糖質制限ダイエットで被る健康リスクは一過性のものであって痩せた後は元の生活レベルに戻してもさほどリバウンドしない
一方でじわじわ痩せていくよう生活を改めるダイエットは半永久的に摂食制限を設けるものだから終わりがなくストレスは半端ないしデブである期間が長いため肥満による健康リスクは継続する
1〜6ヶ月程度の糖質制限ダイエットは上手にやれば微々たる健康リスクで健康な体が手に入る
リスクが高いと言うだけで良いのだから医者は楽なもんだ