眠りが浅くてあまり眠れない
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疲れててもすぐ起きてしまう
いつも4~5時間しか眠れなくて二度寝も出来ない
そんな人いる? 暑くも寒くもないこの時期はアラームが鳴るまでぐっすりだな 24時~25時ごろに布団に入って朝5時に起きる生活なのですが? 4時間眠れるならマシだろ
俺は最長でも3時間しか眠れない 浅い眠りにさすらいながら街はほんとは愛を呼んでいる 孤独死した40代男の部屋に見た20年に及ぶ孤立
「ひきこもり」経て親も亡くなり悲劇は起きた
https://toyokeizai.net/articles/-/325560 それは昼間ちゃんと外に行って仕事してて眠れないの?
後、眠れないなら起きとけば良いやんと思うんだけど眠いの? 俺も50過ぎて眠れなくなった
酒が無いと眠れない
昨日長嶋一茂が全く同じこと言ってた いやw疲れが足りないんだろw
もっとしっかり働けよ 肉体的に疲れていれば眠れるよ
寝る前に一発本気で抜くといい 世の中そんな肉体労働ばかりじゃねえんだぞ
脳は疲れてんだけど眠れない苦しみを知らんのか GW中に徹夜で30時間くらいバイク乗っててヘロヘロになって帰宅して
何時間寝れるかな?ってワクワクしてたんだけど4時間くらいで猫に起こされた 寝付きは悪くないけど3〜4時間くらいでトイレ行きたくなって目が覚めて
そこからは浅い眠りだ 若い時はRPGみたいに一晩眠れば完全回復するけど年食うとそうもいかない 頭脳労働でも疲労はする
腹も減る
頭脳労働してるフリはダメだけどなw ヤクルト1000馬鹿にしてたけど
実際飲んだらめっちゃぐっすり眠れて
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