うつ病にやさしいスレ

[0001 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:24:44.16 0]

うつ病など精神疾患について穏やかに話し合いましょう

[0002 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:25:41.97 0]

がんばってがんばってがんばらなくちゃ!

[0003 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:26:41.84 0]

ヒットエンドラーン

[0004 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:26:59.33 0]

ともキングいる？

[0005 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:27:14.37 0]

自律神経失調症と鬱病なんだけど治し方教えてくれハロプロにすら興味薄れてきた
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1649316596/

[0006 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:27:55.35 0]

精神科選びは大切です

[0007 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:28:20.10 0]

がんばれ！甘えるな！

[0008 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:29:15.84 0]

精神的健康が大切なのは狼を見て思うよ

[0009 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:29:33.38 0]

やればできる

[0010 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:30:21.03 0]

うつ病は反復するから気をつけないといけない

[0011 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:31:00.98 0]

うつ病とか甘え

[0012 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:31:49.41 0]

狼はオッサンが多いので精神的健康を軽視しています
無知な人が多いです

[0013 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:34:19.78 0]

何事も前向きに全力で頑張れば良くなる

[0014 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:37:18.62 0]

精神障害者に対する差別と偏見は良くないですよ

[0015 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:38:09.49 0]

ネットを断て

[0016 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:39:17.46 0]

5ちゃんとか有害サイトは見ない方がいいですよ

[0017 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:40:01.84 0]

睡眠導入剤を飲んでいます

[0018 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:40:43.81 0]

何で頑張らないの？

[0019 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:40:48.38 0]

うつ病で障害年金受給しています

[0020 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:41:38.17 0]

荒らしがいますね

[0021 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:41:58.55 0]

甘えるなゴミ

[0022 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:42:01.45 0]

あなた頑張れば出来る人なんだから！

[0023 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:42:41.76 0]

FunCanをやってみましょう

できたこと[Can] 楽しめたこと[Fun] を思い出して、毎日、記録します
自分ができること、楽しめることを、探すようになります
記録を誰かに見せれば、ポジティブな会話が増えます

[0024 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:43:52.16 0]

都合の良い怠け病

[0025 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:44:20.49 0]

欝は甘え
金で治る

[0026 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:44:57.68 0]

やさしいのか？

[0027 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:45:18.06 0]

>>1
がんばれ！他の人は頑張ってるから君も出来るよ！
頑張りがひとより足りないだけだから負けないで！

[0028 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:47:09.41 0]

精神障害者に対する差別や偏見が酷いですね
深刻な問題だな

[0029 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:47:32.30 0]

「やれば出来る」は魔法の合い言葉

[0030 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:47:39.28 0]

甘えてもいいんだよ

[0031 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:48:39.46 0]

結局頑張らないと問題解決しねーだろ　いい加減にしろ

[0032 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:48:40.90 0]

やればできる💪

[0033 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:48:50.45 0]

ふむ

[0034 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:49:17.85 0]

うつ病の治療について分かる範囲で答えます

[0035 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:49:44.30 0]

酒やめた方がいいぞ

[0036 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:49:51.71 0]

Let's Enjoy!
って気分転換できれば誰も苦労はせんよね
楽しめないつらさはなかなか普通の人には想像し難いよ

[0037 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:50:20.30 0]

うつ病スレに荒らしが多い
いつもの人だと思うけれど

[0038 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:50:37.41 0]

ハロヲタには鬱多いぞ
鬱で弱ったときに沼に堕ちてくる

[0039 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:51:04.81 0]

こんなのよりはマシだろ

ハロプロだけが唯一の生き甲斐。46歳。独身。正社員だけど役職なし。友達はヲタクだけ。
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1649291318/

[0040 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:51:10.76 0]

カフェイン飲料は飲まない方がいい

[0041 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:51:34.88 0]

https://i.imgur.com/FJP1e2B.jpg

[0042 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:51:40.95 0]

こういう風に他人と比べると鬱になりやすいよ

毎日充実してそうなハロヲタが許せない。俺はこんなに不幸でハロプロしか生き甲斐がないのに。
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1649291612/

[0043 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:52:18.66 0]

うつは甘え
運動しろ
痩せろデブ

[0044 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:55:55.15 0]

「うつは甘え」君登場

[0045 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:56:34.02 0]

だいたい甘えだよマジで
運動してなくて太ってて酒飲みに多い
怠け者に病名つけただけ

[0046 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:57:06.22 0]

抗うつ薬で太る

[0047 名無し募集。。。 2022/04/07(木) 17:57:18.62 0]

歯磨いたか？
風呂入ったか？

[0048 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:57:36.93 0]

>>46
運動してないから太ってるだけ
薬のせいにするのも甘え
動け

[0049 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:57:40.63 0]

がんばれ

[0050 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:57:42.35 0]

種類によります

[0051 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:58:12.44 0]

がんばりまっしょい！

[0052 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:58:31.40 0]

がんばらなくてもええねんで

[0053 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:58:36.12 0]

うつは金でなんとかなる

[0054 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:58:37.56 0]

真面目な奴ほど鬱病になるもウソだからな？
要領の悪い怠け者の無能が鬱になるが正しい
努力が足りないだけ

[0055 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:59:02.70 0]

うつになって治療を受けなかった人の書き込みが多い

[0056 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:59:06.09 0]

株に投資するのがいいぞ
お金があれば鬱は治る
あと痩せること

[0057 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:59:43.58 0]

カートコバーンだって金はあったろうけど鬱になった
ジョブズも鬱だったという話もある

[0058 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:59:46.75 0]

30過ぎの独身は鬱の確率が高いと研究結果がある

[0059 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 17:59:57.25 0]

有害なアドバイスばかり

[0060 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:00:07.95 0]

>>58
ハロヲタ男はほぼ全員鬱かよw

[0061 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:00:34.02 0]

鬱だからハローなんですよ

[0062 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:00:50.54 0]

運動習慣がないから鬱になる
だから鬱には甘えた豚が多い
甘えなんだよがんばれよ限界を越えろよ

[0063 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:01:22.49 0]

頑張れば治るぞ
治らないのは頑張りが足りないから

[0064 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:04:40.39 0]

がんばりすぎたら疲れんで

[0065 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:05:36.29 0]

まず散歩から

[0066 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:08:37.45 0]

銃があればな

[0067 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:10:42.40 0]

今度は自殺教唆か

[0068 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:11:53.92 0]

ストレス

[0069 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:12:53.67 0]

深呼吸してイェイイェイイェイイェイ

[0070 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:20:13.69 0]

茶化すことしかできない狼住人
情けない

[0071 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:22:21.53 0]

鬱っていつごろからあるんだろ？
江戸時代にそんな奴いたのか？

[0072 sim 2022/04/07(木) 18:23:04.81 0]

おじちゃんたち👴
どうしてはたらかないの？

[0073 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:24:29.13 0]

>>63
w

[0074 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:25:14.65 0]

呼吸の基本は「ちゃんと吐く」ことから。
まずは「いーち、にー、さーん」と頭の中で数えながら、ゆっくりと口から息を吐き出します。
息を吐き出せたら、同じように3秒数えながら、今度は鼻から息を吸い込みます。
これを5〜10分くらいくりかえします。

[0075 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:28:32.41 0]

>>62
父上様、母上様、三日とろろ美味しうございました

[0076 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:28:37.86 0]

努力、頑張り、忍耐、何事も全力で取り組めば鬱は治る！

[0077 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:29:41.15 0]

精神的疲労に対して肉体的疲労をぶつけるのは正解なんだよな
しんどいからってジッとしてるとドツボにはまる

[0078 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:42:01.80 0]

コロナの影響で仕事が休みの時はやばかったな
お風呂２日３日入らんとかさ

[0079 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:46:04.95 0]

脳神経の断裂みたいなもんだからな
まあ薬で治るんだけども今度はその薬がやめられなくなるんだよな

[0080 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:47:10.38 0]

薬は症状を抑えるものであって治すもんじゃない

[0081 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:47:42.04 0]

頑張れ頑張れ

[0082 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:49:13.77 0]

認知行動療法

[0083 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:52:27.16 0]

何でスレ伸びているの？
うつ病が狼住人の機微に触れたのか？

[0084 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:53:07.21 0]

治らないうつ病は躁鬱の可能性あり

[0085 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:54:06.85 0]

反復性うつ病というのがあります

[0086 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:54:28.87 0]

無気力ねたきりで布団の上で毎日２３時間くらい過ごしてる

病院いこうと思って１年半くらい保留してる俺こそが真の鬱秒や！

[0087 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:55:22.06 0]

そんなだと体力めっちゃ落ちてそうね

[0088 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:55:24.95 0]

わかる
病院行ったり生きづらいアピールできる時点で超元気じゃん

[0089 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:56:24.50 0]

このスレに書き込めるだけで1歩前進です

[0090 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:58:46.71 0]

>>57
金が足りなかったんだよ
つまり金

[0091 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 18:59:57.81 0]

お前いつも書き込んでいるよねｗ

[0092 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 19:02:47.20 0]

うつ病になると不眠症になります
寝ても中途覚醒して眠れません

[0093 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 19:08:04.56 0]

うつ病の手前（？）の時さ
なんかずーっと薄く眠くない？
かと言って簡単に寝付ける訳でもないっていう
そして無気力

[0094 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 19:08:52.08 0]

副交感神経が出ないんだよねだから寝れない

[0095 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 19:11:19.54 0]

ウクライナで残虐に殺されている一般市民を見たあとにコーヒー飲みながら鬱病で死にたいと言ってる日本人見ても何も入ってこない

[0096 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 19:11:20.23 0]

>>91
おまえw

[0097 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 19:13:43.18 0]

>>95
馬鹿だなお前

[0098 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 19:13:43.88 0]

チンポびんびん

[0099 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 19:14:13.04 0]

>>95
これは恥ずかしいwww

[0100 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 19:25:09.12 0]

ﾉﾘ*´ｰ´ﾘ

[0101 名無し募集中。。。 2022/04/07(木) 19:27:08.38 0]

オレみたいにめんどくさいことはすべて捨てて生きているとそんな病気にもならずに済む