあるなのでは？
寝る前にゲームしよって思って
ちょっとだけって思ったら
気づいたら2.3時間みたいな

YouTubeとか
ドラマの録画とか
そういうのでもあるよねん
この体験っ

これの解決策
自分なりの
早くやめるってのは難しいからね
早くお布団に入るってのが
わたしなりの解決策です笑

みんなはこれあるある？

おやすみずほ🌙